Aqua Jogging Handbuch [Gebundene Ausgabe - 16 Angebote vergleichen

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Delivery address: Change after payment is not possible. Money transfer: Specify auction number and eBay name as purpose. Shipping: To most european countries, see shipping details. Bestellung schneller in den Händen halten? Dann wählen Sie die schnellste Versandart, das versicherte Paket mit Sendungsverfolgung. Bücher Belletristik Kinder- & Jugendbücher Krimis & Thriller ... und vieles mehr Musik Pop Rock Kindermusik & Hörspiele ... und vieles mehr Filme Drama Action & Abenteuer Komödie & Unterhaltung ... und vieles mehr Spiele PlayStation 3 Nintendo DS PC ... und vieles mehr Software Kinder & Familie Betriebssysteme Schule & Studium ... und vieles mehr Zustandsbeschreibung Den genauen Zustand der Ware versuchen wir so objektiv wie möglich zu beurteilen. Jeder Artikel wird von uns vor dem Verkauf händisch geprüft und der Zustand nach folgenden Kriterien beurteilt. Sollte es einmal Abweichungen im angegebenen Zustand geben, würden wir uns sehr freuen, wenn Sie sich vor Bewertung mit uns in Verbindung setzen würden. 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Schutzumschlag, Cover, Booklet, Hülle, Box, Anleitung) Auflagen (bei Büchern) In Einzelfällen kann es vorkommen, dass ein Buch von der angegebenen Auflage abweicht. Sollte dies der Fall sein, setzen Sie sich bitte vor Bewertung mit uns in Verbindung, damit wir ggf. eine Lösung finden können. Häufig gestellte Fragen Bezahlung Wie kann ich einen gekauften Artikel bezahlen? Sie können per PayPal oder Banküberweisung bezahlen. Bitte wählen Sie in der Kaufabwicklung die gewünschte Zahlungsweise. Bitte beachten Sie, dass keine Ratenzahlung möglich ist. Weiterhin akzeptieren wir keine Zahlungen per Nachnahme, Scheck, bar oder auf Rechnung. PayPal bietet die Zahlung auf Rechnung an. Bitte beachten Sie, dass Sie in diesem Falle die Rechnung von PayPal erhalten. Wie lauten Ihre Kontodaten? Sie erhalten die Kontodaten in der Kaufabwicklung. Sie sind fest bei eBay hinterlegt. Wie lautet Ihre PayPal Adresse? Sie erhalten alle notwendigen Zahlungsinformationen in der Kaufabwicklung. 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Von Händler/Antiquariat, BUCHSERVICE / ANTIQUARIAT Lars Lutzer [53994756], Wahlstedt, Germany.
Das vorliegende Buch bietet Fitnesstrainern, Übungsleitern, Sportstudenten, Krankengymnas-ten sowie Freizeitsportlern einen umfassenden Leitfaden für das Training mit dem Aquajogger®. Neben einer theoretischen Einfüh-rung u. A. zu den Vorteilen und Auswirkungen der Bewegung im Wasser werden die verschiedenen Techniken des Aquajoggings vermittelt. Übungen zum Ausdauer-, Kraft-, Koordinations- und Beweglichkeitstraining sowie Aquajogging-spiele werden vorgestellt und durch Übungen zum Stundenausklang und zur Entspannung ergänzt. Einige exemplarische Stundenbeispiele bieten direkt umsetzbare Ideen für ein effektives Training. Spezifische Trainingshinweise für Anfänger, Personen mit Rücken-beschwerden oder Gewichtsproblemen, Koronarpatienten, Diabetiker und Senioren sind ebenfalls enthalten. Über den Autor:Johannes Roschinsky M.A., Jahrgang 1961, ist Dozent am Institut für Sportwissenschaft und Sport der Bundeswehr-Universität in München. Mit den Studienabschlüssen für das Lehramt an Gymnasien und Magister Artium in den Fächern Sport und Geografie arbeitet er seit vielen Jahren in Schule, Hochschule und Erwachsenenbildung. Nach seiner Lehrtätigkeit am Institut für Sportwissenschaft der Universität Würzburg unterrichtet er seit 1994 in München. Seine Forschungsschwerpunkte liegen im methodisch-didaktischen und pädagogisch-psychologischen Bereich des Gesundheits-, Freizeits- und Beachsports. Er ist Autor zahlreicher sportwissenschaftlicher und praxisbezogener Publikationen. In deutscher Sprache. 152 pages. 21 x 15,4 x 1,6 cm, Books.

