Gefühle darf man zeigen! Schmerz, Kummer, Verlust und Lebenskrisen annehmen und emotional verarbeiten . Übersetzung aus dem Englischen von Angelika Bardeleben
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9783858334701 - Ann Carpenter, Geoffrey Johnson: Gefühle darf man zeigen
Ann Carpenter, Geoffrey Johnson

Gefühle darf man zeigen (2002)

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ISBN: 9783858334701 bzw. 3858334707, in Deutsch, 193 Seiten, Oesch Verlag AG, gebundenes Buch, gebraucht.

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Das britische Ehepaar hat ein Buch über Trauerarbeit geschrieben. Wer einen geliebten Menschen durch Tod, Scheidung, Mord oder auf eine andere Art und Weise verloren hat, der muss diesen großen Verlust verarbeiten. Auch wer seine Arbeitsstelle verliert, leidet unter verschiedensten Symptomen. Die beiden Autoren gehen diesen Gefühlen auf den Grund und geben eine Hilfestellung, um die eigenen Emotionen besser zu verstehen. Zwischen den Analysen werden zahlreiche Fallbeispiele aus der Praxis wiedergegeben. Um seine eigene Trauer zu überwinden, muss erst verstanden werden, was einem weggenommen wurde. Das geschieht nicht von einem Tag auf den anderen, sondern kann ein oder sogar zwei Jahre dauern. Zunächst einmal wird sich der Einzelne fragen, weshalb das passierte und was er falsch gemacht hat. Auch wenn es schwerfällt, das Leben wird nie wieder so sein wie vorher. Und gerade vor dieser Veränderung haben viele Angst. Den meisten Menschen wird eingebleut, sich tapfer zu verhalten. So wird der Kummer unterdrückt. Damit wird das Problem aber nicht gelöst. Erst wenn die Gefühle der Angst, der Wut, der Hilflosigkeit empfunden werden, kann die Arbeit an sich selbst beginnen. Vor allem Männern wird es schwer gemacht, ihre Sorgen anderen anzuvertrauen, selbst wenn extreme Reaktionen aufkommen. Andere Menschen können versuchen, mit Verständnis auf den Leidenden zu reagieren. Falsch ist die weitreichende Floskel, dass das alles schon vorübergeht und die Sorgen vergessen werden sollten. Selbst wenn das vernünftig klingt, sollte einfach nur zugehört werden. Das hilft schon viel. Ebensowenig ratsam ist es, zumindest in der ersten Zeit, von eigenen Erfahrungen zu erzählen. Das kann in einer späteren Phase dann sinnvoll sein, um die Schicksalsschläge des anderen zu relativieren. Die Autoren warnen eindrücklich davor, in einer Ausnahmesituation nach einem Verlust, eine spontane Veränderung einzuleiten. Das könne fatal sein. Besser sei es, sich einen Rat von außen einzuholen. Ein wohltuendes Buch zur Trauerarbeit. --Corinna S. Heyn, Gebundene Ausgabe, Label: Oesch Verlag AG, Oesch Verlag AG, Produktgruppe: Book, Publiziert: 2002-10, Studio: Oesch Verlag AG, Verkaufsrang: 2305830.
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Das britische Ehepaar hat ein Buch über Trauerarbeit geschrieben. Wer einen geliebten Menschen durch Tod, Scheidung, Mord oder auf eine andere Art und Weise verloren hat, der muss diesen großen Verlust verarbeiten. Auch wer seine Arbeitsstelle verliert, leidet unter verschiedensten Symptomen. Die beiden Autoren gehen diesen Gefühlen auf den Grund und geben eine Hilfestellung, um die eigenen Emotionen besser zu verstehen. Zwischen den Analysen werden zahlreiche Fallbeispiele aus der Praxis wiedergegeben. Um seine eigene Trauer zu überwinden, muss erst verstanden werden, was einem weggenommen wurde. Das geschieht nicht von einem Tag auf den anderen, sondern kann ein oder sogar zwei Jahre dauern. Zunächst einmal wird sich der Einzelne fragen, weshalb das passierte und was er falsch gemacht hat. Auch wenn es schwerfällt, das Leben wird nie wieder so sein wie vorher. Und gerade vor dieser Veränderung haben viele