Сам себе психолог. Самые эффективные приемы психологической реабилитации
5 Angebote vergleichen
Bester Preis: € 13,70 (vom 08.07.2022)1
Еда без правил. Психология хорошей физической формы (2021)
RU NWISBN: 9786171286221 bzw. 6171286222, in Russisch, 284 Seiten, Клуб Семейного Досуга, Клуб Семейного Досуга, neu.
Lieferung aus: Russische Föderation, zzgl. Versandkosten.
Подсчет калорий, изматывающие упражнения, ежедневное ущемление себя в простых радостях и удовольствиях — таким нам преподносят процесс похудения в рекомендациях из блогов и советах из телепередач. Мы привыкли, что похудение равняются страданиям. И в безумной гонке за трансформацией тела никто не вспоминает о любви и уважению к нему. А это — залог красоты, здоровья и уверенности в себе. Татьяна Трофименко предлагает альтернативный подход к оздоровлению не только тела, но и души. Прекратите заставлять себя отказываться от кусочка тортика или сладкого чая. Никакая диета не поможет похудеть, пока вы сами этого не захотите. Пока не осознаете, что это нужно вам, а не потому, что этого от вас хотят индустрия моды и нестабильные каноны красоты. Почему вы считаете свое тело не таким, как надо Когда нужно и не нужно худеть Способна ли диета наладить личную жизнь Преимущества физических упражнений и мотивация Четыре типа взаимоотношений с едой Прислушайтесь к себе и тогда ваше тело ответит красотой, силой и параметрами мечты. Хобби и досуг/Красота, book, Клуб Семейного Досуга, Код номенклатуры:ORS354847350613192|nodiscount:no.
Подсчет калорий, изматывающие упражнения, ежедневное ущемление себя в простых радостях и удовольствиях — таким нам преподносят процесс похудения в рекомендациях из блогов и советах из телепередач. Мы привыкли, что похудение равняются страданиям. И в безумной гонке за трансформацией тела никто не вспоминает о любви и уважению к нему. А это — залог красоты, здоровья и уверенности в себе. Татьяна Трофименко предлагает альтернативный подход к оздоровлению не только тела, но и души. Прекратите заставлять себя отказываться от кусочка тортика или сладкого чая. Никакая диета не поможет похудеть, пока вы сами этого не захотите. Пока не осознаете, что это нужно вам, а не потому, что этого от вас хотят индустрия моды и нестабильные каноны красоты. Почему вы считаете свое тело не таким, как надо Когда нужно и не нужно худеть Способна ли диета наладить личную жизнь Преимущества физических упражнений и мотивация Четыре типа взаимоотношений с едой Прислушайтесь к себе и тогда ваше тело ответит красотой, силой и параметрами мечты. Хобби и досуг/Красота, book, Клуб Семейного Досуга, Код номенклатуры:ORS354847350613192|nodiscount:no.
2
Как быть с людьми. Как быть без людей. Советы психолога (2020)
RU NWISBN: 9786171281349 bzw. 6171281344, in Russisch, 288 Seiten, Клуб Семейного Досуга, Клуб Семейного Досуга, neu.
Lieferung aus: Russische Föderation, zzgl. Versandkosten.
Вам знакомо ощущение усталости от общения с людьми? Когда не хочется идти на работу, не хочется никого видеть. Или наоборот — вдруг становится так одиноко, что жизненно необходимо поболтать с живым человеком. А вынужденное общение с «токсичными» людьми или родительские манипуляции? Каждому из нас знакомы эти чувства. Да, с людьми бывает плохо, но и без них тяжело. Главное — найти баланс. Татьяна Трофименко предлагает психологический курс, который поможет разобраться в отношениях между людьми. Вы больше не будете терпеть манипулятора или тирана; сможете оградить себя от ситуаций, разрушающих ваше психическое здоровье; наладите отношения с коллегами; ваши внутренние метания исчезнут, а жизнь перестанет казаться беспросветной. Наконец-то вы станете счастливее и здоровее! Самообразование и развитие/Саморазвитие и личностный рост, book, Клуб Семейного Досуга, Код номенклатуры:ORS592808119826742|nodiscount:no.
Вам знакомо ощущение усталости от общения с людьми? Когда не хочется идти на работу, не хочется никого видеть. Или наоборот — вдруг становится так одиноко, что жизненно необходимо поболтать с живым человеком. А вынужденное общение с «токсичными» людьми или родительские манипуляции? Каждому из нас знакомы эти чувства. Да, с людьми бывает плохо, но и без них тяжело. Главное — найти баланс. Татьяна Трофименко предлагает психологический курс, который поможет разобраться в отношениях между людьми. Вы больше не будете терпеть манипулятора или тирана; сможете оградить себя от ситуаций, разрушающих ваше психическое здоровье; наладите отношения с коллегами; ваши внутренние метания исчезнут, а жизнь перестанет казаться беспросветной. Наконец-то вы станете счастливее и здоровее! Самообразование и развитие/Саморазвитие и личностный рост, book, Клуб Семейного Досуга, Код номенклатуры:ORS592808119826742|nodiscount:no.
3
Как преодолеть любую зависимость. Простые решения сложных проблем (2021)
RU NWISBN: 9786171288959 bzw. 6171288950, in Russisch, 283 Seiten, Клуб Семейного Досуга, Клуб Семейного Досуга, neu.
Lieferung aus: Russische Föderation, zzgl. Versandkosten.
