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Preise | 2015 | 2016 | 2018 |
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Schnitt | € 16,99 | € 11,40 | € 8,02 |
Nachfrage |
Das Profi-Hanteltraining (2015)
ISBN: 9783835461352 bzw. 3835461354, in Deutsch, BLV Buchverlag, neu, E-Book.
Muskelaufbau mit System Trainieren wie ein Profi mit Kurz- und Langhanteln: Der Vorteil des Trainings mit freien Gewichten ist, dass man die Belastung genau dosieren kann. In seinem Buch ´´Das Profi-Hanteltraining´´ (BLV Buchverlag) erläutert Wolfgang Mießner, erfahrener Coach im Fitness- und Gesundheitsbereich, alle Grundlagen des Krafttrainings mit Hanteln. Ob engagierte Kraftsportler oder Einsteiger: Mit diesem fundierten Praxisbuch kann jeder sein individuelles Übungsprogramm professionell zusammenstellen. Das Training mit freien Gewichten hat wesentliche Vorteile gegenüber dem Krafttraining an der Maschine. Sehr viele im Alltag geforderten Bewegungen lassen sich naturgetreu simulieren und spezifisch trainieren. Je nach Trainingsmethode erhöht sich nicht nur die Kraft der Muskulatur, auch die Bewegungskoordination wird verbessert. Die Übungsvariationen mit Langhantel, Kurzhantel oder Scheibenhantel helfen, ein effektives Training mit wenig Aufwand ganz leicht umzusetzen. Das Besondere an diesem Band: Es werden Kombi-Übungen vorgestellt - Bewegungsfolgen, die sich aus verschiedenen Einzelübungen zusammensetzen und in kürzester Zeit mehrere Muskelgruppen gleichzeitig trainieren. Außerdem weiht der Autor in die Geheimnisse der optimalen Trainingspraxis ein - für neuen ungeahnten Trainingserfolg! ´´Das Profi-Hanteltraining´´ ist ein Intensivkurs, der Kraftsportler jeder Könnensstufe und jeden Alters in die Lage versetzt, das Training von A bis Z zu planen, zu koordinieren und Schritt für Schritt zu optimieren. 16.11.2015, ePUB.
Das Profi-Hanteltraining - Muskelaufbau mit System
ISBN: 9783835461352 bzw. 3835461354, in Deutsch, BLV Buchverlag, neu, E-Book, elektronischer Download.
Das Profi-Hanteltraining: Trainieren wie ein Profi mit Kurz- und Langhanteln: Der Vorteil des Trainings mit freien Gewichten ist, dass man die Belastung genau dosieren kann. In seinem Buch `Das Profi-Hanteltraining` (BLV Buchverlag) erläutert Wolfgang Mie?ner, erfahrener Coach im Fitness- und Gesundheitsbereich, alle Grundlagen des Krafttrainings mit Hanteln. Ob engagierte Kraftsportler oder Einsteiger: Mit diesem fundierten Praxisbuch kann jeder sein individuelles Übungsprogramm professionell zusammenstellen. Das Training mit freien Gewichten hat wesentliche Vorteile gegenüber dem Krafttraining an der Maschine. Sehr viele im Alltag geforderten Bewegungen lassen sich naturgetreu simulieren und spezifisch trainieren. Je nach Trainingsmethode erhöht sich nicht nur die Kraft der Muskulatur, auch die Bewegungskoordination wird verbessert. Die "bungsvariationen mit Langhantel, Kurzhantel oder Scheibenhantel helfen, ein effektives Training mit wenig Aufwand ganz leicht umzusetzen. Das Besondere an diesem Band: Es werden Kombi-Übungen vorgestellt - Bewegungsfolgen, die sich aus verschiedenen Einzelübungen zusammensetzen und in kürzester Zeit mehrere Muskelgruppen gleichzeitig trainieren. Außerdem weiht der Autor in die Geheimnisse der optimalen Trainingspraxis ein - für neuen ungeahnten Trainingserfolg! `Das Profi-Hanteltraining` ist ein Intensivkurs, der Kraftsportler jeder K?nnensstufe und jeden Alters in die Lage versetzt, das Training von A bis Z zu planen, zu koordinieren und Schritt für Schritt zu optimieren. Ebook.
Das Profi-Hanteltraining (2015)
ISBN: 9783835461352 bzw. 3835461354, in Deutsch, BLV Buchverlag, neu, E-Book.
