Aquafitness für Senioren - 9 Angebote vergleichen

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Aquafitness für Senioren und Rehasport: Aquafitness ganzheitliches Training im flachen und manchmal auch tiefen Wasser erfreut sich sowohl im präventiven als auch im rehabilitativen Bereich immer größerer Beliebtheit.Menschen jeden Alters genießen die Wasserwelt mit ihrem Auftrieb, verbessern dadurch ihre Fitness und Lebensqualität und haben Spaß. Da die allgemeine Lebenserwartung stetig steigt, hat auch die Sportwissenschaft Senioren als Zielgruppe aufgegriffen und allgemein festgestellt, dass auch im höheren Lebensalter durch regelmäßige körperliche Aktivität der Körper und der Geist leistungsfähiger sind (oder wieder werden) und man sich besser fühlt. In der späteren Rehabilitation, nach Verletzungen oder einem Unfall ist das Wasser als Trainingsraum schon länger bekannt und erfreut sich täglich wachsender Beliebtheit. Dieses Buch gibt nach einem kurzen theoretischen Überblick Anregungen und hilfreiche Tipps für Trainer, Übungsleiter, Aktive und Neueinsteiger. Es nimmt Rücksicht auf alters- und/oder verletzungsbedingte körperliche Beeinträchtigungen und gibt hilfreiche Lösungen, auch mit ihnen im Wasser aktiv zu sein. All dies ist unkompliziert erklärt und anschaulich bebildert, mit umfangreichem Übungsrepertoire, zahlreichen Varianten und vielen Stundenbeispielen, u. A. auch einer Kennenlernstunde für einen neu geschaffenen Kurs. Der Praxisleitfaden Aquafitness für Senioren und Rehabilitation etwas Zeit mit diesem Buch verbracht und dann geht`s los ins Wasser! Ebook.

Aquafitness - ganzheitliches Training im flachen und manchmal auch tiefen Wasser erfreut sich sowohl im präventiven als auch im rehabilitativen Bereich immer größerer Beliebtheit - so auch bei Senioren, deren dritten Lebensabschnitt es lebenswert zu gestalten gilt. Die allgemeine Lebenserwartung steigt stetig an und die einstige Bevölkerungspyramide verwandelt sich mehr und mehr in einen Bevölkerungspilz, das ist heute jedermann bekannt. Die Wissenschaft - auch die Sportwissenschaft - hat Senioren als Zielgruppe aufgegriffen und allgemein festgestellt, dass auch im höheren Lebensalter durch regelmäßige körperliche Aktivität der Körper und der Geist fitter sind (oder wieder werden) und man sich einfach besser fühlt. Dieses Buch gibt nach einem kurzen theoretischen Überblick Anregungen und hilfreiche Tipps für Trainer, Übungsleiter, Aktive und Neueinsteiger. Es nimmt Rücksicht auf alters- und/oder inaktivitätsbedingte körperliche Beeinträchtigungen und gibt hilfreiche Lösungen, auch mit ihnen im Wasser aktiv zu sein. All dies ist unkompliziert erklärt und anschaulich bebildert, mit umfangreichem Übungsrepertoire, zahlreichen Varianten und vielen Stundenbeispielen, u. A. auch einer Kennenlernstunde für einen neu geschaffenen Kurs. Der Praxisleitfaden Aquafitness für Senioren - etwas Zeit mit diesem Buch verbracht und dann geht es los ins Wasser!

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Aquafitness-ganzheitliches Training im flachen und manchmal auch tiefen Wasser erfreut sich sowohl im präventiven als auch im rehabilitativen Bereich immer größerer Beliebtheit, so auch bei Senioren deren dritten Lebensabschnitt es lebenswert zu gestalten gilt. Die allgemeine Lebenserwartung steigt stetig an und die einstige Bevölkerungspyramide verwandelt sich mehr und mehr in einen Bevölkerungspilz, das ist heute jedermann bekannt. Die Wissenschaft,auch die Sportwissenschaft, hat Senioren als Zielgruppe aufgegriffen und allgemein festgestellt, dass auch im höheren Lebensalter durch regelmäßige körperliche Aktivität der Körper und der Geist fitter sind oder wieder werden und man sich einfach besser fühlt. Dieses Buch gibt nach einem kurzen theoretischen überblick Anregungen und hilfreiche Tipps für Trainer, übungsleiter, Aktive & Neueinsteiger und jedermann, der etwas davon werden möchte. Es nimmt Rücksicht auf alters- und/oder inaktivitätsbedingte körperliche Beeinträchtigungen und gibt hilfreiche Lösungen, auch mit ihnen im Wasser aktiv zu sein. Unkompliziert erklärt, anschaulich bebildert, mit umfangreichem übungsrepertoire, zahlreichen Varianten und vielen Stundenbeispielen, u. A. auch einer Kennenlern-Stunde für einen neu geschaffenen Kurs. Der Praxisleitfaden Aquafitness für Senioren etwas Zeit mit diesem Buch verbracht und dann geht es los ins Wasser! Autor: Linke, Kathrin Andrea, Wollschläger, Ilona Seiten: 208 Fotos: 315, 14 Abb. Taschenbuch, Edition: 1., Auflage, Étiquette: Meyer & Meyer Sport, Meyer & Meyer Sport, Groupe de produits: Book, Publié: 2011-08-29, Studio: Meyer & Meyer Sport, Vente de rang: 427680.