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Von Händler/Antiquariat, BUCHSERVICE / ANTIQUARIAT Lars-Lutzer *** LITERATUR RECHERCHE *** ANTIQUARISCHE SUCHE, 23812 Wahlstedt.
Auflage: 2. Hardcover 152 S. 21 x 15,4 x 1,6 cm Zustand: gebraucht - sehr gut, Das vorliegende Buch bietet Fitnesstrainern, Übungsleitern, Sportstudenten, Krankengymnas-ten sowie Freizeitsportlern einen umfassenden Leitfaden für das Training mit dem Aquajogger®. Neben einer theoretischen Einfüh-rung u. A. zu den Vorteilen und Auswirkungen der Bewegung im Wasser werden die verschiedenen Techniken des Aquajoggings vermittelt. Übungen zum Ausdauer-, Kraft-, Koordinations- und Beweglichkeitstraining sowie Aquajogging-spiele werden vorgestellt und durch Übungen zum Stundenausklang und zur Entspannung ergänzt. Einige exemplarische Stundenbeispiele bieten direkt umsetzbare Ideen für ein effektives Training. Spezifische Trainingshinweise für Anfänger, Personen mit Rücken-beschwerden oder Gewichtsproblemen, Koronarpatienten, Diabetiker und Senioren sind ebenfalls enthalten. Über den Autor:Johannes Roschinsky M.A., Jahrgang 1961, ist Dozent am Institut für Sportwissenschaft und Sport der Bundeswehr-Universität in München. Mit den Studienabschlüssen für das Lehramt an Gymnasien und Magister Artium in den Fächern Sport und Geografie arbeitet er seit vielen Jahren in Schule, Hochschule und Erwachsenenbildung. Nach seiner Lehrtätigkeit am Institut für Sportwissenschaft der Universität Würzburg unterrichtet er seit 1994 in München. Seine Forschungsschwerpunkte liegen im methodisch-didaktischen und pädagogisch-psychologischen Bereich des Gesundheits-, Freizeits- und Beachsports. Er ist Autor zahlreicher sportwissenschaftlicher und praxisbezogener Publikationen. Versand D: 6,99 EUR Das vorliegende Buch bietet Fitnesstrainern, Übungsleitern, Sportstudenten, Krankengymnas-ten sowie Freizeitsportlern einen umfassenden Leitfaden für das Training mit dem Aquajogger®. Neben einer theoretischen Einfüh-rung u. A. zu den Vorteilen und Auswirkungen der Bewegung im Wasser werden die verschiedenen Techniken des Aquajoggings vermittelt. Übungen zum Ausdauer-, Kraft-, Koordinations- und Beweglichkeitstraining sowie Aquajogging-spiele werden vorgestellt und durch Übungen zum Stundenausklang und zur Entspannung ergänzt. Einige exemplarische Stundenbeispiele bieten direkt umsetzbare Ideen für ein effektives Training. Spezifische Trainingshinweise für Anfänger, Personen mit Rücken-beschwerden oder Gewichtsproblemen, Koronarpatienten, Diabetiker und Senioren sind ebenfalls enthalten. Über den Autor:Johannes Roschinsky M.A., Jahrgang 1961, ist Dozent am Institut für Sportwissenschaft und Sport der Bundeswehr-Universität in München. Mit den Studienabschlüssen für das Lehramt an Gymnasien und Magister Artium in den Fächern Sport und Geografie arbeitet er seit vielen Jahren in Schule, Hochschule und Erwachsenenbildung. Nach seiner Lehrtätigkeit am Institut für Sportwissenschaft der Universität Würzburg unterrichtet er seit 1994 in München. Seine Forschungsschwerpunkte liegen im methodisch-didaktischen und pädagogisch-psychologischen Bereich des Gesundheits-, Freizeits- und Beachsports. Er ist Autor zahlreicher sportwissenschaftlicher und praxisbezogener Publikationen. Angelegt am: 07.05.2012.

