Einfacher Leben - Ein Praktischer Ratgeber Zur KonsumeinschrNkung (German Edition)
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Du mchtest deinen Konsum einschrnken, wei_t aber nicht, wo du anfangen sollst? Oder fragst dich, ob dir dann nicht deine Lebensfreude verloren geht? Der Ratgeber "Einfacher Leben" bietet ¸ber 150 praktische Tipps und Tricks zur Konsumeinschrnkung in vielen Alltagssituationen, hinzu kommen mehr als 70 Literaturtipps und rund 40 Weblinktipps. 14 Kapitel, darunter "Sparen in allen Lebenslagen", "Alternativen zum herkmmlichen Shopping", "Spartipps f¸r Eltern" oder "Einfach entspannen", zeigen Beispiele, wie du einfach und dennoch mit viel Freude deinen Konsum einschrnken kannst. Eine Leseprobe findest du in der Vorschau. Bei www.konsumpf.de, einem konsumkritischen Blog ist eine Rezension erschienen, siehe: http://konsumpf.de/? p=12582 Sollte eine Bestellung bei LULU f¸r Sie aus irgendwelchen Gr¸nden nicht mglich sein, wenden Sie sich bitte an die Autorin, E-Mail Adresse: info(at)silestin.de, Paperback, Label: lulu.com, lulu.com, Product group: Book, Published: 2011-09-18, Studio: lulu.com.

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Du mchtest deinen Konsum einschrnken, wei_t aber nicht, wo du anfangen sollst? Oder fragst dich, ob dir dann nicht deine Lebensfreude verloren geht? Der Ratgeber "Einfacher Leben" bietet ¸ber 150 praktische Tipps und Tricks zur Konsumeinschrnkung in vielen Alltagssituationen, hinzu kommen mehr als 70 Literaturtipps und rund 40 Weblinktipps. 14 Kapitel, darunter "Sparen in allen Lebenslagen", "Alternativen zum herkmmlichen Shopping", "Spartipps f¸r Eltern" oder "Einfach entspannen", zeigen Beispiele, wie du einfach und dennoch mit viel Freude deinen Konsum einschrnken kannst. Eine Leseprobe findest du in der Vorschau. Bei www.konsumpf.de, einem konsumkritischen Blog ist eine Rezension erschienen, siehe: http://konsumpf.de/? p=12582 Sollte eine Bestellung bei LULU f¸r Sie aus irgendwelchen Gr¸nden nicht mglich sein, wenden Sie sich bitte an die Autorin, E-Mail Adresse: info(at)silestin.de, Paperback, Label: lulu.com, lulu.com, Product group: Book, Published: 2011-09-18, Studio: lulu.com.

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Entspannung mit Autogenem Training: Das Praxishandbuch (mit Link zu Audiodateien) stellt Ihnen die Grundstufe des Autogenen Trainings vor, eine jahrelang erprobte und erforschte, effektive Entspannungsmethode, die leicht erlernbar und anwendbar ist. Die Methode ist geeignet für Kinder ab dem Schulalter, bis hin zu Senioren. Auch für Menschen mit körperlichen Einschränkungen ist sie größtenteils erlernbar. Das Handbuch führt Sie schrittweise in die Methode ein, anhand der klassischen sieben Formeln des Autogenen Trainings, die sich mit verschiedenen Körperteilen, aber auch dem Geist befassen. Eine zusätzliche Formel wird ebenfalls in das Training integriert. Audiodateien mit gesprochenen Anleitungen, die Sie über einen Online-Link als MP3 herunterladen können, erleichtern Ihnen den Einstieg in die Methode. Außerdem bietet dieses Buch zusätzliche grundlegende Informationen rund um Entspannung, Stress und gesundheitsbezogene Themen. Ebook.

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Das Praxishandbuch (mit Link zu Audiodateien) stellt Ihnen die Grundstufe des Autogenen Trainings vor, eine jahrelang erprobte und erforschte, effektive Entspannungsmethode, die leicht erlernbar und anwendbar ist. Die Methode ist geeignet für Kinder ab dem Schulalter, bis hin zu Senioren. Auch für Menschen mit körperlichen Einschränkungen ist sie größtenteils erlernbar. Das Handbuch führt Sie schrittweise in die Methode ein, anhand der klassischen sieben Formeln des Autogenen Trainings, die sich mit verschiedenen Körperteilen, aber auch dem Geist befassen. Eine zusätzliche Formel wird ebenfalls in das Training integriert. Audiodateien mit gesprochenen Anleitungen, die Sie über einen Online-Link als MP3 herunterladen können, erleichtern Ihnen den Einstieg in die Methode. Außerdem bietet dieses Buch zusätzliche grundlegende Informationen rund um Entspannung, Stress und gesundheitsbezogene Themen. Andrea Kerlen ist zertifizierte Entspannungspädagogin und Erzieherin aus Hamburg. Sie hat sich mehrere Jahre mit Yoga, Progressiver Muskelentspannung nach Jacobson, Meditation und Autogenem Training befasst, ehe sie selbst in diesem Bereich eine Weiterbildung absolvierte. Sie hat Präventionsgruppenkurse für Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung geleitet und arbeitet weiterhin im pädagogischen Bereich.

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Das Praxishandbuch (mit Link zu Audiodateien) stellt Ihnen die Grundstufe des Autogenen Trainings vor, eine jahrelang erprobte und erforschte, effektive Entspannungsmethode, die leicht erlernbar und anwendbar ist. Die Methode ist geeignet für Kind.