Süßer Schlaf - Sanft entspannen. Schnell einschlafen, Das wissenschaftliche Hell-Dunkel-Programm
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Süßer Schlaf (2008)
DE PB NWISBN: 9783980238939 bzw. 3980238938, in Deutsch, Klaus Verlag Oberbeil Dez 2008, Taschenbuch, neu.
Von Händler/Antiquariat, Rheinberg-Buch [53870650], Bergisch Gladbach, NRW, Germany.
- 'Wieder schlafen lernen' - so lautet das Motto dieses völlig neuartigen Ratgebers, der über sanfte Entspannung rasch ins Reich der Träume leitet. Von besonderer Bedeutung dabei ist das erst im Jahr 2008 entdeckte 'Sandmännchen'-Protein Glycin, das ähnlich einem polsternden Kissen erregende Nervenreize hemmt. Probleme, Konflikte führen nicht mehr zu verengten Gefäßen und somit zu einem abendlichen oder nächtlichen Blutdruckanstieg. Man sinkt ins Bett und findet spontan zur inneren Stille. Doch auch andere neu enträtselte Mechanismen spielen mit, wenn es darum geht, endlich die ersehnte Entspannung zu finden. Das Buch 'Süßer Schlaf' von Dr. med. Irmgard Niestroj schildert - unterlegt von zahlreichen farbigen Abbildungen - den aktuellen wissenschaftlichen Standard des Jahres 2009 in der internationalen Schlafforschung. Es liest sich flüssig, liefert überraschend neue Einblicke in die Schlafgeheimnisse der Natur, zeigt außerdem auf, dass jeder Mensch seinen individuell eigenen, natürlichen und genetisch bedingten Anspruch auf nächtliche Erholung hat. Und dass ein- und durchschlafen mit einem ganz einfachen Programm rasch wieder erlernt werden können. 192 pp. Deutsch.
- 'Wieder schlafen lernen' - so lautet das Motto dieses völlig neuartigen Ratgebers, der über sanfte Entspannung rasch ins Reich der Träume leitet. Von besonderer Bedeutung dabei ist das erst im Jahr 2008 entdeckte 'Sandmännchen'-Protein Glycin, das ähnlich einem polsternden Kissen erregende Nervenreize hemmt. Probleme, Konflikte führen nicht mehr zu verengten Gefäßen und somit zu einem abendlichen oder nächtlichen Blutdruckanstieg. Man sinkt ins Bett und findet spontan zur inneren Stille. Doch auch andere neu enträtselte Mechanismen spielen mit, wenn es darum geht, endlich die ersehnte Entspannung zu finden. Das Buch 'Süßer Schlaf' von Dr. med. Irmgard Niestroj schildert - unterlegt von zahlreichen farbigen Abbildungen - den aktuellen wissenschaftlichen Standard des Jahres 2009 in der internationalen Schlafforschung. Es liest sich flüssig, liefert überraschend neue Einblicke in die Schlafgeheimnisse der Natur, zeigt außerdem auf, dass jeder Mensch seinen individuell eigenen, natürlichen und genetisch bedingten Anspruch auf nächtliche Erholung hat. Und dass ein- und durchschlafen mit einem ganz einfachen Programm rasch wieder erlernt werden können. 192 pp. Deutsch.
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Süßer Schlaf (2008)
DE PB NWISBN: 9783980238939 bzw. 3980238938, in Deutsch, Klaus Verlag Oberbeil Dez 2008, Taschenbuch, neu.
Von Händler/Antiquariat, Buchhandlung - Bides GbR [52676528], Dresden, SA, Germany.
Neuware - 'Wieder schlafen lernen' - so lautet das Motto dieses völlig neuartigen Ratgebers, der über sanfte Entspannung rasch ins Reich der Träume leitet. Von besonderer Bedeutung dabei ist das erst im Jahr 2008 entdeckte 'Sandmännchen'-Protein Glycin, das ähnlich einem polsternden Kissen erregende Nervenreize hemmt. Probleme, Konflikte führen nicht mehr zu verengten Gefäßen und somit zu einem abendlichen oder nächtlichen Blutdruckanstieg. Man sinkt ins Bett und findet spontan zur inneren Stille. Doch auch andere neu enträtselte Mechanismen spielen mit, wenn es darum geht, endlich die ersehnte Entspannung zu finden. Das Buch 'Süßer Schlaf' von Dr. med. Irmgard Niestroj schildert - unterlegt von zahlreichen farbigen Abbildungen - den aktuellen wissenschaftlichen Standard des Jahres 2009 in der internationalen Schlafforschung. Es liest sich flüssig, liefert überraschend neue Einblicke in die Schlafgeheimnisse der Natur, zeigt außerdem auf, dass jeder Mensch seinen individuell eigenen, natürlichen und genetisch bedingten Anspruch auf nächtliche Erholung hat. Und dass ein- und durchschlafen mit einem ganz einfachen Programm rasch wieder erlernt werden können. 192 pp. Deutsch.
Neuware - 'Wieder schlafen lernen' - so lautet das Motto dieses völlig neuartigen Ratgebers, der über sanfte Entspannung rasch ins Reich der Träume leitet. Von besonderer Bedeutung dabei ist das erst im Jahr 2008 entdeckte 'Sandmännchen'-Protein Glycin, das ähnlich einem polsternden Kissen erregende Nervenreize hemmt. Probleme, Konflikte führen nicht mehr zu verengten Gefäßen und somit zu einem abendlichen oder nächtlichen Blutdruckanstieg. Man sinkt ins Bett und findet spontan zur inneren Stille. Doch auch andere neu enträtselte Mechanismen spielen mit, wenn es darum geht, endlich die ersehnte Entspannung zu finden. Das Buch 'Süßer Schlaf' von Dr. med. Irmgard Niestroj schildert - unterlegt von zahlreichen farbigen Abbildungen - den aktuellen wissenschaftlichen Standard des Jahres 2009 in der internationalen Schlafforschung. Es liest sich flüssig, liefert überraschend neue Einblicke in die Schlafgeheimnisse der Natur, zeigt außerdem auf, dass jeder Mensch seinen individuell eigenen, natürlichen und genetisch bedingten Anspruch auf nächtliche Erholung hat. Und dass ein- und durchschlafen mit einem ganz einfachen Programm rasch wieder erlernt werden können. 192 pp. Deutsch.
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Süßer Schlaf: Das wissenschaftliche Hell-Dunkel-Programm (2008)
DE PB NWISBN: 9783980238939 bzw. 3980238938, in Deutsch, 192 Seiten, Oberbeil, K, Taschenbuch, neu.
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Süßer Schlaf: Das wissenschaftliche Hell-Dunkel-Programm (2008)
DE PB USISBN: 9783980238939 bzw. 3980238938, in Deutsch, 192 Seiten, Oberbeil, K, Taschenbuch, gebraucht.
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Süßer Schlaf: Das wissenschaftliche Hell-Dunkel-Programm (2008)
DE PB USISBN: 9783980238939 bzw. 3980238938, in Deutsch, 192 Seiten, Oberbeil, K, Taschenbuch, gebraucht.
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