Nancy Clarks ultimatives Ernährungsbuch - 2 Angebote vergleichen
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Nancy Clarks ultimatives Ernährungsbuch
DE NWISBN: 9783840301674 bzw. 384030167X, in Deutsch, MEYER & MEYER VERLAG, neu.
Lieferung aus: Deutschland, sofort lieferbar.
2009, 168 Seiten, Deutsch, In Nancy Clarks Ernährungsplan für Marathonläufer lernen Sie:· Wie Sie Kohlenhydrate, Proteine und Fette im richtigen Gleichgewicht halten· Wie Sie die besten Snacks für lange Läufe auswählen· Wie Sie abnehmen und trotzdem Energie fürs Trainings haben · Wie Sie für einen Marathon Kohlenhydrate laden· Wie Sie einen Marathon laufen und dabei Energie sparen Nancy Clarks Ernährungsplan für Marathonläufer ist perfekt für Läufer wie mich und andere Marathon-Neulinge. Nancy weiß, dass Marathonläufer in allen Größen und Gewichtsklassen vorkommen. Sie kennt ihre Schwierigkeiten, genügend Zeit zum Kochen zu haben und sich im Fast Food-Zeitalter gesund zu ernähren. Egal, ob Sie Ihre erste Woche als Marathonläufer in Angriff nehmen oder ob Sie die letzten Ernährungstipps für den Marathon brauchen, Nancy Clark spricht Ihre Sprache. John the Penguin Bingham, Kolumnist Runners World.
2009, 168 Seiten, Deutsch, In Nancy Clarks Ernährungsplan für Marathonläufer lernen Sie:· Wie Sie Kohlenhydrate, Proteine und Fette im richtigen Gleichgewicht halten· Wie Sie die besten Snacks für lange Läufe auswählen· Wie Sie abnehmen und trotzdem Energie fürs Trainings haben · Wie Sie für einen Marathon Kohlenhydrate laden· Wie Sie einen Marathon laufen und dabei Energie sparen Nancy Clarks Ernährungsplan für Marathonläufer ist perfekt für Läufer wie mich und andere Marathon-Neulinge. Nancy weiß, dass Marathonläufer in allen Größen und Gewichtsklassen vorkommen. Sie kennt ihre Schwierigkeiten, genügend Zeit zum Kochen zu haben und sich im Fast Food-Zeitalter gesund zu ernähren. Egal, ob Sie Ihre erste Woche als Marathonläufer in Angriff nehmen oder ob Sie die letzten Ernährungstipps für den Marathon brauchen, Nancy Clark spricht Ihre Sprache. John the Penguin Bingham, Kolumnist Runners World.
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Nancy Clarks ultimatives Ernährungsbuch
DE NWISBN: 9783840301674 bzw. 384030167X, in Deutsch, MEYER & MEYER VERLAG, neu.
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In Nancy Clarks Ernährungsplan für Marathonläufer lernen Sie:· Wie Sie Kohlenhydrate, Proteine und Fette im richtigen Gleichgewicht halten· Wie Sie die besten Snacks für lange Läufe auswählen· Wie Sie abnehmen und trotzdem Energie fürs Trainings haben · Wie Sie für einen Marathon Kohlenhydrate laden· Wie Sie einen Marathon laufen und dabei Energie sparen Nancy Clarks Ernährungsplan für Marathonläufer ist perfekt für Läufer wie mich und andere Marathon-Neulinge. Nancy weiß, dass Marathonläufer in allen Größen und Gewichtsklassen vorkommen. Sie kennt ihre Schwierigkeiten, genügend Zeit zum Kochen zu haben und sich im Fast Food-Zeitalter gesund zu ernähren. Egal, ob Sie Ihre erste Woche als Marathonläufer in Angriff nehmen oder ob Sie die letzten Ernährungstipps für den Marathon brauchen, Nancy Clark spricht Ihre Sprache. John the Penguin Bingham, Kolumnist Runners World.
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