Aquafitness in der Schwangerschaft - Leitfaden mit praktischen Übungsanleitungen
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Von Händler/Antiquariat, Agrios-Buch [57449362], Bergisch Gladbach, NRW, Germany.
Neuware - Um während der Schwangerschaft fit zu bleiben, bietet sich das Bewegungselement Wasser besonders an. Ob Schwimmen oder Aquafitness, die Bewegung im Wasser wirkt sich während der Schwangerschaft und in der Zeit danach durchweg positiv aus. In einem ausführlichen Praxisteil werden neben den Grundbewegungsmöglichkeiten des Körpers im Wasser umfangreiche Übungsprogramme für flaches und tiefes Wasser vorgestellt. Partnerübungen, Übungen mit dem Aqua-Step und Spiele sind ebenfalls enthalten. Insbesondere werden gezielte Übungen zur Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur, die während und nach der Schwangerschaft durchgeführt werden sollten, präsentiert. Bei allen Übungen steht der Spaß beim Water Workout jederzeit im Mittelpunkt. Abschließend werden Anregungen zum Aufbau einer abwechslungsreichen Stunde, zur Organisation spezieller Kurse sowie Tipps zur Musikauswahl gegeben. 144 pp. Deutsch.

Von Händler/Antiquariat, Buchhandlung - Bides GbR [52676528], Dresden, SA, Germany.
Neuware - Um während der Schwangerschaft fit zu bleiben, bietet sich das Bewegungselement Wasser besonders an. Ob Schwimmen oder Aquafitness, die Bewegung im Wasser wirkt sich während der Schwangerschaft und in der Zeit danach durchweg positiv aus. In einem ausführlichen Praxisteil werden neben den Grundbewegungsmöglichkeiten des Körpers im Wasser umfangreiche Übungsprogramme für flaches und tiefes Wasser vorgestellt. Partnerübungen, Übungen mit dem Aqua-Step und Spiele sind ebenfalls enthalten. Insbesondere werden gezielte Übungen zur Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur, die während und nach der Schwangerschaft durchgeführt werden sollten, präsentiert. Bei allen Übungen steht der Spaß beim Water Workout jederzeit im Mittelpunkt. Abschließend werden Anregungen zum Aufbau einer abwechslungsreichen Stunde, zur Organisation spezieller Kurse sowie Tipps zur Musikauswahl gegeben. 144 pp. Deutsch.

Von Händler/Antiquariat, AHA-BUCH GmbH [51283250], Einbeck, NDS, Germany.
Neuware - Um während der Schwangerschaft fit zu bleiben, bietet sich das Bewegungselement Wasser besonders an. Ob Schwimmen oder Aquafitness, die Bewegung im Wasser wirkt sich während der Schwangerschaft und in der Zeit danach durchweg positiv aus. In einem ausführlichen Praxisteil werden neben den Grundbewegungsmöglichkeiten des Körpers im Wasser umfangreiche Übungsprogramme für flaches und tiefes Wasser vorgestellt. Partnerübungen, Übungen mit dem Aqua-Step und Spiele sind ebenfalls enthalten. Insbesondere werden gezielte Übungen zur Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur, die während und nach der Schwangerschaft durchgeführt werden sollten, präsentiert. Bei allen Übungen steht der Spaß beim Water Workout jederzeit im Mittelpunkt. Abschließend werden Anregungen zum Aufbau einer abwechslungsreichen Stunde, zur Organisation spezieller Kurse sowie Tipps zur Musikauswahl gegeben. 140 pp. Deutsch.

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Von Händler/Antiquariat, jensverkauft.
Um während der Schwangerschaft fit zu bleiben, bietet sich das Bewegungselement Wasser besonders an. Ob Schwimmen oder Aquafitness, die Bewegung im Wasser wirkt sich während der Schwangerschaft und in der Zeit danach durchweg positiv aus. In einem ausführlichen Praxisteil werden neben den Grundbewegungsmöglichkeiten des Körpers im Wasser umfangreiche Übungsprogramme für flaches und tiefes Wasser vorgestellt. Partnerübungen, Übungen mit dem Aqua-Step und Spiele sind ebenfalls enthalten. Insbesondere werden gezielte Übungen zur Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur, die während und nach der Schwangerschaft durchgeführt werden sollten, präsentiert. Bei allen Übungen steht das Wohlbefinden beim Water-Workout jederzeit im Mittelpunkt. Abschließend werden Anregungen zum Aufbau einer abwechslungsreichen Stunde, zur Organisation spezieller Kurse sowie Tipps zur Musikauswahl gegeben. Hrsg.: Kurt Wilke Autor: Sandra Eberlein 144 S., 2. Auflage, 16,5 X 24 cm, Paperback mit Fadenheftung, in Farbe, 172 Fotos, 8 Abbildungen , Broschiert, Ausgabe: 2., Auflage, Label: Meyer & Meyer Sport, Meyer & Meyer Sport, Produktgruppe: Book, Publiziert: 2008-02-12, Studio: Meyer & Meyer Sport, Verkaufsrang: 73933.

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Um während der Schwangerschaft fit zu bleiben, bietet sich das Bewegungselement Wasser besonders an. Ob Schwimmen oder Aquafitness, die Bewegung im Wasser wirkt sich während der Schwangerschaft und in der Zeit danach durchweg positiv aus. In einem ausführlichen Praxisteil werden neben den Grundbewegungsmöglichkeiten des Körpers im Wasser umfangreiche Übungsprogramme für flaches und tiefes Wasser vorgestellt. Partnerübungen, Übungen mit dem Auqua-Step und Spiele sind ebenfalls enthalten. Insbesondere werden gezielte Übungen zur Kräfitung der Beckenbodenmuskulatur, die während und nach der Schwangerschaft durchgeführt werden sollten, präsentiert. Bei allen Übungen steht das Wohlbefinden beim Water-Workout jederzeit im Mittelpunkt. Abschließend werden Anregungen zum Aufbau einer abwechslungsreichen Stunde, zur Organisation spezieller Kurse sowie Tipps zur Musikauswahl gegeben.

Von Händler/Antiquariat, getbooks GmbH [55883480], Idstein, HE, Germany.
144 Seiten Gepflegtes ehemaliges Bibliothek***emplar mit den üblichen Kennzeichnungen (z.B. Barcode und Inventarisierungsnummer); in der Regel foliiert (Umschlag aus selbstklebender Folie). Zustand unter Berücksichtigung des Alters gut. Tagesaktueller, sicherer und weltweiter Versand. Wir liefern grundsätzlich mit beiliegender Rechnung. 826742.01 Sprache: de Gewicht in Gramm: 399.

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Von Händler/Antiquariat, Erich Butzenlechner, [4245].
Verlag: Meyer & Meyer Sport, Ausgabe von 2003-08-28, Einband: Taschenbuch, Seiten: 144, das Buch ist in gutem Zustand. Altersgemäße kleinere Mängel sind nicht immer extra aufgeführt.

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Von Händler/Antiquariat, woetzel-buchversand.
Taschenbuch, Ausgabe: 1, Label: Meyer & Meyer Sport, Meyer & Meyer Sport, Produktgruppe: Book, Publiziert: 2003-08-28, Studio: Meyer & Meyer Sport, Verkaufsrang: 1098801.

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Von Händler/Antiquariat, MEDIMOPS.
Taschenbuch, Ausgabe: 1, Label: Meyer & Meyer Sport, Meyer & Meyer Sport, Produktgruppe: Book, Publiziert: 2003-08-28, Studio: Meyer & Meyer Sport, Verkaufsrang: 1098801.