Informiert.TV - Qi Gong Teil 2 - Ba Duan Jin im Sitzen
7 Angebote vergleichen

Lieferung aus: Deutschland, zzgl. Versandkosten.
Diese Übung stellt eine Besonderheit im großen Übungssystem des Qi Gong dar. Nach chinesischer Medizin fließt unsere Lebenskraft in unserem Organismus auf Energieleitbahnen, den so genannten Meridianen. In dieses Meridiansystem sind Energiezentren, Energiekreise an bestimmten Stellen eingebunden. In diesen Zentren wird die Energie gestärkt und erneuert. In vielen Kulturen und Meditationspraktiken spielen diese Zentren auch Dantian (in Indien Chakra) genannt eine große Bedeutung und dienen als Konzentrationspunkte in der Meditation. In dieser aus vier Teilen bestehenden Übung werden speziell diese Kraftzentren angesprochen und gestärkt. Diese Übung hat einen großen energieaufbauenden und energieausgleichenden Wert. Üben Sie langsam, in geistiger Ruhe und innerer Gelassenheit. Lassen sie Stress und Anspannung los, konzentrieren sie sich auf das, was sie während und nach der Übung spüren, bleiben sie im Hier und Jetzt.

Lieferung aus: Deutschland, zzgl. Versandkosten.
Diese Übung stellt eine Besonderheit im großen Übungssystem des Qi Gong dar. Nach chinesischer Medizin fließt unsere Lebenskraft in unserem Organismus auf Energieleitbahnen, den so genannten Meridianen. In dieses Meridiansystem sind Energiezentren, Energiekreise an bestimmten Stellen eingebunden. In diesen Zentren wird die Energie gestärkt und erneuert. In vielen Kulturen und Meditationspraktiken spielen diese Zentren auch Dantian (in Indien Chakra) genannt eine große Bedeutung und dienen als Konzentrationspunkte in der Meditation. In dieser aus vier Teilen bestehenden Übung werden speziell diese Kraftzentren angesprochen und gestärkt. Diese Übung hat einen großen energieaufbauenden und energieausgleichenden Wert. Üben Sie langsam, in geistiger Ruhe und innerer Gelassenheit. Lassen sie Stress und Anspannung los, konzentrieren sie sich auf das, was sie während und nach der Übung spüren, bleiben sie im Hier und Jetzt.

Lieferung aus: Deutschland, zzgl. Versandkosten, Lieferbar in 1 - 2 Wochen.
Diese Übung stellt eine Besonderheit im großen Übungssystem des Qi Gong dar. Nach chinesischer Medizin fließt unsere Lebenskraft in unserem Organismus auf Energieleitbahnen, den so genannten Meridianen. In dieses Meridiansystem sind Energiezentren, Energiekreise an bestimmten Stellen eingebunden. In diesen Zentren wird die Energie gestärkt und erneuert. In vielen Kulturen und Meditationspraktiken spielen diese Zentren auch Dantian (in Indien Chakra) genannt eine große Bedeutung und dienen als Konzentrationspunkte in der Meditation. In dieser aus vier Teilen bestehenden Übung werden speziell diese Kraftzentren angesprochen und gestärkt. Diese Übung hat einen großen energieaufbauenden und energieausgleichenden Wert. Üben Sie langsam, in geistiger Ruhe und innerer Gelassenheit. Lassen sie Stress und Anspannung los, konzentrieren sie sich auf das, was sie während und nach der Übung spüren, bleiben sie im Hier und Jetzt. * Übung 1: Das Qi der Erde erspüren * Übung 2: Das Qi von Himmel und Erde verbinden - Teil 1 * Übung 3: Das Qi von Himmel und Erde verbinden - Teil 2 * Übung 4: Das Qi sammeln und nähren, Diese Übung stellt eine Besonderheit im großen Übungssystem des Qi Gong dar. Nach chinesischer Medizin fließt unsere Lebenskraft in unserem Organismus auf Energieleitbahnen, den so genannten Meridianen. In dieses Meridiansystem sind Energiezentren, Energiekreise an bestimmten Stellen eingebunden. In diesen Zentren wird die Energie gestärkt und erneuert. In vielen Kulturen und Meditationspraktiken spielen diese Zentren auch Dantian (in Indien Chakra) genannt eine große Bedeutung und dienen als Konzentrationspunkte in der Meditation. In dieser aus vier Teilen bestehenden Übung werden speziell diese Kraftzentren angesprochen und gestärkt. Diese Übung hat einen großen energieaufbauenden und energieausgleichenden Wert. Üben Sie langsam, in geistiger Ruhe und innerer Gelassenheit. Lassen sie Stress und Anspannung los, konzentrieren sie sich auf das, was sie während und nach der Übung spüren, bleiben sie im Hier und Jetzt.

