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Triathlon - Das ideale Wettkampfgewicht (2010)
DE NW EB DLISBN: 9783840326356 bzw. 3840326354, in Deutsch, Meyer & Meyer, Meyer & Meyer, Meyer & Meyer, neu, E-Book, elektronischer Download.
Triathleten wollen nicht nur schnell sein, sie wollen auch schnell aussehen. Ihr schlankes und durchtrainiertes Aussehen ist eine wichtige Quelle der Motivation. Der Körper eines erfolgreichen Triathleten inspiriert nicht nur den Sportler selbst, sondern auch andere Hobbysportler. Dieses aufschlussreiche und gut recherchierte Buch ist besonders für Athleten geschrieben, die durch Training alleine nicht schlank werden oder schlank bleiben können. Sein Erfolgsrezept ist die Kombination von traditionellen Gewichtsreduktionstechniken mit täglichem Training und dem natürlichen Ehrgeiz eines Athleten. Es bietet Strategien für verschiedene Ernährungsstile an und beachtet dabei die unterschiedlichen Anforderungen von männlichen und weiblichen Sportlern. Es beachtet die Wichtigkeit eines niedrigen Körperfettanteils für Triathleten und beschreibt die Anwendung von Programmen zur Körperfettbestimmung. Die Anwendung dieser Programme hilft dem Athleten, sein Gewicht langfristig zu kontrollieren.
Schlüsselwörter: Triathlon - Das ideale Wettkampfgewicht Ingrid Loos Miller Triathlon Sports 9783840326356
Daten vom 07.02.2018 16:50h
ISBN (andere Schreibweisen): 3-8403-2635-4, 978-3-8403-2635-6
Zuletzt gefunden: 07.02.2018 16:50:13
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