Aktiv kontra Osteoporose - 8 Angebote vergleichen

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In diesem Buch wird Wissenswertes zum Thema Osteoporose leserfreundlich vorgestellt. Osteoporose – erhöhte Brüchigkeit des Knochens – ist eine immer häufiger gestellte Diagnose, deren Hauptursache in der zunehmend älter werdenden Bevölkerung liegt. Jedoch kann Osteoporose auch in jungen Jahren auftreten, aufgrund fehlerhafter Ernährung und durch Bewegungsmangel. Eine präventive Vorgehensweise ist daher in jedem Alter empfehlenswert. Im Buch finden Sie Informationen, Hinweise und Tipps zur knochenfreundlichen Ernährung und zu einem aktiven und gesunden Bewegungsverhalten. Kräftigen Sie Ihre Muskeln 2-3 x pro Woche, denn starke, leistungsfähige Muskeln bedeuten starke Knochen. So können Sie sich rechtzeitig vor Osteoporose schützen bzw. das Risiko minimieren. Vorbeugen ist bei Osteoporose wichtig und nach neuesten Erkenntnissen auch in einem bestimmten Maße sehr gut möglich. Taschenbuch, 13.11.2014.

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In diesem Buch wird Wissenswertes zum Thema Osteoporose leserfreundlich vorgestellt. Osteoporose – erhöhte Brüchigkeit des Knochens – ist eine immer häufiger gestellte Diagnose, deren Hauptursache in der zunehmend älter werdenden Bevölkerung liegt. Jedoch kann Osteoporose auch in jungen Jahren auftreten, aufgrund fehlerhafter Ernährung und durch Bewegungsmangel. Eine präventive Vorgehensweise ist daher in jedem Alter empfehlenswert. Im Buch finden Sie Informationen, Hinweise und Tipps zur knochenfreundlichen Ernährung und zu einem aktiven und gesunden Bewegungsverhalten. Kräftigen Sie Ihre Muskeln 2-3 x pro Woche, denn starke, leistungsfähige Muskeln bedeuten starke Knochen. So können Sie sich rechtzeitig vor Osteoporose schützen bzw. das Risiko minimieren. Vorbeugen ist bei Osteoporose wichtig und nach neuesten Erkenntnissen auch in einem bestimmten Masse sehr gut möglich. Taschenbuch, 13.11.2014.

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In diesem Buch wird Wissenswertes zum Thema Osteoporose leserfreundlich vorgestellt. Osteoporose - erhöhte Brüchigkeit des Knochens - ist eine immer häufiger gestellte Diagnose, deren Hauptursache in der zunehmend älter werdenden Bevölkerung liegt. Jedoch kann Osteoporose auch in jungen Jahren auftreten, aufgrund fehlerhafter Ernährung und durch Bewegungsmangel. Eine präventive Vorgehensweise ist daher in jedem Alter empfehlenswert.Im Buch finden Sie Informationen, Hinweise und Tipps zur knochenfreundlichen Ernährung und zu einem aktiven und gesunden Bewegungsverhalten. Kräftigen Sie Ihre Muskeln 2-3 x pro Woche, denn starke, leistungsfähige Muskeln bedeuten starke Knochen. So können Sie sich rechtzeitig vor Osteoporose schützen bzw. das Risiko minimieren. Vorbeugen ist bei Osteoporose wichtig und nach neuesten Erkenntnissen auch in einem bestimmten Maße sehr gut möglich.

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In diesem Buch wird Wissenswertes zum Thema Osteoporose leserfreundlich vorgestellt. Osteoporose - erhöhte Brüchigkeit des Knochens - ist eine immer häufiger gestellte Diagnose, deren Hauptursache in der zunehmend älter werdenden Bevölkerung liegt. Jedoch kann Osteoporose auch in jungen Jahren auftreten, aufgrund fehlerhafter Ernährung und durch Bewegungsmangel. Eine präventive Vorgehensweise ist daher in jedem Alter empfehlenswert.Im Buch finden Sie Informationen, Hinweise und Tipps zur knochenfreundlichen Ernährung und zu einem aktiven und gesunden Bewegungsverhalten. Kräftigen Sie Ihre Muskeln 2-3 x pro Woche, denn starke, leistungsfähige Muskeln bedeuten starke Knochen. So können Sie sich rechtzeitig vor Osteoporose schützen bzw. das Risiko minimieren. Vorbeugen ist bei Osteoporose wichtig und nach neuesten Erkenntnissen auch in einem bestimmten Maße sehr gut möglich.

