Zentrierung, Kräftigung, Atmung, Konzentration, Entspannung - Hörbuch zum Download
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9783935168724 - Ricarda Rasch: Fit mit Pilates. Zentrierung, Kräftigung, Atmung, Konzentration, Entspannung, Hörbuch, Digital, 1, 55min
Ricarda Rasch

Fit mit Pilates. Zentrierung, Kräftigung, Atmung, Konzentration, Entspannung, Hörbuch, Digital, 1, 55min

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ISBN: 9783935168724 bzw. 3935168721, vermutlich in Deutsch, AirPlay Entertainment GmbH, neu, Hörbuch, elektronischer Download.

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Eine praktische Pilates-Übungsanleitung, die schonend, aber effektiv die Elemente der Pilates-Techniken präsentiert. Eine praktische Pilates-Übungsanleitung, die schonend, aber effektiv die Elemente der Pilates-Techniken präsentiert. Die Auswahl der Übungen ist so getroffen, dass auch ohne Vorkenntnisse eine fehlerfreie Durchführung gewährleistet ist. Den Körper vitalisieren, nicht auspowern, ihn stark und beweglich halten. Körperwahrnehmung schulen und geschmeidige Bewegungskontrolle entwickeln. Ein Programm, von dem Körper und Geist profitieren. 1. Sprache: Deutsch. Erzähler: Ricarda Rasch. Hörprobe: http://samples.audible.de/bk/airp/000037/bk_airp_000037_sample.mp3. Digitales Hörbuch im AAX Format.
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9783935168724 - Ricarda Rasch: Fit mit Pilates. Zentrierung, Kräftigung, Atmung, Konzentration, Entspannung, Hörbuch, Digital, 1, 55min
Ricarda Rasch

Fit mit Pilates. Zentrierung, Kräftigung, Atmung, Konzentration, Entspannung, Hörbuch, Digital, 1, 55min

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Eine praktische Pilates-Übungsanleitung, die schonend, aber effektiv die Elemente der Pilates-Techniken präsentiert. Die Auswahl der Übungen ist so getroffen, dass auch ohne Vorkenntnisse eine fehlerfreie Durchführung gewährleistet ist. Den Körper vitalisieren, nicht auspowern, ihn stark und beweglich halten. Körperwahrnehmung schulen und geschmeidige Bewegungskontrolle entwickeln. Ein Programm, von dem Körper und Geist profitieren. 1. Sprache: Deutsch. Erzähler: Ricarda Rasch. Hörprobe: http://samples.audible.de/bk/airp/000037/bk_airp_000037_sample.mp3. Digitales Hörbuch im AAX Format.
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9783935168724 - Rasch,R.:Fit mit Pilates,CD-A.:
Rasch,R.:Fit mit Pilates,CD-A.

9783935168724 (2008)

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9783935168724 - Ricarda Rasch: Fit mit Pilates
Ricarda Rasch

Fit mit Pilates (2008)

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9783935168724 - Ricarda Rasch: Fit mit Pilates
Ricarda Rasch

Fit mit Pilates (2008)

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9783935168724 - Fit mit Pilates (_AV)

Fit mit Pilates (_AV) (2008)

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9783935168724 - Fit mit Pilates

Fit mit Pilates

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