Der achtsame Weg durch die Angst - 8 Angebote vergleichen

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Der achtsame Weg durch die Angst: Es ist möglich, sich aus dem Griff der Angst zu lösen.Klar und einfühlend legen die Angstexpertinnen Susan Orsillo und Lizabeth Roemer dar, wie Angst funktioniert, wie sie sich uns in den Weg stellt und wie wir in einen lebendigen und schließlich befreienden Kontakt mit ihr treten können.Denn man kann Angst nicht einfach wegmachen . Tatsächlich verschlimmern die meisten Dinge, die wir tun, die Lage nur noch. Die Vermeidung gefürchteter Situationen, die Sorgen und Ängste aus dem Geist zu verbannen das funktioniert nicht. Dabei wollen wir uns doch einfach nur besser fühlen!Lernen Sie Schritt-für-Schritt-Strategien, wie Sie angstvollen Gefühlen begegnen können, ohne sie eskalieren zu lassen wie Sie den eisernen Griff von Sorgen und Angst lockern können und wie Sie sich eine neue Ebene emotionaler und physischer Gesundheit erschließen können. Taschenbuch.

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Es ist möglich, sich aus dem Griff der Angst zu lösen.Klar und einfühlend legen die Angstexpertinnen Susan Orsillo und Lizabeth Roemer dar, wie Angst funktioniert, wie sie sich uns in den Weg stellt und wie wir in einen lebendigen und schließlich befreienden Kontakt mit ihr treten können.Denn man kann Angst nicht einfach wegmachen . Tatsächlich verschlimmern die meisten Dinge, die wir tun, die Lage nur noch. Die Vermeidung gefürchteter Situationen, die Sorgen und Ängste aus dem Geist zu Es ist möglich, sich aus dem Griff der Angst zu lösen.Klar und einfühlend legen die Angstexpertinnen Susan Orsillo und Lizabeth Roemer dar, wie Angst funktioniert, wie sie sich uns in den Weg stellt und wie wir in einen lebendigen und schließlich befreienden Kontakt mit ihr treten können.Denn man kann Angst nicht einfach wegmachen . Tatsächlich verschlimmern die meisten Dinge, die wir tun, die Lage nur noch. Die Vermeidung gefürchteter Situationen, die Sorgen und Ängste aus dem Geist zu verbannen das funktioniert nicht. Dabei wollen wir uns doch einfach nur besser fühlen!Lernen Sie Schritt-für-Schritt-Strategien, wie Sie angstvollen Gefühlen begegnen können, ohne sie eskalieren zu lassen; wie Sie den eisernen Griff von Sorgen und Angst lockern können; und wie Sie sich eine neue Ebene emotionaler und physischer Gesundheit erschließen können. Sofort lieferbar Lieferzeit 1-2 Werktage.

Der achtsame Weg durch die Angst ab 19.9 € als Taschenbuch: Wie wir andauernde Sorgen und Grübelei hinter uns lassen und zu einem erfüllten Leben finden. Aus dem Bereich: Bücher, Ratgeber, Lebenshilfe,.

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Erscheinungsdatum: 05/2012, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Der achtsame Weg durch die Angst, Titelzusatz: Wie wir andauernde Sorgen und Grübelei hinter uns lassen und zu einem erfüllten Leben finden, Originaltitel: The mindful way through anxiety, Autor: Orsillo, Susan M. // Roemer, Lizbeth, Übersetzung: Kauschke, Mike, Verlag: Arbor Verlag // Arbor Verlag GmbH, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Angst // Bewältigung // Ratgeber // Sachbuch: Psychologie, Rubrik: Ratgeber Lebensführung allgemein, Seiten: 408, Gewicht: 615 gr, Verkäufer: averdo.

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