Почти каждый из нас — зависим. Кто-то находится во власти холодильника или выкуривает две-три пачки сигарет в день. Другие оставляют последнее в казино или уничтожают свою жизнь наркотиками. Одержимость любимым человеком, постоянное недовольство своей внешностью и зависимость от пластической хирургии, шопоголизм, жизнь в соцсетях и искаженная реальность — мы подвержены огромному количеству зависимостей. Каждая из них имеет причину. Татьяна Трофименко знает, как найти решение проблемы и избавиться от любой одержимости, поможет понять, что мы ошибочно считаем зависимостями и от чего не стоит избавляться. • Что такое зависимость и как она образуется • Переедание, курение, алкоголизм, игромания • Борьба с навязчивыми страхами • Установки на победу над физическим заболеванием • Начинаем жить своей жизнью Пора избавиться от груза проблем и взять под контроль свою судьбу! Научно-популярная литература/Психология, book, Клуб Семейного Досуга, Код номенклатуры:ORS902595035761944|nodiscount:no.
Почти каждый из нас — зависим. Кто-то находится во власти холодильника или выкуривает две-три пачки сигарет в день. Другие оставляют последнее в казино или уничтожают свою жизнь наркотиками. Одержимость любимым человеком, постоянное недовольство своей внешностью и зависимость от пластической хирургии, шопоголизм, жизнь в соцсетях и искаженная реальность — мы подвержены огромному количеству зависимостей. Каждая из них имеет причину. Татьяна Трофименко знает, как найти решение проблемы и избавиться от любой одержимости, поможет понять, что мы ошибочно считаем зависимостями и от чего не стоит избавляться. • Что такое зависимость и как она образуется • Переедание, курение, алкоголизм, игромания • Борьба с навязчивыми страхами • Установки на победу над физическим заболеванием • Начинаем жить своей жизнью Пора избавиться от груза проблем и взять под контроль свою судьбу! Научно-популярная литература/Психология, book, Клуб Семейного Досуга, Код номенклатуры:ORS902595035761944|nodiscount:no.
4
Лекарство от душевной боли. Исцеляем психотравмы (2021)
RU NWISBN: 9786171283350 bzw. 6171283355, in Russisch, 286 Seiten, Клуб Семейного Досуга, Клуб Семейного Досуга, neu.
Lieferung aus: Russische Föderation, zzgl. Versandkosten.
Жизнь — это стресс, твердят нам отовсюду. И предлагают временное решение проблем: считать до десяти и глубоко дышать, повторять перед зеркалом бесполезные аффирма-ции и покупать дорогостоящие успокоительные. В результате все это работает так же, как маленький пластырь, которым пытаются заклеить огромную пробоину в трубе. Да, в жизни много стрессов. И главное в борьбе с ними — выявить источник. Но найти источник душевной боли не так просто. Токсичное окружение и созависимые отношения, страх одиночества и боязнь бросить нелюбимую работу, психологические зависимости и усталость от общения с родственниками — у стресса может быть множество причин. И каждая причина требует индивидуального подхода. Татьяна Трофименко поможет разобраться в непростых стрессовых ситуациях и навсегда завершить депрессивный эпизод вашей жизни. Научно-популярная литература/Психология/Психотерапия, book, Клуб Семейного Досуга, Код номенклатуры:ORS560684950545120|nodiscount:no.
Жизнь — это стресс, твердят нам отовсюду. И предлагают временное решение проблем: считать до десяти и глубоко дышать, повторять перед зеркалом бесполезные аффирма-ции и покупать дорогостоящие успокоительные. В результате все это работает так же, как маленький пластырь, которым пытаются заклеить огромную пробоину в трубе. Да, в жизни много стрессов. И главное в борьбе с ними — выявить источник. Но найти источник душевной боли не так просто. Токсичное окружение и созависимые отношения, страх одиночества и боязнь бросить нелюбимую работу, психологические зависимости и усталость от общения с родственниками — у стресса может быть множество причин. И каждая причина требует индивидуального подхода. Татьяна Трофименко поможет разобраться в непростых стрессовых ситуациях и навсегда завершить депрессивный эпизод вашей жизни. Научно-популярная литература/Психология/Психотерапия, book, Клуб Семейного Досуга, Код номенклатуры:ORS560684950545120|nodiscount:no.
5
Сам себе психолог. Самые эффективные приемы психологической реабилитации (2019)
RU NWISBN: 9786171259553 bzw. 6171259551, in Russisch, 205 Seiten, Клуб Семейного Досуга (Белгород), Клуб Семейного Досуга (Белгород), neu.
Lieferung aus: Russische Föderation, zzgl. Versandkosten.
Книга поможет справиться со сложными, стрессовыми жизненными ситуациями без помощи психолога. В результате ее прочтения улучшится ваше психологическое и физическое состояние. Издание воздействует на читателя как единый текстовый информационный массив. Эффективность такого воздействия доказана предыдущими 23 книгами автора, каждая из которых решает свой спектр задач. На страницах книги вы найдете приемы, которые позволяют справиться с тяжелыми ситуациями, отпустить обиды и даже скорректировать судьбу. . Научно-популярная литература/Психология/Психотерапия, book, Клуб Семейного Досуга (Белгород), Код номенклатуры:ORS557152242825856|nodiscount:no.
Книга поможет справиться со сложными, стрессовыми жизненными ситуациями без помощи психолога. В результате ее прочтения улучшится ваше психологическое и физическое состояние. Издание воздействует на читателя как единый текстовый информационный массив. Эффективность такого воздействия доказана предыдущими 23 книгами автора, каждая из которых решает свой спектр задач. На страницах книги вы найдете приемы, которые позволяют справиться с тяжелыми ситуациями, отпустить обиды и даже скорректировать судьбу. . Научно-популярная литература/Психология/Психотерапия, book, Клуб Семейного Досуга (Белгород), Код номенклатуры:ORS557152242825856|nodiscount:no.
Lade…