Muskelaufbau mit System, Trainieren wie ein Profi mit Kurz- und Langhanteln: Der Vorteil des Trainings mit freien Gewichten ist, dass man die Belastung genau dosieren kann. In seinem Buch ´´Das Profi-Hanteltraining´´ (BLV Buchverlag) erläutert Wolfgang Miessner, erfahrener Coach im Fitness- und Gesundheitsbereich, alle Grundlagen des Krafttrainings mit Hanteln. Ob engagierte Kraftsportler oder Einsteiger: Mit diesem fundierten Praxisbuch kann jeder sein individuelles Übungsprogramm professionell zusammenstellen. Das Training mit freien Gewichten hat wesentliche Vorteile gegenüber dem Krafttraining an der Maschine. Sehr viele im Alltag geforderten Bewegungen lassen sich naturgetreu simulieren und spezifisch trainieren. Je nach Trainingsmethode erhöht sich nicht nur die Kraft der Muskulatur, auch die Bewegungskoordination wird verbessert. Die Übungsvariationen mit Langhantel, Kurzhantel oder Scheibenhantel helfen, ein effektives Training mit wenig Aufwand ganz leicht umzusetzen. Das Besondere an diesem Band: Es werden Kombi-Übungen vorgestellt - Bewegungsfolgen, die sich aus verschiedenen Einzelübungen zusammensetzen und in kürzester Zeit mehrere Muskelgruppen gleichzeitig trainieren. Ausserdem weiht der Autor in die Geheimnisse der optimalen Trainingspraxis ein - für neuen ungeahnten Trainingserfolg! ´´Das Profi-Hanteltraining´´ ist ein Intensivkurs, der Kraftsportler jeder Könnensstufe und jeden Alters in die Lage versetzt, das Training von A bis Z zu planen, zu koordinieren und Schritt für Schritt zu optimieren. ePUB, 16.11.2015.
Das Profi-Hanteltraining: Muskelaufbau mit System (2012)
ISBN: 9783835410121 bzw. 3835410121, in Deutsch, 152 Seiten, BLV Buchverlag, Taschenbuch, neu.
Von Händler/Antiquariat, Stylo24.
Das maßgeschneiderte Muskeltraining Trainieren wie ein Profi mit Kurz- und Langhanteln: Der Vorteil des Trainings mit freien Gewichten ist, dass man die Belastung genau dosieren kann. Wolfgang Mießner, erfahrener Coach im Fitness- und Gesundheitsbereich, erläutert alle Grundlagen des Krafttrainings mit Hanteln. Ob engagierte Kraftsportler oder Einsteiger: Mit diesem fundierten Praxisbuch kann jeder sein individuelles Übungsprogramm professionell zusammenstellen. Das Training mit freien Gewichten hat wesentliche Vorteile gegenüber dem Krafttraining an der Maschine. Sehr viele im Alltag geforderten Bewegungen lassen sich naturgetreu simulieren und spezifisch trainieren. Je nach Trainingsmethode erhöht sich nicht nur die Kraft der Muskulatur, auch die Bewegungskoordination wird verbessert. Die Übungsvariationen mit Langhantel, Kurzhantel oder Scheibenhantel helfen, ein effektives Training mit wenig Aufwand ganz leicht umzusetzen. Das Besondere an diesem Band: Es werden Kombi-Übungen vorgestellt – Bewegungsfolgen, die sich aus verschiedenen Einzelübungen zusammensetzen und in kürzester Zeit mehrere Muskelgruppen gleichzeitig trainieren. Außerdem weiht der Autor in die Geheimnisse der optimalen Trainingspraxis ein - für neuen ungeahnten Trainingserfolg! "Das Profi-Hanteltraining“ ist ein Intensivkurs, der Kraftsportler jeder Könnensstufe und jeden Alters in die Lage versetzt, das Training von A bis Z zu planen, zu koordinieren und Schritt für Schritt zu optimieren. Autor: Wolfgang Mießner 19.0 x 24.0 cm, 152 Seiten, broschiert 175 Farbfotos, 25 Zeichnungen , Broschiert, Label: BLV Buchverlag, BLV Buchverlag, Produktgruppe: Book, Publiziert: 2012-06, Studio: BLV Buchverlag, Verkaufsrang: 270578.
Das Profi-Hanteltraining: Muskelaufbau mit System (2012)
ISBN: 9783835410121 bzw. 3835410121, in Deutsch, 152 Seiten, BLV Buchverlag, Taschenbuch, gebraucht.
Neu ab: EUR 19,99 (6 Angebote)
Gebraucht ab: EUR 14,37 (1 Angebote)
Zu den weiteren 7 Angeboten bei Amazon.de
Von Händler/Antiquariat, cheabo.
