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| Preise | 2017 | 2019 |
|---|---|---|
| Schnitt | € 14,56 | € 13,47 |
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30 Minuten Achtsamkeit (MP3-Download)
DE NW AB DLISBN: 9783956234989 bzw. 3956234987, in Deutsch, GABAL Verlag, neu, Hörbuch, elektronischer Download.
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Gerade in Zeiten hoher Stressbelastung werden wir häufig unachtsam für die eigenen Bedürfnisse und Grenzen. Wer seine Kräfte immer wieder überschreitet oder seine Bedürfnisse verleugnet, tut sich selbst keinen Gefallen: Die Gesundheit leidet, die Nerven liegen blank und alles, was Freude bereitet, kommt zu kurz. Dörthe Huth zeigt Ihnen in diesem fundierten und praxisnahen Ratgeber, wie Sie mit Achtsamkeit für sich selbst Verantwortung übernehmen und gut für sich sorgen. Erfahren Sie in 30 Gerade in Zeiten hoher Stressbelastung werden wir häufig unachtsam für die eigenen Bedürfnisse und Grenzen. Wer seine Kräfte immer wieder überschreitet oder seine Bedürfnisse verleugnet, tut sich selbst keinen Gefallen: Die Gesundheit leidet, die Nerven liegen blank und alles, was Freude bereitet, kommt zu kurz. Dörthe Huth zeigt Ihnen in diesem fundierten und praxisnahen Ratgeber, wie Sie mit Achtsamkeit für sich selbst Verantwortung übernehmen und gut für sich sorgen. Erfahren Sie in 30 Minuten, wie Sie Achtsamkeit in Ihren Alltag integrieren, Ihr Wohlbefinden und den Kontakt zu anderen Menschen verbessern sowie zunehmend Souveränität gewinnen. Lieferzeit 1-2 Werktage.
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30 Minuten Achtsamkeit, Hörbuch, Digital, 55min
DE NW AB DLISBN: 9783956234989 bzw. 3956234987, in Deutsch, Gabal, neu, Hörbuch, elektronischer Download.
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Gerade in Zeiten hoher Stressbelastung werden wir häufig unachtsam für die eigenen Bedürfnisse und Grenzen... Gerade in Zeiten hoher Stressbelastung werden wir häufig unachtsam für die eigenen Bedürfnisse und Grenzen. Wer seine Kräfte immer wieder überschreitet oder seine Bedürfnisse verleugnet, tut sich selbst keinen Gefallen: Die Gesundheit leidet, die Nerven liegen blank und alles, was Freude bereitet, kommt zu kurz. Dörthe Huth zeigt Ihnen in diesem fundierten und praxisnahen Ratgeber, wie Sie mit Achtsamkeit für sich selbst Verantwortung übernehmen und gut für sich sorgen. Erfahren Sie in 30 Minuten, wie Sie Achtsamkeit in Ihren Alltag integrieren, Ihr Wohlbefinden und den Kontakt zu anderen Menschen verbessern sowie zunehmend Souveränität gewinnen. Sprache: Deutsch. Erzähler: Sonngard Dressler, Gilles Karolyi, Gordon Piedesack. Hörprobe: http://samples.audible.de/bk/gaba/000258de/bk_rhde_002536_sample.mp3. Digitales Hörbuch im AAX Format. Abo-Testpreis 0.00 EUR.
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30 Minuten Achtsamkeit, Hörbuch, Digital, 1, 55min
~DE NW AB DLISBN: 9783956234989 bzw. 3956234987, vermutlich in Deutsch, Gabal, neu, Hörbuch, elektronischer Download.
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30 Minuten Achtsamkeit
~DE NW AB DLISBN: 9783956234989 bzw. 3956234987, vermutlich in Deutsch, neu, Hörbuch, elektronischer Download.
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