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Von Händler/Antiquariat, BOOK-SERVICE Lars Lutzer - ANTIQUARIAN BOOKS - LITERATURE SEARCH *** BOOKSERVICE *** ANTIQUARIAN RESEARCH.
Meyer & Meyer Sport, Auflage: 2.. Auflage: 2.. Hardcover. 21 x 15,4 x 1,6 cm. Das vorliegende Buch bietet Fitnesstrainern, Übungsleitern, Sportstudenten, Krankengymnas-ten sowie Freizeitsportlern einen umfassenden Leitfaden für das Training mit dem Aquajogger®. Neben einer theoretischen Einfüh-rung u. A. zu den Vorteilen und Auswirkungen der Bewegung im Wasser werden die verschiedenen Techniken des Aquajoggings vermittelt. Übungen zum Ausdauer-, Kraft-, Koordinations- und Beweglichkeitstraining sowie Aquajogging-spiele werden vorgestellt und durch Übungen zum Stundenausklang und zur Entspannung ergänzt. Einige exemplarische Stundenbeispiele bieten direkt umsetzbare Ideen für ein effektives Training. Spezifische Trainingshinweise für Anfänger, Personen mit Rücken-beschwerden oder Gewichtsproblemen, Koronarpatienten, Diabetiker und Senioren sind ebenfalls enthalten. Über den Autor:Johannes Roschinsky M.A., Jahrgang 1961, ist Dozent am Institut für Sportwissenschaft und Sport der Bundeswehr-Universität in München. Mit den Studienabschlüssen für das Lehramt an Gymnasien und Magister Artium in den Fächern Sport und Geografie arbeitet er seit vielen Jahren in Schule, Hochschule und Erwachsenenbildung. Nach seiner Lehrtätigkeit am Institut für Sportwissenschaft der Universität Würzburg unterrichtet er seit 1994 in München. Seine Forschungsschwerpunkte liegen im methodisch-didaktischen und pädagogisch-psychologischen Bereich des Gesundheits-, Freizeits- und Beachsports. Er ist Autor zahlreicher sportwissenschaftlicher und praxisbezogener Publikationen. Das vorliegende Buch bietet Fitnesstrainern, Übungsleitern, Sportstudenten, Krankengymnas-ten sowie Freizeitsportlern einen umfassenden Leitfaden für das Training mit dem Aquajogger®. Neben einer theoretischen Einfüh-rung u. A. zu den Vorteilen und Auswirkungen der Bewegung im Wasser werden die verschiedenen Techniken des Aquajoggings vermittelt. Übungen zum Ausdauer-, Kraft-, Koordinations- und Beweglichkeitstraining sowie Aquajogging-spiele werden vorgestellt und durch Übungen zum Stundenausklang und zur Entspannung ergänzt. Einige exemplarische Stundenbeispiele bieten direkt umsetzbare Ideen für ein effektives Training. Spezifische Trainingshinweise für Anfänger, Personen mit Rücken-beschwerden oder Gewichtsproblemen, Koronarpatienten, Diabetiker und Senioren sind ebenfalls enthalten. Über den Autor:Johannes Roschinsky M.A., Jahrgang 1961, ist Dozent am Institut für Sportwissenschaft und Sport der Bundeswehr-Universität in München. Mit den Studienabschlüssen für das Lehramt an Gymnasien und Magister Artium in den Fächern Sport und Geografie arbeitet er seit vielen Jahren in Schule, Hochschule und Erwachsenenbildung. Nach seiner Lehrtätigkeit am Institut für Sportwissenschaft der Universität Würzburg unterrichtet er seit 1994 in München. Seine Forschungsschwerpunkte liegen im methodisch-didaktischen und pädagogisch-psychologischen Bereich des Gesundheits-, Freizeits- und Beachsports. Er ist Autor zahlreicher sportwissenschaftlicher und praxisbezogener Publikationen.