Das maßgeschneiderte Muskeltraining Trainieren wie ein Profi mit Kurz- und Langhanteln: Der Vorteil des Trainings mit freien Gewichten ist, dass man die Belastung genau dosieren kann. Wolfgang Mießner, erfahrener Coach im Fitness- und Gesundheitsbereich, erläutert alle Grundlagen des Krafttrainings mit Hanteln. Ob engagierte Kraftsportler oder Einsteiger: Mit diesem fundierten Praxisbuch kann jeder sein individuelles Übungsprogramm professionell zusammenstellen. Das Training mit freien Gewichten hat wesentliche Vorteile gegenüber dem Krafttraining an der Maschine. Sehr viele im Alltag geforderten Bewegungen lassen sich naturgetreu simulieren und spezifisch trainieren. Je nach Trainingsmethode erhöht sich nicht nur die Kraft der Muskulatur, auch die Bewegungskoordination wird verbessert. Die Übungsvariationen mit Langhantel, Kurzhantel oder Scheibenhantel helfen, ein effektives Training mit wenig Aufwand ganz leicht umzusetzen. Das Besondere an diesem Band: Es werden Kombi-Übungen vorgestellt – Bewegungsfolgen, die sich aus verschiedenen Einzelübungen zusammensetzen und in kürzester Zeit mehrere Muskelgruppen gleichzeitig trainieren. Außerdem weiht der Autor in die Geheimnisse der optimalen Trainingspraxis ein - für neuen ungeahnten Trainingserfolg! "Das Profi-Hanteltraining“ ist ein Intensivkurs, der Kraftsportler jeder Könnensstufe und jeden Alters in die Lage versetzt, das Training von A bis Z zu planen, zu koordinieren und Schritt für Schritt zu optimieren. Autor: Wolfgang Mießner 19.0 x 24.0 cm, 152 Seiten, broschiert 175 Farbfotos, 25 Zeichnungen , Broschiert, Label: BLV Buchverlag, BLV Buchverlag, Produktgruppe: Book, Publiziert: 2012-06, Studio: BLV Buchverlag, Verkaufsrang: 114250.
Das Profi-Hanteltraining: Muskelaufbau mit System (2012)
ISBN: 9783835410121 bzw. 3835410121, in Deutsch, 152 Seiten, BLV Buchverlag, Taschenbuch, neu.
Neu ab: EUR 19,99 (6 Angebote)
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Von Händler/Antiquariat, buecheroase_muenchen.
Das maßgeschneiderte Muskeltraining Trainieren wie ein Profi mit Kurz- und Langhanteln: Der Vorteil des Trainings mit freien Gewichten ist, dass man die Belastung genau dosieren kann. Wolfgang Mießner, erfahrener Coach im Fitness- und Gesundheitsbereich, erläutert alle Grundlagen des Krafttrainings mit Hanteln. Ob engagierte Kraftsportler oder Einsteiger: Mit diesem fundierten Praxisbuch kann jeder sein individuelles Übungsprogramm professionell zusammenstellen. Das Training mit freien Gewichten hat wesentliche Vorteile gegenüber dem Krafttraining an der Maschine. Sehr viele im Alltag geforderten Bewegungen lassen sich naturgetreu simulieren und spezifisch trainieren. Je nach Trainingsmethode erhöht sich nicht nur die Kraft der Muskulatur, auch die Bewegungskoordination wird verbessert. Die Übungsvariationen mit Langhantel, Kurzhantel oder Scheibenhantel helfen, ein effektives Training mit wenig Aufwand ganz leicht umzusetzen. Das Besondere an diesem Band: Es werden Kombi-Übungen vorgestellt – Bewegungsfolgen, die sich aus verschiedenen Einzelübungen zusammensetzen und in kürzester Zeit mehrere Muskelgruppen gleichzeitig trainieren. Außerdem weiht der Autor in die Geheimnisse der optimalen Trainingspraxis ein - für neuen ungeahnten Trainingserfolg! "Das Profi-Hanteltraining“ ist ein Intensivkurs, der Kraftsportler jeder Könnensstufe und jeden Alters in die Lage versetzt, das Training von A bis Z zu planen, zu koordinieren und Schritt für Schritt zu optimieren. Autor: Wolfgang Mießner 19.0 x 24.0 cm, 152 Seiten, broschiert 175 Farbfotos, 25 Zeichnungen , Broschiert, Label: BLV Buchverlag, BLV Buchverlag, Produktgruppe: Book, Publiziert: 2012-06, Studio: BLV Buchverlag, Verkaufsrang: 114250.
Das Profi-Hanteltraining (2015)
ISBN: 9783835461352 bzw. 3835461354, in Deutsch, BLV Buchverlag, BLV Buchverlag, BLV Buchverlag, neu, E-Book, elektronischer Download.
Trainieren wie ein Profi mit Kurz- und Langhanteln: Der Vorteil des Trainings mit freien Gewichten ist, dass man die Belastung genau dosieren kann. In seinem Buch "Das Profi-Hanteltraining" (BLV Buchverlag) erläutert Wolfgang MieBner, er.
Das Profi-Hanteltraining: Muskelaufbau mit System (2012)
ISBN: 9783835410121 bzw. 3835410121, in Deutsch, BLV Buchverlag.
Von Händler/Antiquariat, Modernes Antiquariat Kaptan und Kohl, 24114 Kiel.
152 Seiten Broschiert Kostenloser Versand durch Amazon. Rechnung mit ausgew. MwSt. Leichte Lagerspuren. 06. Aufl. 06/2012 FBA+Fourier150806_TM_7_L20_P4,5_121 Versand D: 2,00 EUR Fitness / Fitness.