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9783840334290 - Judith Oelmann, Ilona Wollschläger: Aquafitness Basics
Judith Oelmann, Ilona Wollschläger

Aquafitness Basics (2013)

Lieferung erfolgt aus/von: Deutschland DE NW EB DL

ISBN: 9783840334290 bzw. 3840334292, in Deutsch, 168 Seiten, 2. Ausgabe, Meyer & Meyer, neu, E-Book, elektronischer Download.

Lieferung aus: Deutschland, E-Book zum Download, Versandkostenfrei.
Aquafitness ist aus dem Breiten- und Gesundheitssport nicht mehr wegzudenken. Durch die gesellschaftliche Entwicklung im Hinblick auf Alter und Gesundheit werden immer mehr Teilnehmer angesprochen. Dieses Basisbuch vermittelt Trainern und Aktiven ein fundiertes Wissen rund um das Thema "Aquafitness". Im einleitenden Teil werden zunächst die positiven Effekte des Trainings im Wasser herausgestellt. Im Anschluss daran werden die Basic-Bewegungen für Arme und Beine übersichtlich dargestellt und mit vielen Bildern dokumentiert. Auch Übungsvariationen und Hinweise zur Fehlerkorrektur werden vorgestellt. Dem Aktiven wird eine Fülle an Übungen an die Hand gegeben, die durch das umfangreiche Bildmaterial leicht in die Praxis umgesetzt werden können. Trainer erhalten darüber hinaus methodische Hinweise zum Umgang mit Kursteilnehmern. Die Basic-Bewegungen stellen die Grundlage für alle anderen Aquafitnessbereiche dar, sei es für das Training im Tiefwasser oder mit Geräten, für Senioren, Übergewichtige oder für Rückenpatienten. Kindle Ausgabe, Ausgabe: 2, Format: Kindle eBook, Label: Meyer & Meyer, Meyer & Meyer, Produktgruppe: eBooks, Publiziert: 2013-03-27, Freigegeben: 2013-03-27, Studio: Meyer & Meyer, Verkaufsrang: 27512.
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9783840334290 - Judith Oelmann, Ilona Wollschläger: Aquafitness Basics
Judith Oelmann, Ilona Wollschläger

Aquafitness Basics (2013)

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ISBN: 9783840334290 bzw. 3840334292, in Deutsch, 168 Seiten, 2. Ausgabe, Meyer & Meyer, neu, E-Book, elektronischer Download.

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Aquafitness ist aus dem Breiten- und Gesundheitssport nicht mehr wegzudenken. Durch die gesellschaftliche Entwicklung im Hinblick auf Alter und Gesundheit werden immer mehr Teilnehmer angesprochen. Dieses Basisbuch vermittelt Trainern und Aktiven ein fundiertes Wissen rund um das Thema "Aquafitness". Im einleitenden Teil werden zunächst die positiven Effekte des Trainings im Wasser herausgestellt. Im Anschluss daran werden die Basic-Bewegungen für Arme und Beine übersichtlich dargestellt und mit vielen Bildern dokumentiert. Auch Übungsvariationen und Hinweise zur Fehlerkorrektur werden vorgestellt. Dem Aktiven wird eine Fülle an Übungen an die Hand gegeben, die durch das umfangreiche Bildmaterial leicht in die Praxis umgesetzt werden können. Trainer erhalten darüber hinaus methodische Hinweise zum Umgang mit Kursteilnehmern. Die Basic-Bewegungen stellen die Grundlage für alle anderen Aquafitnessbereiche dar, sei es für das Training im Tiefwasser oder mit Geräten, für Senioren, Übergewichtige oder für Rückenpatienten. Kindle Edition, Ausgabe: 2, Format: Kindle eBook, Label: Meyer & Meyer, Meyer & Meyer, Produktgruppe: eBooks, Publiziert: 2013-03-27, Freigegeben: 2013-03-27, Studio: Meyer & Meyer, Verkaufsrang: 36499.
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9783840334290 - Judith Oelmann, Ilona Wollschläger: Aquafitness Basics
Judith Oelmann, Ilona Wollschläger

Aquafitness Basics

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Aquafitness ist aus dem Breiten- und Gesundheitssport nicht mehr wegzudenken. Durch die gesellschaftliche Entwicklung im Hinblick auf Alter und Gesundheit werden immer mehr Teilnehmer angesprochen. Dieses Basisbuch vermittelt Trainern und Aktiven ein fundiertes Wissen rund um das Thema Aquafitness. Im einleitenden Teil werden zunächst die positiven Effekte des Trainings im Wasser herausgestellt. Im Anschluss daran werden die Basic-Bewegungen für Arme und Beine übersichtlich dargestellt und mit vielen Bildern dokumentiert. Auch Übungsvariationen und Hinweise zur Fehlerkorrektur werden vorgestellt. Dem Aktiven wird eine Fülle an Übungen an die Hand gegeben, die durch das umfangreiche Bildmaterial leicht in die Praxis umgesetzt werden können. Trainer erhalten darüber hinaus methodische Hinweise zum Umgang mit Kursteilnehmern. Die Basic-Bewegungen stellen die Grundlage für alle anderen Aquafitnessbereiche dar, sei es für das Training im Tiefwasser oder mit Geräten, für Senioren, Übergewichtige oder für Rückenpatienten. Judith Oelmann ist studierte Sportwissenschaftlerin mit zahlreichen Zusatzqualifikationen in den Bereichen Prävention und Rehabilitation. Neben einer langjährigen Referententätigkeit für den Niedersächsischen Turnerbund verfügt sie über eine ständige praktische Lehrerfahrung im Bereich Fitness und Gesundheit. Ihre Spezialgebiete sind Rückenfitness, Aerobic, Sport für Übergewichtige, Funktionsgymnastik und Aquafitness. Ilona Wollschläger ist lizensierte Speedo-Aqua-Fitness-Instructorin und Aqua-Adipositas-Trainerin. Weiterhin ist sie im Besitz der 2. Lizenzstufe Sport in der Prävention. Sie arbeitet als Trainerin in den Bereichen Aquafitness, Aerobic und Gesundheitssport in einem der größten Sportvereine Berlins. Ihre langjährige Praxiserfahrung macht sie zu einer Expertin im Fachgebiet Aqua mit all seinen Inhalten.
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9783840334290 - Ilona Wollschläger, Judith Oelmann: Aquafitness Basics
Ilona Wollschläger, Judith Oelmann

Aquafitness Basics (2013)

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9783840334290 - Aquafitness Basics

Aquafitness Basics

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9783840334290 - Aquafitness Basics als eBook von Judith Oelmann, Ilona Wollschläger

Aquafitness Basics als eBook von Judith Oelmann, Ilona Wollschläger

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9783840334290 - Aquafitness Basics

Aquafitness Basics

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Judith Oelmann, Ilona Wollschläger

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Aquafitness Basics: Judith Oelmann, Ilona Wollschläger Aquafitness Basics: Judith Oelmann, Ilona Wollschläger.
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