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Aquafitness - ganzheitliches Training im flachen und manchmal auch tiefen Wasser erfreut sich sowohl im präventiven als auch im rehabilitativen Bereich immer gröBerer Beliebtheit - so auch bei Senioren, deren dritten Lebensabschnitt es lebenswert zu gestalten gilt. Die allgemeine Lebenserwartung steigt stetig an und die einstige Bevölkerungspyramide verwandelt sich mehr und mehr in einen Bevölkerungspilz, das ist heute jedermann bekannt. Die Wissenschaft - auch die Sportwissenschaft - hat Senioren als Zielgruppe aufgegriffen und allgemein festgestellt, dass auch im höheren Lebensalter durch regelmäBige körperliche Aktivität der Körper und der Geist fitter sind (oder wieder werden) und man sich einfach besser fühlt. Dieses Buch gibt nach einem kurzen theoretischen Überblick Anregungen und hilfreiche Tipps für Trainer, Übungsleiter, Aktive und Neueinsteiger. Es nimmt Rücksicht auf alters- und/oder inaktivitätsbedingte körperliche Beeinträchtigungen und gibt hilfreiche Lösungen, auch mit ihnen im Wasser aktiv zu sein. All dies ist unkompliziert erklärt und anschaulich bebildert, mit umfangreichem Übungsrepertoire, zahlreichen Varianten und vielen Stundenbeispielen, u.A. auch einer Kennenlernstunde für einen neu geschaffenen Kurs. Der Praxisleitfaden Aquafitness für Senioren - etwas Zeit mit diesem Buch verbracht und dann geht es los ins Wasser!

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Aquafitness - ganzheitliches Training im flachen und manchmal auch tiefen Wasser erfreut sich sowohl im präventiven als auch im rehabilitativen Bereich immer größerer Beliebtheit - so auch bei Senioren, deren dritten Lebensabschnitt es lebenswert zu gestalten gilt. Die allgemeine Lebenserwartung steigt stetig an und die einstige Bevölkerungspyramide verwandelt sich mehr und mehr in einen Bevölkerungspilz, das ist heute jedermann bekannt. Die Wissenschaft - auch die Sportwissenschaft - hat Senioren als Zielgruppe aufgegriffen und allgemein festgestellt, dass auch im höheren Lebensalter durch regelmäßige körperliche Aktivität der Körper und der Geist fitter sind (oder wieder werden) und man sich einfach besser fühlt. Dieses Buch gibt nach einem kurzen theoretischen Überblick Anregungen und hilfreiche Tipps für Trainer, Übungsleiter, Aktive und Neueinsteiger. Es nimmt Rücksicht auf alters- und/oder inaktivitätsbedingte körperliche Beeinträchtigungen und gibt hilfreiche Lösungen, auch mit ihnen im Wasser aktiv zu sein. All dies ist unkompliziert erklärt und anschaulich bebildert, mit umfangreichem Übungsrepertoire, zahlreichen Varianten und vielen Stundenbeispielen, u. A. auch einer Kennenlernstunde für einen neu geschaffenen Kurs. Der Praxisleitfaden Aquafitness für Senioren - etwas Zeit mit diesem Buch verbracht und dann geht es los ins Wasser! Kindle Edition, Ausgabe: 1, Format: Kindle eBook, Label: Meyer & Meyer, Meyer & Meyer, Produktgruppe: eBooks, Publiziert: 2011-09-05, Freigegeben: 2011-09-05, Studio: Meyer & Meyer, Verkaufsrang: 420729.

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1. Aufl. 208 Seiten Broschiert Buch als Mängelexemplar gekennzeichnet, Buch ansonsten in gutem, ungelesenem Zustand, leichte äußere Schäden. Rechnung mit ausgewiesener Mehrwertsteuer liegt bei. Versand D: 2,50 EUR.

Aquafitness für Senioren und Rehasport ab 15.99 € als epub eBook: . Aus dem Bereich: eBooks, Belletristik, Erzählungen,.

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