Laufen - der perfekte Einstieg : Lauftechnik, Ernährung, Stretching & Motivationstipps]. Übers. von
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Symbolbild
Laufen, Der perfekte Einstieg (2009)
DE PB NW
ISBN: 9783898994170 bzw. 3898994171, in Deutsch, Meyer + Meyer Fachverlag, Taschenbuch, neu.
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Das Buch Laufen - Der perfekte Einstieg hilft jedermann, unabhängig von seinem derzeitigen Fitnessniveau, den Lebensstil eines Läufers anzunehmen. Jeff Galloway, Olympiateilnehmer 1972, hat bereits über 150.000 Menschen für seine Laufmethode begeistert, ohne dass die betroffenen Personen die Beschwerden, Schmerzen oder Verletzungen in Kauf nehmen mussten, die bei den meisten anderen Trainingsprogrammen auftreten. Galloway hat eine eigene Trainingsmethode entwickelt, bei der der Lauf regelmäßig durch Gehpausen unterbrochen wird. Sein Programm ist einfach anzuwenden und für jeden leicht durchführbar. Productinformatie:Taal: Duits;Afmetingen: 20x238x168 mm;Gewicht: 633,00 gram;ISBN10: 3898994171;ISBN13: 9783898994170; Duits | Paperback | 2009.
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Laufen
DE HC NW
ISBN: 9783898994170 bzw. 3898994171, in Deutsch, Meyer & Meyer Sport, gebundenes Buch, neu.
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Laufen - Der perfekte Einstieg
DE US
ISBN: 9783898994170 bzw. 3898994171, in Deutsch, gebraucht.
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Laufen - Der perfekte Einstieg von Jeff Galloway | | gebraucht
DE US
ISBN: 9783898994170 bzw. 3898994171, in Deutsch, gebraucht.
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