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Stress-Management (2016)
DE HC USISBN: 9783842714694 bzw. 3842714696, in Deutsch, 126 Seiten, TANDEM Verlag GmbH, gebundenes Buch, gebraucht.
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Von Händler/Antiquariat, Rheinberg-Buch.
Bei gelegentlichem Stress hilft Entspannung. Chronischer Stress lässt sich hingegen nicht einfach "wegschieben". Man muss lernen, mit mehr Gelassenheit damit umzugehen. Entscheidend ist außerdem die Stressvermeidung. Es gilt, Symptome frühzeitig zu erkennen um konkrete, individuelle Schritte zur Vorbeugung und zur Stressbewältigung einleiten zu können. - Analyse und Definition - Was ist Stress? - Maßnahmen und Bewältigungsstrategien - Ganzheitliches Herangehen an Lösungen - Vorbeugung und Vermeidung: Entspannung und Meditation, Anti-Stress-Goodies, Stärkung der individuellen Widerstandskraft, Gebundene Ausgabe, Ausgabe: Genehmigte Lizenzausgabe, Label: TANDEM Verlag GmbH, TANDEM Verlag GmbH, Produktgruppe: Book, Publiziert: 2016, Studio: TANDEM Verlag GmbH.
Von Händler/Antiquariat, Rheinberg-Buch.
Bei gelegentlichem Stress hilft Entspannung. Chronischer Stress lässt sich hingegen nicht einfach "wegschieben". Man muss lernen, mit mehr Gelassenheit damit umzugehen. Entscheidend ist außerdem die Stressvermeidung. Es gilt, Symptome frühzeitig zu erkennen um konkrete, individuelle Schritte zur Vorbeugung und zur Stressbewältigung einleiten zu können. - Analyse und Definition - Was ist Stress? - Maßnahmen und Bewältigungsstrategien - Ganzheitliches Herangehen an Lösungen - Vorbeugung und Vermeidung: Entspannung und Meditation, Anti-Stress-Goodies, Stärkung der individuellen Widerstandskraft, Gebundene Ausgabe, Ausgabe: Genehmigte Lizenzausgabe, Label: TANDEM Verlag GmbH, TANDEM Verlag GmbH, Produktgruppe: Book, Publiziert: 2016, Studio: TANDEM Verlag GmbH.
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Stress-Management (2016)
DE HC NWISBN: 9783842714694 bzw. 3842714696, in Deutsch, 126 Seiten, TANDEM Verlag GmbH, gebundenes Buch, neu.
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Von Händler/Antiquariat, brittagrabbe.
Bei gelegentlichem Stress hilft Entspannung. Chronischer Stress lässt sich hingegen nicht einfach "wegschieben". Man muss lernen, mit mehr Gelassenheit damit umzugehen. Entscheidend ist außerdem die Stressvermeidung. Es gilt, Symptome frühzeitig zu erkennen um konkrete, individuelle Schritte zur Vorbeugung und zur Stressbewältigung einleiten zu können. - Analyse und Definition - Was ist Stress? - Maßnahmen und Bewältigungsstrategien - Ganzheitliches Herangehen an Lösungen - Vorbeugung und Vermeidung: Entspannung und Meditation, Anti-Stress-Goodies, Stärkung der individuellen Widerstandskraft, Gebundene Ausgabe, Ausgabe: Genehmigte Lizenzausgabe, Label: TANDEM Verlag GmbH, TANDEM Verlag GmbH, Produktgruppe: Book, Publiziert: 2016, Studio: TANDEM Verlag GmbH.
Von Händler/Antiquariat, brittagrabbe.
Bei gelegentlichem Stress hilft Entspannung. Chronischer Stress lässt sich hingegen nicht einfach "wegschieben". Man muss lernen, mit mehr Gelassenheit damit umzugehen. Entscheidend ist außerdem die Stressvermeidung. Es gilt, Symptome frühzeitig zu erkennen um konkrete, individuelle Schritte zur Vorbeugung und zur Stressbewältigung einleiten zu können. - Analyse und Definition - Was ist Stress? - Maßnahmen und Bewältigungsstrategien - Ganzheitliches Herangehen an Lösungen - Vorbeugung und Vermeidung: Entspannung und Meditation, Anti-Stress-Goodies, Stärkung der individuellen Widerstandskraft, Gebundene Ausgabe, Ausgabe: Genehmigte Lizenzausgabe, Label: TANDEM Verlag GmbH, TANDEM Verlag GmbH, Produktgruppe: Book, Publiziert: 2016, Studio: TANDEM Verlag GmbH.
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