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Aktiv kontra Osteoporose: In diesem Buch wird Wissenswertes zum Thema Osteoporose leserfreundlich vorgestellt. Osteoporose - erhöhte Brüchigkeit des Knochens - ist eine immer häufiger gestellte Diagnose, deren Hauptursache in der zunehmend älter werdenden Bevölkerung liegt. Jedoch kann Osteoporose auch in jungen Jahren auftreten, aufgrund fehlerhafter Ernährung und durch Bewegungsmangel. Eine präventive Vorgehensweise ist daher in jedem Alter empfehlenswert.Im Buch finden Sie Informationen, Hinweise und Tipps zur knochenfreundlichen Ernährung und zu einem aktiven und gesunden Bewegungsverhalten. Kräftigen Sie Ihre Muskeln 2-3 x pro Woche, denn starke, leistungsfähige Muskeln bedeuten starke Knochen. So können Sie sich rechtzeitig vor Osteoporose schützen bzw. das Risiko minimieren. Vorbeugen ist bei Osteoporose wichtig und nach neuesten Erkenntnissen auch in einem bestimmten Maße sehr gut möglich. Taschenbuch.

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Health & Fitness, In diesem Buch wird Wissenswertes zum Thema Osteoporose leserfreundlich vorgestellt. Osteoporose - erhhte Brchigkeit des Knochens - ist eine immer hufiger gestellte Diagnose, deren Hauptursache in der zunehmend lter werdenden Bevlkerung liegt. Jedoch kann Osteoporose auch in jungen Jahren auftreten, aufgrund fehlerhafter Ernhrung und durch Bewegungsmangel. Eine prventive Vorgehensweise ist daher in jedem Alter empfehlenswert. Im Buch finden Sie Informationen, Hinweise und Tipps zur knochenfreundlichen Ernhrung und zu einem aktiven und gesunden Bewegungsverhalten. Krftigen Sie Ihre Muskeln 2-3 x pro Woche, denn starke, leistungsfhige Muskeln bedeuten starke Knochen. So knnen Sie sich rechtzeitig vor Osteoporose schtzen bzw. das Risiko minimieren. Vorbeugen ist bei Osteoporose wichtig und nach neuesten Erkenntnissen auch in einem bestimmten Mae sehr gut mglich.   Biographische Informationen Gudrun Paul ist promovierte Diplomsportlehrerin. Seit 1991 ist sie als Projektmitarbeiterin beim DTB ttig und besitzt eine Speziallizenz als Gesundheitssportlehrerin. Ihre Praxiserfahrung schpft sie aus zahlreichen Kursen und als Referentin im DTB-Ausbilderteam. Violetta Schuba, diplomierte Sportwissenschaftlerin mit dem Schwerpunkt Prvention und Rehabilitation, ist als Therapeutin und Ausbilderin ttig. Ihre Spezialgebiete sind Medizinische Trainingstherapie, Fitness im Kraft- und Ausdauerbereich sowie spezielle Themen wie Osteoporose und Stressbewltigung durch Achtsamkeit (MBSR, TAA, PMR, NLP). Sie ist darber hinaus Personal Trainerin, Burnout- Beraterin, langjhrige Referentin beim DTB und HTV sowie Autorin mehrerer Fachbcher.

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Erscheinungsdatum: 01/2015, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Aktiv kontra Osteoporose, Auflage: 4. Auflage von 2015 // 4. Auflage, Autor: Schuba, Violetta // Paul, Gudrun, Verlag: Meyer + Meyer Fachverlag // Meyer & Meyer, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Knochenschwund // Osteoporose // Sport // Medizin // Anatomie // Physiologie // Medizin und Gesundheit: Ratgeber // Sachbuch // Sportmedizin // Sportverletzungen, Rubrik: Fitneß // Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik, Seiten: 224, Reihe: Wo Sport Spass macht, Gewicht: 545 gr, Verkäufer: averdo.

Aktiv kontra Osteoporose ab 19.95 € als Taschenbuch: Wissenwertes über Osteoporose. Krafttraining für zu Hause. Knochenfreundliche Ernährung. 4. Auflage. Aus dem Bereich: Bücher, Ratgeber, Gesundheit,.