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Lebe leichter Paket - Buch und Planer
Broschiertes BuchTrenddiäten kommen und gehen. Doch viele Frauen, als auch Männer, haben die Fixierung auf erlaubtesund verbotenes Essen satt und wollen normal essen lernen. Diätassistentin Beate Nordstrand undErnährungsberaterin Heike Malisic kennen den Wunsch der Frauen nach einem einfachen Weg, gesund zuleben. Beide nehmen dieses Anliegen nach einem ganzheitlichen Lebensstil wahr. Normal essen,trotzdem schlank werden und bleiben. In leicht lesbarer Form haben sie ihr Konzept fürsLeichterwerden aufbereitet.Dieses Paket bietet Ihnen 12 Kapitel mit Input zu einem ausgewogenen Lebensstil. Dazu erhalten Sieeinen Wochenplaner. Dieser Planer ist ein Tagebuch, das Sie durch die 12 Wochen des"Lebe-leichter-Programms" begleitet. Mit vielen Fragen, Raum für Notizen und Feedback hilft er Ihnendabei, das Programm gezielt umzusetzen.
Von Nordstrand, Beate, ISBN: 9783775153034
Neu ab € 19,95
Gebraucht ab € 19,94
Alles zu seiner Zeit: Ein Saisonkalender für…
Ein Saisonkalender für Obst und GemüseKalenderSpinat im Frühjahr, Kirschen im Sommer, Kürbis im Herbst und Grünkohl im Winter: Welche Obst- und Gemüsesorten hierzulande in welchem Monat frisch und knackig vom Feld kommen - vorausgesetzt natürlich, Wind und Wetter, Sonne und Regen spielen mit - und was als Gewächshaus- oder Lagerware länger regional erhältlich ist, verrät Ihnen unser neuer, liebevoll und übersichtlich gestalteter Saisonkalender mit dem Titel 'Alles zu seiner Zeit'. Die wunderschönen Fotos von Kathrin Koschitzki machen Appetit.
Von Greenpeace Media GmbH, ISBN: 9783944222011
Neu ab € 21,99
