Sonne und Solarium: Der richtige Umgang mit natürlichem und künstlichem Sonnenlicht.
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Sonne und Solarium: Sonne und Solarien - der richtige Umgang mit diesen Leben spendenden Strahlen führt zu mehr Gesundheit, Wohlbefinden und gutem Aussehen. Die Sonne ist die Ursache allen Lebens auf der Erde. Ohne sie würde es uns nicht geben. Daran besteht kein Zweifel. Dennoch hat man in der öffentlichen Diskussion und den entsprechenden Presseveröffentlichungen den Eindruck, dass die Sonne und vor allem die künstliche Sonne (Solarien) Teufels Werk seien, das unbedingt vermieden werden muss. Verbrennungen, Hautkrebs und Tod seien die Folge jeglicher Besonnung. Insbesondere Kinder und Ältere sollten sie unbedingt meiden. Die Kosmetikindustrie versorgt uns mit teuren Produkten zum Sonnenschutz. Hautärzte und Krankenversicherungen raten zum regelmäßigen Haut-Scan, der natürlich auch Hautveränderungen zeigt, die vorsichtshalber entfernt werden, um dann wiederum die Statistik zu bestätigen. Die Prophezeiung hat sich selbst erfüllt. Bei genauerer und vorurteilsfreier Betrachtung jedoch stellt sich heraus, dass die Sonne ein lebenswichtiges `Medikament` darstellt, welches zudem noch vollkommen kostenlos ist. Dies kann jeder von uns spüren. Nach einem langen Winter atmen wir förmlich auf, wenn wir die ersten warmen Sonnenstrahlen spüren. Die Laune wird besser, wir fühlen uns energiegeladen, optimistisch und gut gelaunt. Die Haut nimmt Farbe an, und wir sehen nicht mehr so blass und krank aus. Das Immunsystem wird gestärkt, Krankheiten nehmen ab. Die Ursache liegt vor allem darin, dass unser Körper das lebenswichtige Vitamin D3 nur unter Einfluss von Sonnenstrahlen (UV-B) bilden kann. Und dies hat dramatische Auswirkungen auf unseren Stoffwechsel: Kalzium kann in die Knochen eingebaut werden, das Herz-Kreislaufsystem verbessert sich, das Immunsystem verstärkt sich, das Zellwachstum wird gefördert und der Hormonhaushalt aktiviert. Wie bei jedem Medikament macht auch hier die Dosis den Unterschied. Zu wenig Sonne (z.B. im Winter) führt zum Vitamin D Mangel, zu viel Sonne zu Sonnenbrand und auf Dauer zu Hautveränderungen. Dieser Ratgeber erläutert verständlich die physikalischen und medizinischen Zusammenhänge, klärt die Fragen wie und wo man sich richtig sonnt, welche Ausschlusskriterien und Schutzmaßnahmen es gibt und warum und wie man in den Herbst- und Wintermonaten ein Solarium benutzen sollte. Der Autor ist Diplompsychologe und arbeitet seit fast 30 Jahren in der Fitness- und Wellnessindustrie. Er schult Mitarbeiter in Sonnen- und Fitness-Studios u.A. im richtigen Umgang und der richtigen Beratung zum Thema `Künstliche Besonnung`. Ebook.

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Sonne und Solarium – der richtige Umgang mit diesen Leben spendenden Strahlen führt zu mehr Gesundheit, Wohlbefinden und gutem Aussehen. Die Sonne ist die Ursache allen Lebens auf der Erde. Ohne sie würde es uns nicht geben. Daran besteht kein Zweifel. Dennoch hat man in der öffentlichen Diskussion und den entsprechenden Presseveröffentlichungen den Eindruck, dass die Sonne und vor allem die künstliche Sonne (Solarien) Teufels Werk seien, das unbedingt vermieden werden muss. Verbrennungen, Hautkrebs und Tod seien die Folge jeglicher Besonnung. Insbesondere Kinder und Ältere sollten sie unbedingt meiden. Die Kosmetikindustrie versorgt uns mit teuren Produkten zum Sonnenschutz. Hautärzte und Krankenversicherungen raten zum regelmäßigen Haut-Scan, der natürlich auch Hautveränderungen zeigt, die vorsichtshalber entfernt werden, um dann wiederum die Statistik zu bestätigen. Die Prophezeiung hat sich selbst erfüllt. Bei genauerer und vorurteilsfreier Betrachtung jedoch stellt sich heraus, dass die Sonne ein lebenswichtiges „Medikament“ darstellt, welches zudem noch vollkommen kostenlos ist. Dies kann jeder von uns spüren. Nach einem langen Winter atmen wir förmlich auf, wenn wir die ersten warmen Sonnenstrahlen spüren. Die Laune wird besser, wir fühlen uns energiegeladen, optimistisch und gut gelaunt. Die Haut nimmt Farbe an, und wir sehen nicht mehr so blass und krank aus. Das Immunsystem wird gestärkt, Krankheiten nehmen ab. Die Ursache liegt vor allem darin, dass unser Körper das lebenswichtige Vitamin D3 nur unter Einfluss von Sonnenstrahlen (UV-B) bilden kann. Und dies hat dramatische Auswirkungen auf unseren Stoffwechsel: Kalzium kann in die Knochen eingebaut werden, das Herz-Kreislaufsystem verbessert sich, das Immunsystem verstärkt sich, das Zellwachstum wird gefördert und der Hormonhaushalt aktiviert. Wie bei jedem Medikament macht auch hier die Dosis den Unterschied. Zu wenig Sonne (z.B. im Winter) führt zum Vitamin D Mangel, zu viel Sonne zu Sonnenbrand und auf Dauer zu Hautveränderungen. Dieser Ratgeber erläutert verständlich die physikalischen und medizinischen Zusammenhänge, klärt die Fragen wie und wo man sich richtig sonnt, welche Ausschlusskriterien und Schutzmaßnahmen es gibt und warum und wie man in den Herbst- und Wintermonaten ein Solarium benutzen sollte. Der Autor ist Diplompsychologe und arbeitet seit fast 30 Jahren in der Fitness- und Wellnessindustrie. Er schult Mitarbeiter in Sonnen- und Fitness-Studios u.A. im richtigen Umgang und der richtigen Beratung zum Thema „Künstliche Besonnung“. Kindle Edition, Format: Kindle eBook, Label: digiload24, digiload24, Produktgruppe: eBooks, Publiziert: 2013-06-09, Freigegeben: 2013-06-09, Studio: digiload24, Verkaufsrang: 566890.