Lieferung aus: Deutschland, zzgl. Versandkosten, Sofort lieferbar.
Die in diesem Film dargestellten Übungen sind sowohl eine eigenständige Übungsreihe, als auch eine Ergänzung zu der Reihe Ba Duan Jin im Stehen, die ich in meinem zweiten Lehrfilm vorgestellt habe. Auch diese Übungen sind leicht verständlich und ausgewogenen aufeinander abgestimmt. Sie trainieren den ganzen Körper und auch den Geist, stärken Flexibilität und Elastizität, die Konzentration und die innere Ruhe.Die Übungen helfen den Qi Fluss in seiner Zirkulation im Körper zu unterstützen, Energieflussstörungen zu mindern und die Aufrechterhaltung der Gesundheit zu fördern. Üben Sie in geistiger Ruhe und innerer Gelassenheit, lassen sie Stress und Anspannung los, erfreuen sie sich an sich selbst und üben sie ihr inneres Lächeln. * Übung 1: In die Ruhe eintreten * Übung 2: Kunlun oder der Weltenberg * Übung 3: Die Hand umkreist den Nacken * Übung 4: Die Nierenpunkte reiben * Übung 5: Auf die fünf Krankheiten und sieben Betrübnisse zu zurückblicken * Übung 6: Das Gesäß am Boden, den Scheitel zum Himmel * Übung 7: Das Schöpfrad drehen * Übung 8: Die Ruhe bewahren, Die in diesem Film dargestellten Übungen sind sowohl eine eigenständige Übungsreihe, als auch eine Ergänzung zu der Reihe Ba Duan Jin im Stehen, die ich in meinem zweiten Lehrfilm vorgestellt habe. Auch diese Übungen sind leicht verständlich und ausgewogenen aufeinander abgestimmt. Sie trainieren den ganzen Körper und auch den Geist, stärken Flexibilität und Elastizität, die Konzentration und die innere Ruhe. Die Übungen helfen den Qi Fluss in seiner Zirkulation im Körper zu unterstützen, Energieflussstörungen zu mindern und die Aufrechterhaltung der Gesundheit zu fördern. Üben Sie in geistiger Ruhe und innerer Gelassenheit, lassen sie Stress und Anspannung los, erfreuen sie sich an sich selbst und üben sie ihr inneres Lächeln.