Angst. Den meisten Menschen wird eingebleut, sich tapfer zu verhalten. So wird der Kummer unterdrückt. Damit wird das Problem aber nicht gelöst. Erst wenn die Gefühle der Angst, der Wut, der Hilflosigkeit empfunden werden, kann die Arbeit an sich selbst beginnen. Vor allem Männern wird es schwer gemacht, ihre Sorgen anderen anzuvertrauen, selbst wenn extreme Reaktionen aufkommen. Andere Menschen können versuchen, mit Verständnis auf den Leidenden zu reagieren. Falsch ist die weitreichende Floskel, dass das alles schon vorübergeht und die Sorgen vergessen werden sollten. Selbst wenn das vernünftig klingt, sollte einfach nur zugehört werden. Das hilft schon viel. Ebensowenig ratsam ist es, zumindest in der ersten Zeit, von eigenen Erfahrungen zu erzählen. Das kann in einer späteren Phase dann sinnvoll sein, um die Schicksalsschläge des anderen zu relativieren. Die Autoren warnen eindrücklich davor, in einer Ausnahmesituation nach einem Verlust, eine spontane Veränderung einzuleiten. Das könne fatal sein. Besser sei es, sich einen Rat von außen einzuholen. Ein wohltuendes Buch zur Trauerarbeit. --Corinna S. Heyn, Gebundene Ausgabe, Label: Oesch Verlag AG, Oesch Verlag AG, Produktgruppe: Book, Publiziert: 2002-10, Studio: Oesch Verlag AG, Verkaufsrang: 2305830.
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Das britische Ehepaar hat ein Buch über Trauerarbeit geschrieben. Wer einen geliebten Menschen durch Tod, Scheidung, Mord oder auf eine andere Art und Weise verloren hat, der muss diesen großen Verlust verarbeiten. Auch wer seine Arbeitsstelle verliert, leidet unter verschiedensten Symptomen. Die beiden Autoren gehen diesen Gefühlen auf den Grund und geben eine Hilfestellung, um die eigenen Emotionen besser zu verstehen. Zwischen den Analysen werden zahlreiche Fallbeispiele aus der Praxis wiedergegeben. Um seine eigene Trauer zu überwinden, muss erst verstanden werden, was einem weggenommen wurde. Das geschieht nicht von einem Tag auf den anderen, sondern kann ein oder sogar zwei Jahre dauern. Zunächst einmal wird sich der Einzelne fragen, weshalb das passierte und was er falsch gemacht hat. Auch wenn es schwerfällt, das Leben wird nie wieder so sein wie vorher. Und gerade vor dieser Veränderung haben viele Angst. Den meisten Menschen wird eingebleut, sich tapfer zu verhalten. So wird der Kummer unterdrückt. Damit wird das Problem aber nicht gelöst. Erst wenn die Gefühle der Angst, der Wut, der Hilflosigkeit empfunden werden, kann die Arbeit an sich selbst beginnen. Vor allem Männern wird es schwer gemacht, ihre Sorgen anderen anzuvertrauen, selbst wenn extreme Reaktionen aufkommen. Andere Menschen können versuchen, mit Verständnis auf den Leidenden zu reagieren. Falsch ist die weitreichende Floskel, dass das alles schon vorübergeht und die Sorgen vergessen werden sollten. Selbst wenn das vernünftig klingt, sollte einfach nur zugehört werden. Das hilft schon viel. Ebensowenig ratsam ist es, zumindest in der ersten Zeit, von eigenen Erfahrungen zu erzählen. Das kann in einer späteren Phase dann sinnvoll sein, um die Schicksalsschläge des anderen zu relativieren. Die Autoren warnen eindrücklich davor, in einer Ausnahmesituation nach einem Verlust, eine spontane Veränderung einzuleiten. Das könne fatal sein. Besser sei es, sich einen Rat von außen einzuholen. Ein wohltuendes Buch zur Trauerarbeit. --Corinna S. Heyn, Gebundene Ausgabe, Label: Oesch Verlag AG, Oesch Verlag AG, Produktgruppe: Book, Publiziert: 2002-10, Studio: Oesch Verlag AG, Verkaufsrang: 2305830.
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Gefühle darf man zeigen - Schmerz, Kummer, Verlust und Lebenskrisen annehmen und emotional verarbeiten (1997)

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