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ISBN: 9789867785916
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我的美麗輕食 (2006)
NWISBN: 9789867785916 bzw. 9867785916, Sprache unbekannt, 96 Seiten, 膳書房文化事業有限公司, neu.
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輕食是時下正流行的新飲食潮流，選用健康食材和低油、低糖、低鹽烹調法，讓口味清爽，營養均衡，不會造成身體負擔。同時也因為熱量低，但有飽足感的特色，成為愛美和減肥人士的最佳選擇。 本書資訊篇教讀者認識身體所需要的基本營養素，介紹營養高、熱量低的黃金輕食材料，以及炒青菜用不沾鍋、燒烤肉類時用烤網等廚房小技巧；食譜部分包括早餐、湯羹、沙拉、蔬菜、海鮮與肉類、麵飯、小吃、甜食等8大類共60道西式佳餚，作法簡單，不論是單品或是搭配組合各具風味。 吃多了大魚大肉的現代人，高熱量的速食在不知不覺中殘害了健康。擁有健康要從正確的飲食習慣做起，學習善待自己的身體，用健康輕食讓腸胃輕鬆度假吧！ 本書特色 教讀者運用優質食材＋正確烹調法製作輕食，吃得營養健康。 作法簡單，菜色精采，要健康也可兼顧美味！ , 平装, 標籤: 膳書房文化事業有限公司, 膳書房文化事業有限公司, 產品組: Book, 出版: 2006-07-01, 工作室: 膳書房文化事業有限公司.
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輕食是時下正流行的新飲食潮流，選用健康食材和低油、低糖、低鹽烹調法，讓口味清爽，營養均衡，不會造成身體負擔。同時也因為熱量低，但有飽足感的特色，成為愛美和減肥人士的最佳選擇。 本書資訊篇教讀者認識身體所需要的基本營養素，介紹營養高、熱量低的黃金輕食材料，以及炒青菜用不沾鍋、燒烤肉類時用烤網等廚房小技巧；食譜部分包括早餐、湯羹、沙拉、蔬菜、海鮮與肉類、麵飯、小吃、甜食等8大類共60道西式佳餚，作法簡單，不論是單品或是搭配組合各具風味。 吃多了大魚大肉的現代人，高熱量的速食在不知不覺中殘害了健康。擁有健康要從正確的飲食習慣做起，學習善待自己的身體，用健康輕食讓腸胃輕鬆度假吧！ 本書特色 教讀者運用優質食材＋正確烹調法製作輕食，吃得營養健康。 作法簡單，菜色精采，要健康也可兼顧美味！ , 平装, 標籤: 膳書房文化事業有限公司, 膳書房文化事業有限公司, 產品組: Book, 出版: 2006-07-01, 工作室: 膳書房文化事業有限公司.
Schlüsselwörter: 图书, 进口原版, 港台版图书, 生活
Daten vom 20.03.2017 10:46h
ISBN (andere Schreibweisen): 986-7785-91-6, 978-986-7785-91-6
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Sie Suchen nach diesem Buch:廖憶嘉, 作者: 廖憶嘉: 我的美麗輕食
ISBN: 9789867785916
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