Lieferung aus: Schweiz, zzgl. Versandkosten, Versandfertig innert 1-2 Werktagen.
Die in diesem Film dargestellten Übungen sind sowohl eine eigenständige Übungsreihe, als auch eine Ergänzung zu der Reihe Ba Duan Jin im Stehen, die ich in meinem zweiten Lehrfilm vorgestellt habe. Auch diese Übungen sind leicht verständlich und ausgewogenen aufeinander abgestimmt. Sie trainieren den ganzen Körper und auch den Geist, stärken Flexibilität und Elastizität, die Konzentration und die innere Ruhe.Die Übungen helfen den Qi Fluss in seiner Zirkulation im Körper zu unterstützen, Energieflussstörungen zu mindern und die Aufrechterhaltung der Gesundheit zu fördern. Üben Sie in geistiger Ruhe und innerer Gelassenheit, lassen sie Stress und Anspannung los, erfreuen sie sich an sich selbst und üben sie ihr inneres Lächeln. * Übung 1: In die Ruhe eintreten * Übung 2: Kunlun oder der Weltenberg * Übung 3: Die Hand umkreist den Nacken * Übung 4: Die Nierenpunkte reiben * Übung 5: Auf die fünf Krankheiten und sieben Betrübnisse zu zurückblicken * Übung 6: Das Gesäss am Boden, den Scheitel zum Himmel * Übung 7: Das Schöpfrad drehen * Übung 8: Die Ruhe bewahren, Die in diesem Film dargestellten Übungen sind sowohl eine eigenständige Übungsreihe, als auch eine Ergänzung zu der Reihe Ba Duan Jin im Stehen, die ich in meinem zweiten Lehrfilm vorgestellt habe. Auch diese Übungen sind leicht verständlich und ausgewogenen aufeinander abgestimmt. Sie trainieren den ganzen Körper und auch den Geist, stärken Flexibilität und Elastizität, die Konzentration und die innere Ruhe. Die Übungen helfen den Qi Fluss in seiner Zirkulation im Körper zu unterstützen, Energieflussstörungen zu mindern und die Aufrechterhaltung der Gesundheit zu fördern. Üben Sie in geistiger Ruhe und innerer Gelassenheit, lassen sie Stress und Anspannung los, erfreuen sie sich an sich selbst und üben sie ihr inneres Lächeln.

Lieferung aus: Schweiz, zzgl. Versandkosten, Versandfertig innert 1-2 Werktagen.
Diese Übung stellt eine Besonderheit im grossen Übungssystem des Qi Gong dar. Nach chinesischer Medizin fliesst unsere Lebenskraft in unserem Organismus auf Energieleitbahnen, den so genannten Meridianen. In dieses Meridiansystem sind Energiezentren, Energiekreise an bestimmten Stellen eingebunden. In diesen Zentren wird die Energie gestärkt und erneuert. In vielen Kulturen und Meditationspraktiken spielen diese Zentren auch Dantian (in Indien Chakra) genannt eine grosse Bedeutung und dienen als Konzentrationspunkte in der Meditation. In dieser aus vier Teilen bestehenden Übung werden speziell diese Kraftzentren angesprochen und gestärkt. Diese Übung hat einen grossen energieaufbauenden und energieausgleichenden Wert. Üben Sie langsam, in geistiger Ruhe und innerer Gelassenheit. Lassen sie Stress und Anspannung los, konzentrieren sie sich auf das, was sie während und nach der Übung spüren, bleiben sie im Hier und Jetzt. * Übung 1: Das Qi der Erde erspüren * Übung 2: Das Qi von Himmel und Erde verbinden - Teil 1 * Übung 3: Das Qi von Himmel und Erde verbinden - Teil 2 * Übung 4: Das Qi sammeln und nähren, Diese Übung stellt eine Besonderheit im grossen Übungssystem des Qi Gong dar. Nach chinesischer Medizin fliesst unsere Lebenskraft in unserem Organismus auf Energieleitbahnen, den so genannten Meridianen. In dieses Meridiansystem sind Energiezentren, Energiekreise an bestimmten Stellen eingebunden. In diesen Zentren wird die Energie gestärkt und erneuert. In vielen Kulturen und Meditationspraktiken spielen diese Zentren auch Dantian (in Indien Chakra) genannt eine grosse Bedeutung und dienen als Konzentrationspunkte in der Meditation. In dieser aus vier Teilen bestehenden Übung werden speziell diese Kraftzentren angesprochen und gestärkt. Diese Übung hat einen grossen energieaufbauenden und energieausgleichenden Wert. Üben Sie langsam, in geistiger Ruhe und innerer Gelassenheit. Lassen sie Stress und Anspannung los, konzentrieren sie sich auf das, was sie während und nach der Übung spüren, bleiben sie im Hier und Jetzt.

Lieferung aus: Deutschland, Versandkostenfrei.
gregorgille, [3458587].