Von Händler/Antiquariat, Buchservice-Lars-Lutzer Lars Lutzer Einzelunternehmer, 23812 Wahlstedt.
Auflage: 2. Hardcover 152 S. 21 x 15,4 x 1,6 cm Gebundene Ausgabe Zustand: gebraucht - sehr gut, Das vorliegende Buch bietet Fitnesstrainern, Übungsleitern, Sportstudenten, Krankengymnas-ten sowie Freizeitsportlern einen umfassenden Leitfaden für das Training mit dem Aquajogger®. Neben einer theoretischen Einfüh-rung u. A. zu den Vorteilen und Auswirkungen der Bewegung im Wasser werden die verschiedenen Techniken des Aquajoggings vermittelt. Übungen zum Ausdauer-, Kraft-, Koordinations- und Beweglichkeitstraining sowie Aquajogging-spiele werden vorgestellt und durch Übungen zum Stundenausklang und zur Entspannung ergänzt. Einige exemplarische Stundenbeispiele bieten direkt umsetzbare Ideen für ein effektives Training. Spezifische Trainingshinweise für Anfänger, Personen mit Rücken-beschwerden oder Gewichtsproblemen, Koronarpatienten, Diabetiker und Senioren sind ebenfalls enthalten. Über den Autor:Johannes Roschinsky M.A., Jahrgang 1961, ist Dozent am Institut für Sportwissenschaft und Sport der Bundeswehr-Universität in München. Mit den Studienabschlüssen für das Lehramt an Gymnasien und Magister Artium in den Fächern Sport und Geografie arbeitet er seit vielen Jahren in Schule, Hochschule und Erwachsenenbildung. Nach seiner Lehrtätigkeit am Institut für Sportwissenschaft der Universität Würzburg unterrichtet er seit 1994 in München. Seine Forschungsschwerpunkte liegen im methodisch-didaktischen und pädagogisch-psychologischen Bereich des Gesundheits-, Freizeits- und Beachsports. Er ist Autor zahlreicher sportwissenschaftlicher und praxisbezogener Publikationen. Das vorliegende Buch bietet Fitnesstrainern, Übungsleitern, Sportstudenten, Krankengymnas-ten sowie Freizeitsportlern einen umfassenden Leitfaden für das Training mit dem Aquajogger®. Neben einer theoretischen Einfüh-rung u. A. zu den Vorteilen und Auswirkungen der Bewegung im Wasser werden die verschiedenen Techniken des Aquajoggings vermittelt. Übungen zum Ausdauer-, Kraft-, Koordinations- und Beweglichkeitstraining sowie Aquajogging-spiele werden vorgestellt und durch Übungen zum Stundenausklang und zur Entspannung ergänzt. Einige exemplarische Stundenbeispiele bieten direkt umsetzbare Ideen für ein effektives Training. Spezifische Trainingshinweise für Anfänger, Personen mit Rücken-beschwerden oder Gewichtsproblemen, Koronarpatienten, Diabetiker und Senioren sind ebenfalls enthalten. Über den Autor:Johannes Roschinsky M.A., Jahrgang 1961, ist Dozent am Institut für Sportwissenschaft und Sport der Bundeswehr-Universität in München. Mit den Studienabschlüssen für das Lehramt an Gymnasien und Magister Artium in den Fächern Sport und Geografie arbeitet er seit vielen Jahren in Schule, Hochschule und Erwachsenenbildung. Nach seiner Lehrtätigkeit am Institut für Sportwissenschaft der Universität Würzburg unterrichtet er seit 1994 in München. Seine Forschungsschwerpunkte liegen im methodisch-didaktischen und pädagogisch-psychologischen Bereich des Gesundheits-, Freizeits- und Beachsports. Er ist Autor zahlreicher sportwissenschaftlicher und praxisbezogener Publikationen. 2, 2014-09-19.

