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9783745305999 - Stork, Sarah: Fitness-Yoga (eBook, PDF)
Stork, Sarah

Fitness-Yoga (eBook, PDF)

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ISBN: 9783745305999 bzw. 374530599X, vermutlich in Deutsch, riva Verlag, neu.

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Du willst unnötige Pfunde loswerden, deine Muskeln definieren oder dich einfach mal so richtig auspowern? Fitness-Yoga ist das ideale Workout, um den ganzen Körper zu trainieren. Durch die Beanspruchung der tief liegenden Muskulatur stärkt es deinen Körper, macht ihn beweglich und geschmeidig. Zudem fordert es das Herz-Kreislauf-System und kurbelt so Stoffwechsel und Fettverbrennung an. Die Schauspielerin und Yogalehrerin Sarah Stork zeigt dir über 80 Übungen, mit denen du deine Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer steigern, abnehmen und dich in Form bringen kannst. Ob Workouts für Arme, Bauch, Beine und Po, High Intensity Training oder After Work Stress Relief - mit den intensiven Fitness-Yoga-Programmen kannst du gezielt an deinem Körper arbeiten, alles aus dir herausholen und deine Leistung und Energie maximieren.
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9783745305999 - Sarah Stork: Fitness-Yoga - Mit intensiven Workouts Fett verbrennen, Kraft steigern und Energie gewinnen
Sarah Stork

Fitness-Yoga - Mit intensiven Workouts Fett verbrennen, Kraft steigern und Energie gewinnen

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Fitness-Yoga: Du willst unnötige Pfunde loswerden, deine Muskeln definieren oder dich einfach mal so richtig auspowern Fitness-Yoga ist das ideale Workout, um den ganzen Körper zu trainieren. Durch die Beanspruchung der tief liegenden Muskulatur stärkt es deinen Körper, macht ihn beweglich und geschmeidig. Zudem fordert es das Herz-Kreislauf-System und kurbelt so Stoffwechsel und Fettverbrennung an.Die Schauspielerin und Yogalehrerin Sarah Stork zeigt dir über 80 Übungen, mit denen du deine Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer steigern, abnehmen und dich in Form bringen kannst. Ob Workouts für Arme, Bauch, Beine und Po, High Intensity Training oder After Work Stress Relief - mit den intensiven Fitness-Yoga-Programmen kannst du gezielt an deinem Körper arbeiten, alles aus dir herausholen und deine Leistung und Energie maximieren. Ebook.
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9783745306002 - Sarah Stork: Fitness-Yoga - Mit intensiven Workouts Fett verbrennen, Kraft steigern und Energie gewinnen
Symbolbild
Sarah Stork

Fitness-Yoga - Mit intensiven Workouts Fett verbrennen, Kraft steigern und Energie gewinnen

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Fitness-Yoga: Yoga muss keine spirituelle Entspannungspraxis sein, sondern kann auch als intensives Fitnesstraining betrieben werden. Fitness-Yoga legt den Fokus ganz auf diese Komponente: Mit acht hocheffektiven Programmen kann der Körper gezielt trainiert werden. Egal, ob man Fett verbrennen, Muskeln definieren oder sich einfach mal richtig auspowern will - vom Metabolic Booster über die Core-&-Abs-Challenge bis hin zum After Work Stress Relief ist für jedes Fitnessziel etwas dabei. Die Schauspielerin und Yogalehrerein Sarah Stork zeigt in über 80 Übungen, wie man Yoga als vielseitiges Workout nutzen kann, um Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer zu steigern oder abzunehmen und in Form zu kommen. Ebook.
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9783745306002 - Fitness-Yoga

Fitness-Yoga

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Fitness-Yoga ab 15.99 EURO Mit intensiven Workouts Fett verbrennen, Kraft steigern und Energie gewinnen.
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9783745306002 - Sarah Stork: Fitness-Yoga: Mit intensiven Workouts Fett verbrennen, Kraft steigern und Energie gewinnen
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Sarah Stork

Fitness-Yoga: Mit intensiven Workouts Fett verbrennen, Kraft steigern und Energie gewinnen

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