Magnesium und Sport - 8 Angebote vergleichen

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Magnesium und Sport: Muskelkrämpfe, Migräne, Müdigkeit, Nervosität Magnesium ist für unseren Körper unentbehrlich. Speziell Sportler profitieren von einer ausreichenden Versorgung mit dem oft verkannten Mineral. Die Autorin untermauert dies anhand kenianischer und äthiopischer Läufer, die als die besten der Welt gelten. Anders als in unseren Breiten beziehen sie ihre Nahrungsmittel aus magnesiumreichen Böden. Ein Mangel an Magnesium kann im schlimmsten Fall sogar zum plötzlichen Herztod führen, im Buch werden etliche Beispiele angeführt. Ana Maria Lajusticia Bergasa listet die magnesiumreichsten Lebensmittel auf und gibt wertvolle Tipps zur Anwendung von Magnesium. Sie führt die gesundheitlichen Vorteile ebenso ins Treffen wie die Symptome und Gefahren von Magnesiummangel. Wer viel und gern Sport betreibt, sollte dieses Buch lesen! Taschenbuch.

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Erscheinungsdatum: 02.05.2017, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Magnesium und Sport, Titelzusatz: Über die Gefahren von Magnesiummangel, Autor: Lajusticia Bergasa, Ana Maria, Verlag: Ennsthaler GmbH + Co. Kg // Ennsthaler Ges. m.b.H. & Co. KG, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Magnesium // Sport // Ernährung // Training // körperlich // Gesundheit // allgemein // Alternativmedizin, Rubrik: Fitneß // Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik, Seiten: 109, Informationen: PB, Gewicht: 148 gr, Verkäufer: averdo.

Magnesium und Sport ab 12.9 € als Taschenbuch: Über die Gefahren von Magnesiummangel. Aus dem Bereich: Bücher, Ratgeber, Gesundheit,.

Magnesium und Sport ab 12.9 EURO Über die Gefahren von Magnesiummangel.

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