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Von Händler/Antiquariat, BUCHSERVICE / ANTIQUARIAT Lars-Lutzer *** LITERATUR RECHERCHE *** ANTIQUARISCHE SUCHE, 23812 Wahlstedt.
Auflage: 2 Hardcover 152 S. 21 x 15,4 x 1,6 cm Zustand: gebraucht - sehr gut, Das vorliegende Buch bietet Fitnesstrainern, Übungsleitern, Sportstudenten, Krankengymnas-ten sowie Freizeitsportlern einen umfassenden Leitfaden für das Training mit dem Aquajogger®. Neben einer theoretischen Einfüh-rung u. A. zu den Vorteilen und Auswirkungen der Bewegung im Wasser werden die verschiedenen Techniken des Aquajoggings vermittelt. Übungen zum Ausdauer-, Kraft-, Koordinations- und Beweglichkeitstraining sowie Aquajogging-spiele werden vorgestellt und durch Übungen zum Stundenausklang und zur Entspannung ergänzt. Einige exemplarische Stundenbeispiele bieten direkt umsetzbare Ideen für ein effektives Training. Spezifische Trainingshinweise für Anfänger, Personen mit Rücken-beschwerden oder Gewichtsproblemen, Koronarpatienten, Diabetiker und Senioren sind ebenfalls enthalten. AutorJohannes Roschinsky M.A., Jahrgang 1961, ist Dozent am Institut für Sportwissenschaft und Sport der Bundeswehr-Universität in München. Mit den Studienabschlüssen für das Lehramt an Gymnasien und Magister Artium in den Fächern Sport und Geografie arbeitet er seit vielen Jahren in Schule, Hochschule und Erwachsenenbildung. Nach seiner Lehrtätigkeit am Institut für Sportwissenschaft der Universität Würzburg unterrichtet er seit 1994 in München. Seine Forschungsschwerpunkte liegen im methodisch-didaktischen und pädagogisch-psychologischen Bereich des Gesundheits-, Freizeits- und Beachsports. Er ist Autor zahlreicher sportwissenschaftlicher und praxisbezogener Publikationen. Versand D: 6,99 EUR Das vorliegende Buch bietet Fitnesstrainern, Übungsleitern, Sportstudenten, Krankengymnas-ten sowie Freizeitsportlern einen umfassenden Leitfaden für das Training mit dem Aquajogger®. Neben einer theoretischen Einfüh-rung u. A. zu den Vorteilen und Auswirkungen der Bewegung im Wasser werden die verschiedenen Techniken des Aquajoggings vermittelt. Übungen zum Ausdauer-, Kraft-, Koordinations- und Beweglichkeitstraining sowie Aquajogging-spiele werden vorgestellt und durch Übungen zum Stundenausklang und zur Entspannung ergänzt. Einige exemplarische Stundenbeispiele bieten direkt umsetzbare Ideen für ein effektives Training. Spezifische Trainingshinweise für Anfänger, Personen mit Rücken-beschwerden oder Gewichtsproblemen, Koronarpatienten, Diabetiker und Senioren sind ebenfalls enthalten. AutorJohannes Roschinsky M.A., Jahrgang 1961, ist Dozent am Institut für Sportwissenschaft und Sport der Bundeswehr-Universität in München. Mit den Studienabschlüssen für das Lehramt an Gymnasien und Magister Artium in den Fächern Sport und Geografie arbeitet er seit vielen Jahren in Schule, Hochschule und Erwachsenenbildung. Nach seiner Lehrtätigkeit am Institut für Sportwissenschaft der Universität Würzburg unterrichtet er seit 1994 in München. Seine Forschungsschwerpunkte liegen im methodisch-didaktischen und pädagogisch-psychologischen Bereich des Gesundheits-, Freizeits- und Beachsports. Er ist Autor zahlreicher sportwissenschaftlicher und praxisbezogener Publikationen. Angelegt am: 28.01.2013.