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Sonne und Solarien – der richtige Umgang mit diesen Leben spendenden Strahlen führt zu mehr Gesundheit, Wohlbefinden und gutem Aussehen. Die Sonne ist die Ursache allen Lebens auf der Erde. Ohne sie würde es uns nicht geben. Daran besteht kein Zweifel. Dennoch hat man in der öffentlichen Diskussion und den entsprechenden Presseveröffentlichungen den Eindruck, dass die Sonne und vor allem die künstliche Sonne (Solarien) Teufels Werk seien, das unbedingt vermieden werden muss. Verbrennungen, Haut... Sonne und Solarien – der richtige Umgang mit diesen Leben spendenden Strahlen führt zu mehr Gesundheit, Wohlbefinden und gutem Aussehen. Die Sonne ist die Ursache allen Lebens auf der Erde. Ohne sie würde es uns nicht geben. Daran besteht kein Zweifel. Dennoch hat man in der öffentlichen Diskussion und den entsprechenden Presseveröffentlichungen den Eindruck, dass die Sonne und vor allem die künstliche Sonne (Solarien) Teufels Werk seien, das unbedingt vermieden werden muss. Verbrennungen, Hautkrebs und Tod seien die Folge jeglicher Besonnung. Insbesondere Kinder und Ältere sollten sie unbedingt meiden. Die Kosmetikindustrie versorgt uns mit teuren Produkten zum Sonnenschutz. Hautärzte und Krankenversicherungen raten zum regelmäßigen Haut-Scan, der natürlich auch Hautveränderungen zeigt, die vorsichtshalber entfernt werden, um dann wiederum die Statistik zu bestätigen. Die Prophezeiung hat sich selbst erfüllt. Bei genauerer und vorurteilsfreier Betrachtung jedoch stellt sich heraus, dass die Sonne ein lebenswichtiges „Medikament“ darstellt, welches zudem noch vollkommen kostenlos ist. Dies kann jeder von uns spüren. Nach einem langen Winter atmen wir förmlich auf, wenn wir die ersten warmen Sonnenstrahlen spüren. Die Laune wird besser, wir fühlen uns energiegeladen, optimistisch und gut gelaunt. Die Haut nimmt Farbe an, und wir sehen nicht mehr so blass und krank aus. Das Immunsystem wird gestärkt, Krankheiten nehmen ab. Die Ursache liegt vor allem darin, dass unser Körper das lebenswichtige Vitamin D3 nur unter Einfluss von Sonnenstrahlen (UV-B) bilden kann. Und dies hat dramatische Auswirkungen auf unseren Stoffwechsel: Kalzium kann in die Knochen eingebaut werden, das Herz-Kreislaufsystem verbessert sich, das Immunsystem verstärkt sich, das Zellwachstum wird gefördert und der Hormonhaushalt aktiviert. Wie bei jedem Medikament macht auch hier die Dosis den Unterschied. Zu wenig Sonne (z.B. im Winter) führt zum Vitamin D Mangel, zu viel Sonne zu Sonnenbrand und auf Dauer zu Hautveränderungen. Dieser Ratgeber erläutert verständlich die physikalischen und medizinischen Zusammenhänge, klärt die Fragen wie und wo man sich richtig sonnt, welche Ausschlusskriterien und Schutzmaßnahmen es gibt und warum und wie man in den Herbst- und Wintermonaten ein Solarium benutzen sollte. Der Autor ist Diplompsychologe und arbeitet seit fast 30 Jahren in der Fitness- und Wellnessindustrie. Er schult Mitarbeiter in Sonnen- und Fitness-Studios u.A. im richtigen Umgang und der richtigen Beratung zum Thema „Künstliche Besonnung“. Productinformatie:Taal: Duits;Formaat: ePub met kopieerbeveiliging (DRM) van Adobe;Kopieerrechten: Het kopiëren van (delen van) de pagina's is niet toegestaan ;Geschikt voor: Alle e-readers te koop bij bol.com (of compatible met Adobe DRM). Telefoons/tablets met Google Android (1.6 of hoger) voorzien van bol.com boekenbol app. PC en Mac met Adobe reader software;ISBN10: 3944793064;ISBN13: 9783944793061; Duits | Ebook | 2014.

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