A boldogság lépcsõin - Hogyan engedjük el a félelmeinket és kezdjünk el élni
3 Angebote vergleichen
Bester Preis: € 5,06 (vom 28.02.2017)1
A boldogság lépcsõin - Hogyan engedjük el a félelmeinket és kezdjünk el élni
NW EB DLISBN: 9789639769977 bzw. 9639769975, Sprache unbekannt, ILLIA Kiadó, neu, E-Book, elektronischer Download.
Lieferung aus: Deutschland, E-Book zum Download.
Azemberi tudat természetéb?l fakadóan kételkedik, óvatos, de az életünkben a változást nem várhatjuk mástól! Egy terapeuta is a maga részér?l annyit tehet, hogy segít feltenni a kérdéseket. Erre vállalkozik az ausztrál Dr. Russ Harris, egy új pszichológiai megközelítés, a tudatos jelenlétre épül? Elfogadás és Elkötelezettség Terápia - ACT módszer- kidolgozója. Az ACT módszer lényege a cselekvés! Ha a jelenlegi viselkedés mintádat követed, ahogyan most élsz, vajon megvalósul-e a gazdagabb, teljesebb életed? A szerz? kérdéseire adott válaszok és egyszer? koncentrációs gyakorlatok segítségével mindenki végigjárhatja a maga útját, ami egy saját értékrenden alapuló, tudatos és teljes élet kialakításához vezet. A könyvben lév? módszer által megtanulunk figyelni az érzéseinkre, testünkre, elménkre. Lépésr?l lépésre haladunk; elfogadjuk fájdalmainkat, átjutunk az akadályokon, és egyensúlyt teremtünk önmagunkban. Egyre jobban a jelenben tapasztalunk, és magabiztosabban élünk.
Azemberi tudat természetéb?l fakadóan kételkedik, óvatos, de az életünkben a változást nem várhatjuk mástól! Egy terapeuta is a maga részér?l annyit tehet, hogy segít feltenni a kérdéseket. Erre vállalkozik az ausztrál Dr. Russ Harris, egy új pszichológiai megközelítés, a tudatos jelenlétre épül? Elfogadás és Elkötelezettség Terápia - ACT módszer- kidolgozója. Az ACT módszer lényege a cselekvés! Ha a jelenlegi viselkedés mintádat követed, ahogyan most élsz, vajon megvalósul-e a gazdagabb, teljesebb életed? A szerz? kérdéseire adott válaszok és egyszer? koncentrációs gyakorlatok segítségével mindenki végigjárhatja a maga útját, ami egy saját értékrenden alapuló, tudatos és teljes élet kialakításához vezet. A könyvben lév? módszer által megtanulunk figyelni az érzéseinkre, testünkre, elménkre. Lépésr?l lépésre haladunk; elfogadjuk fájdalmainkat, átjutunk az akadályokon, és egyensúlyt teremtünk önmagunkban. Egyre jobban a jelenben tapasztalunk, és magabiztosabban élünk.
2
A boldogság lépcsõin (2013)
NW EB DLISBN: 9789639769977 bzw. 9639769975, Sprache unbekannt, ILLIA Kiadó, ILLIA Kiadó, ILLIA Kiadó, neu, E-Book, elektronischer Download.
Lieferung aus: Kanada, in-stock.
Az emberi tudat természetéből fakadóan kételkedik, óvatos, de az életünkben a változást nem várhatjuk mástól! Egy terapeuta is a maga részéről annyit tehet, hogy segít feltenni a kérdéseket. Erre vállalkozik az ausztrál Dr. Russ Harris, egy új pszichológiai megközelítés, a tudatos jelenlétre épülő Elfogadás és Elkötelezettség Terápia" - ACT módszer- kidolgozója. Az ACT módszer lényege a cselekvés!Ha a jelenlegi viselkedés mintádat követed, ahogyan most élsz, vajon megvalósul-e a gazdagabb, teljesebb életed?A szerző kérdéseire adott válaszok és egyszerű koncentrációs gyakorlatok segítségével mindenki végigjárhatja a maga útját, ami egy saját értékrenden alapuló, tudatos és teljes élet kialakításához vezet. A könyvben lévő módszer által megtanulunk figyelni az érzéseinkre, testünkre, elménkre. Lépésről lépésre haladunk; elfogadjuk fájdalmainkat, átjutunk az akadályokon, és egyensúlyt teremtünk önmagunkban. Egyre jobban a jelenben tapasztalunk, és magabiztosabban élünk.
Az emberi tudat természetéből fakadóan kételkedik, óvatos, de az életünkben a változást nem várhatjuk mástól! Egy terapeuta is a maga részéről annyit tehet, hogy segít feltenni a kérdéseket. Erre vállalkozik az ausztrál Dr. Russ Harris, egy új pszichológiai megközelítés, a tudatos jelenlétre épülő Elfogadás és Elkötelezettség Terápia" - ACT módszer- kidolgozója. Az ACT módszer lényege a cselekvés!Ha a jelenlegi viselkedés mintádat követed, ahogyan most élsz, vajon megvalósul-e a gazdagabb, teljesebb életed?A szerző kérdéseire adott válaszok és egyszerű koncentrációs gyakorlatok segítségével mindenki végigjárhatja a maga útját, ami egy saját értékrenden alapuló, tudatos és teljes élet kialakításához vezet. A könyvben lévő módszer által megtanulunk figyelni az érzéseinkre, testünkre, elménkre. Lépésről lépésre haladunk; elfogadjuk fájdalmainkat, átjutunk az akadályokon, és egyensúlyt teremtünk önmagunkban. Egyre jobban a jelenben tapasztalunk, és magabiztosabban élünk.
3
A boldogság lépcsõin : Hogyan engedjük el a félelmeinket és kezdjünk el élni
NW EBISBN: 9789639769977 bzw. 9639769975, Sprache unbekannt, ILLIA Kiadó, neu, E-Book.
Lieferung aus: Vereinigte Staaten von Amerika, Dalam stok.
A-boldogs-g-l-pcs-in~~Russ-Harris, A boldogság lépcsõin : Hogyan engedjük el a félelmeinket és kezdjünk el élni, NOOK Book (eBook).
A-boldogs-g-l-pcs-in~~Russ-Harris, A boldogság lépcsõin : Hogyan engedjük el a félelmeinket és kezdjünk el élni, NOOK Book (eBook).
Lade…