CaroLinie : mein Wohlfühl- und Fitnessprogramm , durch gesunde &, werden Sie aktiv, attraktiv und ausgeglichen.
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Aussehen wie Cameron Diaz in nur drei Tagen. 15 Kilo weniger in zwei Wochen; wer genug hat von leeren Beauty-Versprechungen ist mit der CaroLinie gut beraten. Die bekannte Bl!tz-Moderatorin Caroline Beil verrät die Geheimnisse Ihrer Attraktivität. Denn nicht das gute Aussehen macht den besseren Menschen, sondern die Führsorge und Verantwortung für den eigenen Körper und das eigene Leben. Nur so erreicht man Authentizität und eine umwerfenden Ausstrahlung. Das Erfolgskonzept von Caroline Beil steht auf vier Säulen: einer sinnlichen Wahrnehmung, einer positiven Lebenseinstellung, einer ausgewogenen wie gleichermaßen genussvollen Ernährung und einem aktiv gestalteten Leben mit viel Bewegung sowie Wellnesstipps für Körper und Seele. In vier optisch überaus ansprechenden Kapitel ist folglich auch das Buch untergliedert. Sehen, Hören, Riechen, Schmecken und Fühlen. Von den fünf Sinnen und was man tatsächlich daraus machen kann, ist die Rede im ersten Teil. Im zweiten Teil erfährt der Leser alles über seine verschütteten Kraftquellen, eine perfekte Zeitplanung und vor allem, wie man sein Selbstwertgefühl auf Vordermann bringt. Weil Genuss von Essen kommt, gibt es im dritten Teil neben praktischen Einkaufstipps unwiderstehliche Rezepte, die trotzdem gesund sind. Und zu guter Letzt: Fitness für Körper und Seele. Yoga als perfekte Symbiose aus körperlicher und geistiger Ausgeglichenheit, Schönheits- und Pflegetipps und einfach alles, was der Seele gut tut, egal ob Massage oder Kaffeeklatsch. Für den schnellen Überblick bietet die Autorin zum Schluss das "ABC der Caro-Linie". Von Aktivität und Atmen bis Zukunft und Zufriedenheit praktische Tipps und hilfreiche Gedanken für innere Harmonie und strahlende Schönheit. --Sandra-Kathrin Buck, Taschenbuch, Label: Südwest-Verlag, Südwest-Verlag, Produktgruppe: Book, Publiziert: 2004, Studio: Südwest-Verlag, Verkaufsrang: 1188139.

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Aussehen wie Cameron Diaz in nur drei Tagen. 15 Kilo weniger in zwei Wochen; wer genug hat von leeren Beauty-Versprechungen ist mit der CaroLinie gut beraten. Die bekannte Bl!tz-Moderatorin Caroline Beil verrät die Geheimnisse Ihrer Attraktivität. Denn nicht das gute Aussehen macht den besseren Menschen, sondern die Führsorge und Verantwortung für den eigenen Körper und das eigene Leben. Nur so erreicht man Authentizität und eine umwerfenden Ausstrahlung. Das Erfolgskonzept von Caroline Beil steht auf vier Säulen: einer sinnlichen Wahrnehmung, einer positiven Lebenseinstellung, einer ausgewogenen wie gleichermaßen genussvollen Ernährung und einem aktiv gestalteten Leben mit viel Bewegung sowie Wellnesstipps für Körper und Seele. In vier optisch überaus ansprechenden Kapitel ist folglich auch das Buch untergliedert. Sehen, Hören, Riechen, Schmecken und Fühlen. Von den fünf Sinnen und was man tatsächlich daraus machen kann, ist die Rede im ersten Teil. Im zweiten Teil erfährt der Leser alles über seine verschütteten Kraftquellen, eine perfekte Zeitplanung und vor allem, wie man sein Selbstwertgefühl auf Vordermann bringt. Weil Genuss von Essen kommt, gibt es im dritten Teil neben praktischen Einkaufstipps unwiderstehliche Rezepte, die trotzdem gesund sind. Und zu guter Letzt: Fitness für Körper und Seele. Yoga als perfekte Symbiose aus körperlicher und geistiger Ausgeglichenheit, Schönheits- und Pflegetipps und einfach alles, was der Seele gut tut, egal ob Massage oder Kaffeeklatsch. Für den schnellen Überblick bietet die Autorin zum Schluss das "ABC der Caro-Linie". Von Aktivität und Atmen bis Zukunft und Zufriedenheit praktische Tipps und hilfreiche Gedanken für innere Harmonie und strahlende Schönheit. --Sandra-Kathrin Buck, Taschenbuch, Label: Südwest-Verlag, Südwest-Verlag, Produktgruppe: Book, Publiziert: 2004, Studio: Südwest-Verlag, Verkaufsrang: 144037.

B Zur eigenen Mitte finden S "Der Körper ist der Tempel der Seele", das ist das Lebensmotto von Caroline Beil. Wie erreicht man ein wohltuendes und entspanntes inneres Gleichgewicht? Caroline Biel hat mit ihrer 'CaloLinie' mehrere Ansätze: Eine positive Einstellung, die auf dem Glauben an die eigenen Fähigkeiten beruht; eine sensible Wahrnehmung der Innen- und Außenwelt, eine individuelle Ernährung und nicht zuletzt eine gesunde Portion Bewegung sorgen für ein stabiles Gleichgewicht. Mit zahlreichen Informationen, Übungen und Rezepten kann jede Frau das für sie passende herausziehen und umsetzen.

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Von Händler/Antiquariat, Leipziger Antiquariat e.K.
München, Südwest Verlag, mit zahlreichen Abbildungen und Fotos, gr.8°. 23,5 x 17,0 cm. 127 Seiten,In gutem Zustand. Einband etwas berieben, Schnitt angeschmutzt., Sachbücher & Ratgeber [Sachbücher & Ratgeber, Ernährung, Fitness, Gesundheit, Ratgeber allgemein] 2004.

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Von Händler/Antiquariat, Beckers Bücherstube, 15370 Fredersdorf-Vogelsdorf.
128 Seiten Taschenbuch ungelesen, mit leichten Lagerspuren, unterer Schnitt leicht angeschmutzt Versand D: 2,50 EUR.