Yoga Para Una Larga Vida: Ánanda Márga Caryácarya, parte 3
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Yoga Para Una Larga Vida: Ánanda Márga Caryácarya, parte 3 (2010)
ES USISBN: 9788461413881 bzw. 8461413881, in Spanisch, 86 Seiten, Ananda Marga Pracaraka Samgha, gebraucht.
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Ananda Marga Caryácarya, parte III trata todas aquellas normas indispensables para mantener una buena salud física, con el objetivo de progresar en la sádhaná, "la práctica" mental y espiritual. Se describen diversos procedimientos tales como: bañarse, alimentarse adecuadamente, ayunar y también ciertas normas de higiene. Se detallan las reglas para la práctica de las ásanas, "posturas de yoga", y se describen en particular las ásanas, mudrás y bandhas que ayudan al progreso físico, mental y espiritual. Los mudrás y las bandhas son ejercicios similares a las ásanas, pero requieren un esfuerzo consciente para permanecer en la posición, mientras que en las ásanas no es necesario. También se incluyen algunas técnicas de respiración "pranayama", mediante las cuales se controlan los pranas, "energías vitales" del cuerpo. Ciertas prácticas incrementan la percepción, mientras que otras ayudan a aliviar dolencias. Todas éstas son prácticas psicofísicas. Tapa blanda, Edición: Ánanda Márga Caryácarya, parte III trata todas aquellas normas indispensables para mantener una buena salud física, con el objetivo de progresar en la sádhaná (la práctica mental y espiritual). Se descri¬ben diversos procedimientos tales como: bañarse, alimentarse adecua¬damente, ayunar y también ciertas normas de higiene. Se detallan las reglas para la práctica de las ásanas, (posturas de yoga), y se describen en particular las ásanas, mudrás y bandhas que ayudan al progreso físi¬co, mental y espiritual. Los mudrás y las bandhas son ejercicios simila¬res a las ásanas, pero requieren un esfuerzo consciente para permane¬cer en la posición, mientras que en las ásanas no es necesario. También se incluyen algunas técnicas de práńáyáma (respiración), mediante las cuales se controla el práńa (energía vital) del cuerpo. Ciertas prácticas incrementan la percepción, mientras que otras ayudan a aliviar dolen¬cias. Todas éstas son prácticas psicofísicas. Etiqueta: Ananda Marga Pracaraka Samgha, Ananda Marga Pracaraka Samgha, Grupo de producto: Libro, Publicado: 2010-05-23, Estudio: Ananda Marga Pracaraka Samgha, Rango de ventas: 614123.
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Ananda Marga Caryácarya, parte III trata todas aquellas normas indispensables para mantener una buena salud física, con el objetivo de progresar en la sádhaná, "la práctica" mental y espiritual. Se describen diversos procedimientos tales como: bañarse, alimentarse adecuadamente, ayunar y también ciertas normas de higiene. Se detallan las reglas para la práctica de las ásanas, "posturas de yoga", y se describen en particular las ásanas, mudrás y bandhas que ayudan al progreso físico, mental y espiritual. Los mudrás y las bandhas son ejercicios similares a las ásanas, pero requieren un esfuerzo consciente para permanecer en la posición, mientras que en las ásanas no es necesario. También se incluyen algunas técnicas de respiración "pranayama", mediante las cuales se controlan los pranas, "energías vitales" del cuerpo. Ciertas prácticas incrementan la percepción, mientras que otras ayudan a aliviar dolencias. Todas éstas son prácticas psicofísicas. Tapa blanda, Edición: Ánanda Márga Caryácarya, parte III trata todas aquellas normas indispensables para mantener una buena salud física, con el objetivo de progresar en la sádhaná (la práctica mental y espiritual). Se descri¬ben diversos procedimientos tales como: bañarse, alimentarse adecua¬damente, ayunar y también ciertas normas de higiene. Se detallan las reglas para la práctica de las ásanas, (posturas de yoga), y se describen en particular las ásanas, mudrás y bandhas que ayudan al progreso físi¬co, mental y espiritual. Los mudrás y las bandhas son ejercicios simila¬res a las ásanas, pero requieren un esfuerzo consciente para permane¬cer en la posición, mientras que en las ásanas no es necesario. También se incluyen algunas técnicas de práńáyáma (respiración), mediante las cuales se controla el práńa (energía vital) del cuerpo. Ciertas prácticas incrementan la percepción, mientras que otras ayudan a aliviar dolen¬cias. Todas éstas son prácticas psicofísicas. Etiqueta: Ananda Marga Pracaraka Samgha, Ananda Marga Pracaraka Samgha, Grupo de producto: Libro, Publicado: 2010-05-23, Estudio: Ananda Marga Pracaraka Samgha, Rango de ventas: 614123.
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Daten vom 08.04.2018 23:24h
ISBN (andere Schreibweisen): 84-614-1388-1, 978-84-614-1388-1
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