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Von Händler/Antiquariat, BOOK-SERVICE Lars Lutzer - ANTIQUARIAN BOOKS - LITERATURE SEARCH *** BOOKSERVICE *** ANTIQUARIAN RESEARCH.
Meyer & Meyer Sport, Auflage: 2. Auflage: 2. Hardcover. 21 x 15,4 x 1,6 cm. Das vorliegende Buch bietet Fitnesstrainern, Übungsleitern, Sportstudenten, Krankengymnas-ten sowie Freizeitsportlern einen umfassenden Leitfaden für das Training mit dem Aquajogger®. Neben einer theoretischen Einfüh-rung u. A. zu den Vorteilen und Auswirkungen der Bewegung im Wasser werden die verschiedenen Techniken des Aquajoggings vermittelt. Übungen zum Ausdauer-, Kraft-, Koordinations- und Beweglichkeitstraining sowie Aquajogging-spiele werden vorgestellt und durch Übungen zum Stundenausklang und zur Entspannung ergänzt. Einige exemplarische Stundenbeispiele bieten direkt umsetzbare Ideen für ein effektives Training. Spezifische Trainingshinweise für Anfänger, Personen mit Rücken-beschwerden oder Gewichtsproblemen, Koronarpatienten, Diabetiker und Senioren sind ebenfalls enthalten. AutorJohannes Roschinsky M.A., Jahrgang 1961, ist Dozent am Institut für Sportwissenschaft und Sport der Bundeswehr-Universität in München. Mit den Studienabschlüssen für das Lehramt an Gymnasien und Magister Artium in den Fächern Sport und Geografie arbeitet er seit vielen Jahren in Schule, Hochschule und Erwachsenenbildung. Nach seiner Lehrtätigkeit am Institut für Sportwissenschaft der Universität Würzburg unterrichtet er seit 1994 in München. Seine Forschungsschwerpunkte liegen im methodisch-didaktischen und pädagogisch-psychologischen Bereich des Gesundheits-, Freizeits- und Beachsports. Er ist Autor zahlreicher sportwissenschaftlicher und praxisbezogener Publikationen. Das vorliegende Buch bietet Fitnesstrainern, Übungsleitern, Sportstudenten, Krankengymnas-ten sowie Freizeitsportlern einen umfassenden Leitfaden für das Training mit dem Aquajogger®. Neben einer theoretischen Einfüh-rung u. A. zu den Vorteilen und Auswirkungen der Bewegung im Wasser werden die verschiedenen Techniken des Aquajoggings vermittelt. Übungen zum Ausdauer-, Kraft-, Koordinations- und Beweglichkeitstraining sowie Aquajogging-spiele werden vorgestellt und durch Übungen zum Stundenausklang und zur Entspannung ergänzt. Einige exemplarische Stundenbeispiele bieten direkt umsetzbare Ideen für ein effektives Training. Spezifische Trainingshinweise für Anfänger, Personen mit Rücken-beschwerden oder Gewichtsproblemen, Koronarpatienten, Diabetiker und Senioren sind ebenfalls enthalten. AutorJohannes Roschinsky M.A., Jahrgang 1961, ist Dozent am Institut für Sportwissenschaft und Sport der Bundeswehr-Universität in München. Mit den Studienabschlüssen für das Lehramt an Gymnasien und Magister Artium in den Fächern Sport und Geografie arbeitet er seit vielen Jahren in Schule, Hochschule und Erwachsenenbildung. Nach seiner Lehrtätigkeit am Institut für Sportwissenschaft der Universität Würzburg unterrichtet er seit 1994 in München. Seine Forschungsschwerpunkte liegen im methodisch-didaktischen und pädagogisch-psychologischen Bereich des Gesundheits-, Freizeits- und Beachsports. Er ist Autor zahlreicher sportwissenschaftlicher und praxisbezogener Publikationen.

