3 mois pour mieux grimper à vélo : Notre méthode d'entrainement
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3 mois pour mieux grimper à vélo: Notre méthode d'entrainement (2016)
FR NW EB DLISBN: 9791096501007 bzw. 1096501007, in Französisch, L'Expert vélo, L'Expert vélo, L'Expert vélo, neu, E-Book, elektronischer Download.
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Gravir des cols à vélo avec 2000-3000 mètres, voire plus, de dénivelés positifs dans la journée ne peut se faire sans un entraînement spécifique et un travail qualitatif de la force, de la vélocité, de la PMA, de l'endurance, de l'explosivité… Toute progression passe par une planification et une méthode. Frédéric Hurlin coach professionnel et Michael Carminati journaliste expert en vélo de route vous proposent ce programme d'entraînement complet sur 3 mois. Il contient le déroulé technique à suivre semaine par semaine qui vous permettra de progresser pour défier les lois de la gravité et mieux grimper les cols à vélo. Que vous soyez cycliste amateur ou compétiteur, notre programme est conçu pour s'adapter à votre niveau et votre emploi du temps.
Gravir des cols à vélo avec 2000-3000 mètres, voire plus, de dénivelés positifs dans la journée ne peut se faire sans un entraînement spécifique et un travail qualitatif de la force, de la vélocité, de la PMA, de l'endurance, de l'explosivité… Toute progression passe par une planification et une méthode. Frédéric Hurlin coach professionnel et Michael Carminati journaliste expert en vélo de route vous proposent ce programme d'entraînement complet sur 3 mois. Il contient le déroulé technique à suivre semaine par semaine qui vous permettra de progresser pour défier les lois de la gravité et mieux grimper les cols à vélo. Que vous soyez cycliste amateur ou compétiteur, notre programme est conçu pour s'adapter à votre niveau et votre emploi du temps.
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3 mois pour mieux grimper à vélo : Notre méthode d'entrainement (2016)
FR NW EBISBN: 9791096501007 bzw. 1096501007, in Französisch, L’Expert Vélo, neu, E-Book.
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Gravir des cols à vélo avec 2000-3000 mètres, voire plus, de dénivelés positifs dans la journée ne peut se faire sans un entraînement spécifique et un travail qualitatif de la force, de la vélocité, de la PMA, de l’endurance, de l’explosivité… Toute progression passe par une planification et une méthode. Frédéric Hurlin coach professionnel et Michael Carminati journaliste expert en vélo de route vous proposent ce programme d’entraînement complet sur 3 mois. Il contient le déroulé technique à sui... Gravir des cols à vélo avec 2000-3000 mètres, voire plus, de dénivelés positifs dans la journée ne peut se faire sans un entraînement spécifique et un travail qualitatif de la force, de la vélocité, de la PMA, de l’endurance, de l’explosivité… Toute progression passe par une planification et une méthode. Frédéric Hurlin coach professionnel et Michael Carminati journaliste expert en vélo de route vous proposent ce programme d’entraînement complet sur 3 mois. Il contient le déroulé technique à suivre semaine par semaine qui vous permettra de progresser pour défier les lois de la gravité et mieux grimper les cols à vélo. Que vous soyez cycliste amateur ou compétiteur, notre programme est conçu pour s’adapter à votre niveau et votre emploi du temps.Taal: Frans;Kopieerrechten: Het kopiëren van (delen van) de pagina's is niet toegestaan ;Verschijningsdatum: juni 2016;ISBN13: 9791096501007; Franstalig | Ebook | 2016.
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Gravir des cols à vélo avec 2000-3000 mètres, voire plus, de dénivelés positifs dans la journée ne peut se faire sans un entraînement spécifique et un travail qualitatif de la force, de la vélocité, de la PMA, de l’endurance, de l’explosivité… Toute progression passe par une planification et une méthode. Frédéric Hurlin coach professionnel et Michael Carminati journaliste expert en vélo de route vous proposent ce programme d’entraînement complet sur 3 mois. Il contient le déroulé technique à sui... Gravir des cols à vélo avec 2000-3000 mètres, voire plus, de dénivelés positifs dans la journée ne peut se faire sans un entraînement spécifique et un travail qualitatif de la force, de la vélocité, de la PMA, de l’endurance, de l’explosivité… Toute progression passe par une planification et une méthode. Frédéric Hurlin coach professionnel et Michael Carminati journaliste expert en vélo de route vous proposent ce programme d’entraînement complet sur 3 mois. Il contient le déroulé technique à suivre semaine par semaine qui vous permettra de progresser pour défier les lois de la gravité et mieux grimper les cols à vélo. Que vous soyez cycliste amateur ou compétiteur, notre programme est conçu pour s’adapter à votre niveau et votre emploi du temps.Taal: Frans;Kopieerrechten: Het kopiëren van (delen van) de pagina's is niet toegestaan ;Verschijningsdatum: juni 2016;ISBN13: 9791096501007; Franstalig | Ebook | 2016.
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