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Fußball: Stabilisationstraining Eric - 9 Angebote vergleichen
Preise | 2011 | 2013 | 2014 | 2015 | 2016 |
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Schnitt | € 18,95 | € 17,27 | € 19,03 | € 18,06 | € 22,37 |
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Fußball: Stabilisationstraining
ISBN: 9783840327056 bzw. 3840327059, in Deutsch, MEYER & MEYER VERLAG, neu.
2010, 176 Seiten, Deutsch, Intensive gegnerische Störungen verlangen Feldspielern und Torhütern ein hohes Maß an körperlicher Robustheit ab. Stabile Rumpf-, Arm- und Beinmuskeln sind hierzu eine unerlässliche Grundlage. Das Stabilisationstraining hat sich in jüngster Zeit als wichtiger Bestandteil des Trainings im Männer- und Frauenfußball aller Altersklassen erwiesen. Es trägt dazu bei, Techniken korrekt auszuführen, Zweikämpfe erfolgreich zu bestreiten und Verletzungen zu vermeiden. Zudem wird möglichen Fehl- und Überbelastungen von Muskeln und Gelenken vorgebeugt, die durch einseitige Beanspruchung entstehen können.""Trainieren wie die Fußball-Nationalmannschaft!"" Dazu enthält das Buch vielfältige praxisnahe Übungen, die auf dem Fußballplatz und anderswo durchführbar sind. Ein Schwerpunkt wird dabei auf die Einbeziehung unterschiedlichster Geräte gelegt, die einen instabilen Untergrund schaffen. Ein derartiges Training sollte nicht nur beiläufig durchgeführt werden, sondern vielmehr fester Bestandteil im Jahreszyklus eines systemati.
Fußball: Stabilisationstraining
ISBN: 9783840327056 bzw. 3840327059, in Deutsch, MEYER & MEYER VERLAG, neu.
Intensive gegnerische Störungen verlangen Feldspielern und Torhütern ein hohes Maß an körperlicher Robustheit ab. Stabile Rumpf-, Arm- und Beinmuskeln sind hierzu eine unerlässliche Grundlage. Das Stabilisationstraining hat sich in jüngster Zeit als wichtiger Bestandteil des Trainings im Männer- und Frauenfußball aller Altersklassen erwiesen. Es trägt dazu bei, Techniken korrekt auszuführen, Zweikämpfe erfolgreich zu bestreiten und Verletzungen zu vermeiden. Zudem wird möglichen Fehl- und Überbelastungen von Muskeln und Gelenken vorgebeugt, die durch einseitige Beanspruchung entstehen können.""Trainieren wie die Fußball-Nationalmannschaft!"" Dazu enthält das Buch vielfältige praxisnahe Übungen, die auf dem Fußballplatz und anderswo durchführbar sind. Ein Schwerpunkt wird dabei auf die Einbeziehung unterschiedlichster Geräte gelegt, die einen instabilen Untergrund schaffen. Ein derartiges Training sollte nicht nur beiläufig durchgeführt werden, sondern vielmehr fester Bestandteil im Jahreszyklus eines systemati.
FuBball: Stabilisationstraining (2010)
ISBN: 9783840327056 bzw. 3840327059, in Deutsch, Meyer & Meyer, Meyer & Meyer, Meyer & Meyer, neu, E-Book, elektronischer Download.
Intensive gegnerische Störungen verlangen Feldspielern und Torhütern ein hohes MaB an körperlicher Robustheit ab. Stabile Rumpf, Arm- und Beinmuskeln sind hierzu eine unerlässliche Grundlage. Das Stabilisationstraining hat sich in jüngster Zeit als wichtiger Bestandteil des Trainings im Männer- und FrauenfuBball aller Altersklassen erwiesen. Es trägt dazu bei, Techniken korrekt auszuführen, Zweikämpfe erfolgreich zu bestreiten und Verletzungen zu vermeiden. Zudem wird möglichen Fehl- und Überbelastungen von Muskeln und Gelenken vorgebeugt, die durch einseitige Beanspruchung entstehen können. "Trainieren wie die FuBball-Nationalmannschaft!" Dazu enthält das Buch vielfältige praxisnahe Übungen, die auf dem FuBballplatz und anderswo durchführbar sind. Ein Schwerpunkt wird dabei auf die Einbeziehung unterschiedlichster Geräte gelegt, die einen instabilen Untergrund schaffen. Ein derartiges Training sollte nicht nur beiläufig durchgeführt werden, sondern vielmehr fester Bestandteil im Jahreszyklus eines systematischen FuBballtrainings sein.
Fußball: Stabilisationstraining (2010)
ISBN: 9783840327056 bzw. 3840327059, in Deutsch, 176 Seiten, Meyer & Meyer Sport, neu, Erstausgabe, E-Book, elektronischer Download.
Intensive gegnerische Störungen verlangen Feldspielern und Torhütern ein hohes Maß an körperlicher Robustheit ab. Stabile Rumpf-, Arm- und Beinmuskeln sind hierzu eine unerlässliche Grundlage. Das Stabilisationstraining hat sich in jüngster Zeit als wichtiger Bestandteil des Fußballtrainings erwiesen. Es trägt dazu bei, Techniken korrekt auszuführen, Zweikämpfe erfolgreich zu bestreiten und Verletzungen zu vermeiden. Das Stabilisationstraining erhöht die Körperkraft und optimiert die Koordination. Zudem wird möglichen Fehl- und Überbelastungen von Muskeln und Gelenken vorgebeugt, die durch einseitige Beanspruchung entstehen können. Das Buch enthält vielfältige praxisnahe Übungen, die auf dem Fußballplatz und anderswo durchführbar sind. Ein Schwerpunkt wird dabei auf die Einbeziehung unterschiedlichster Geräte gelegt, die einen instabilen Untergrund schaffen. Die permanente Störung des Gleichgewichts regt das Nerv-Muskelsystem zu hochintensiver Aktivität an. Ein derartiges Stabi-Training sollte nicht nur beiläufig durchgeführt werden, sondern vielmehr fester Bestandteil im Jahreszyklus eines systematischen Fußballtrainings sein. Kindle Edition, Ausgabe: 1., Aufl. Format: Kindle eBook, Label: Meyer & Meyer Sport, Meyer & Meyer Sport, Produktgruppe: eBooks, Publiziert: 2010-07-29, Freigegeben: 2010-07-29, Studio: Meyer & Meyer Sport, Verkaufsrang: 135651.
Fußball - Stabilisationstraining (2010)
ISBN: 9783898995771 bzw. 3898995771, in Deutsch, 176 Seiten, Meyer & Meyer Sport, Taschenbuch, neu, Erstausgabe.
Taschenbuch, Ausgabe: 1. Auflage, Label: Meyer & Meyer Sport, Meyer & Meyer Sport, Produktgruppe: Book, Publiziert: 2010-07-29, Studio: Meyer & Meyer Sport, Verkaufsrang: 532239.
Fußball: Stabilisationstraining
ISBN: 9783898995771 bzw. 3898995771, in Deutsch, Meyer + Meyer Fachverlag, Taschenbuch, neu.
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Fußball: Stabilisationstraining (2010)
ISBN: 9783898995771 bzw. 3898995771, in Deutsch, Meyer + Meyer Fachverlag, Taschenbuch, neu.
Von Händler/Antiquariat, langton_distribution.
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Fußball: Stabilisationstraining (2010)
ISBN: 9783898995771 bzw. 3898995771, in Deutsch, Meyer + Meyer Fachverlag, Taschenbuch, neu.
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