Von Händler/Antiquariat, Buchservice Lars Lutzer, [4352386].
Das vorliegende Buch bietet Fitnesstrainern, Übungsleitern, Sportstudenten, Krankengymnas-ten sowie Freizeitsportlern einen umfassenden Leitfaden für das Training mit dem Aquajogger. Neben einer theoretischen Einfüh-rung u. A. zu den Vorteilen und Auswirkungen der Bewegung im Wasser werden die verschiedenen Techniken des Aquajoggings vermittelt. Übungen zum Ausdauer-, Kraft-, Koordinations- und Beweglichkeitstraining sowie Aquajogging-spiele werden vorgestellt und durch Übungen zum Stundenausklang und zur Entspannung ergänzt. Einige exemplarische Stundenbeispiele bieten direkt umsetzbare Ideen für ein effektives Training. Spezifische Trainingshinweise für Anfänger, Personen mit Rücken-beschwerden oder Gewichtsproblemen, Koronarpatienten, Diabetiker und Senioren sind ebenfalls enthalten. Über den Autor:Johannes Roschinsky M.A., Jahrgang 1961, ist Dozent am Institut für Sportwissenschaft und Sport der Bundeswehr-Universität in München. Mit den Studienabschlüssen für das Lehramt an Gymnasien und Magister Artium in den Fächern Sport und Geografie arbeitet er seit vielen Jahren in Schule, Hochschule und Erwachsenenbildung. Nach seiner Lehrtätigkeit am Institut für Sportwissenschaft der Universität Würzburg unterrichtet er seit 1994 in München. Seine Forschungsschwerpunkte liegen im methodisch-didaktischen und pädagogisch-psychologischen Bereich des Gesundheits-, Freizeits- und Beachsports. Er ist Autor zahlreicher sportwissenschaftlicher und praxisbezogener Publikationen. Auflage: 2. Hardcover, leichte Gebrauchsspuren, 21 x 15,4 x 1,6 cm, 2000g, Auflage: 2. 152, Internationaler Versand, Offene Rechnung (Vorkasse vorbehalten), PayPal, Banküberweisung.

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Das vorliegende Buch bietet Fitnesstrainern, Übungsleitern, Sportstudenten, Krankengymnas-ten sowie Freizeitsportlern einen umfassenden Leitfaden für das Training mit dem Aquajogger(r). Neben einer theoretischen Einfüh-rung u. A. zu den Vorteilen und Auswirkungen der Bewegung im Wasser werden die verschiedenen Techniken des Aquajoggings vermittelt. Übungen zum Ausdauer-, Kraft-, Koordinations- und Beweglichkeitstraining sowie Aquajogging-spiele werden vorgestellt und durch Übungen zum Stundenausklang und zur Entspannung ergänzt. Einige exemplarische Stundenbeispiele bieten direkt umsetzbare Ideen für ein effektives Training. Spezifische Trainingshinweise für Anfänger, Personen mit Rücken-beschwerden oder Gewichtsproblemen, Koronarpatienten, Diabetiker und Senioren sind ebenfalls enthalten. von Birkner, Hans- Albert;Roschinsky, Johannes; Gut.

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Von Händler/Antiquariat, Gebrauchtbücherlogistik, 42327 Wuppertal.
21,5cm. 151 Seiten. Hardcover Zustand: Gut bis Sehr Gut gering gebräunt, ist gering wellig; (Innen); Bibliotheksex. mit Klebestreifenrest (Außen); Besitzerstempel (Innen); Einband Außen hat geringe bis leichte Gebrauchsspuren; Einband hat Klebeschutzumschlag, ist foliert; Versand D: 2,00 EUR [Hobby ; Freizeit ; Abenteuer ; Bewegung].