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9783835412828 - Gärtner, Daniel: Der Muskel-Guide ohne Geräte - Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht
Gärtner, Daniel

Der Muskel-Guide ohne Geräte - Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht (2014)

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ISBN: 9783835412828 bzw. 3835412825, in Deutsch, BLV Buchverlag, Taschenbuch, neu.

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"Funktional Fitness": Muskeltraining nur mit dem eigenen Körpergewicht zu jeder Zeit, überall durchführbar und damit besonders alltagstauglich. Übungen für alle Muskelgruppen und den ganzen Körper mit Trainingsplänen für Anfänger und Fortgeschrittene. Wie im Muskel-Guide: präzise anatomische Zeichnungen für maximalen Erfolg.BIOGRAFIE Gärtner, Daniel: Dr. Daniel Gärtner ist Sportwissenschaftler, forscht auf dem Gebiet der Biomechanik und ist Dozent an der TU München. Er entwickelt Fitness-Videos für zu Hause und dreht Berichte für Film und Fernsehen. Der Autor hat in Karate und Kickboxen viele sportliche Erfolge zu verzeichnen. Zudem zählen Geräteturnen und Klettern zu seinen Hobbys. Fit hält sich Dr. Daniel Gärtner mit Körpergewichtsübungen. Taschenbuch / Paperback.
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Daniel Gärtner

Der Muskel-Guide ohne Geräte: Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht (2014)

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ISBN: 9783835412828 bzw. 3835412825, in Deutsch, 176 Seiten, BLV Buchverlag, Taschenbuch, neu, Erstausgabe.

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Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht. »Funktional Fitness«: Mithilfe dieses Buches kannst du deine Muskeln nur mit dem eigenen Körpergewicht trainieren - zu jeder Zeit, überall durchführbar und damit besonders alltagstauglich. Das Buch beinhaltet Übungen für alle Muskelgruppen und für den ganzen Körper mit Trainingsplänen für Anfänger und Fortgeschrittene. Wie im Muskel-Guide findest du hier präzise anatomische Zeichnungen für maximalen Erfolg bei deinem Muskeltraining. Autor: Dr. Daniel Gärtner 176 Seiten, 257 Farbfotos, 70 Zeichnungen Format: 24 x 19 cm, broschiert , Broschiert, Ausgabe: 1, Label: BLV Buchverlag, BLV Buchverlag, Produktgruppe: Book, Publiziert: 2014-09-15, Studio: BLV Buchverlag, Verkaufsrang: 10541.
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Der Muskel-Guide ohne Geräte: Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht (2014)

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Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht. »Funktional Fitness«: Mithilfe dieses Buches kannst du deine Muskeln nur mit dem eigenen Körpergewicht trainieren - zu jeder Zeit, überall durchführbar und damit besonders alltagstauglich. Das Buch beinhaltet Übungen für alle Muskelgruppen und für den ganzen Körper mit Trainingsplänen für Anfänger und Fortgeschrittene. Wie im Muskel-Guide findest du hier präzise anatomische Zeichnungen für maximalen Erfolg bei deinem Muskeltraining. Autor: Dr. Daniel Gärtner 176 Seiten, 257 Farbfotos, 70 Zeichnungen Format: 24 x 19 cm, broschiert , Broschiert, Ausgabe: 1, Label: BLV Buchverlag, BLV Buchverlag, Produktgruppe: Book, Publiziert: 2014-09-15, Studio: BLV Buchverlag, Verkaufsrang: 10541.
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Der Muskel-Guide ohne Geräte

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»Funktional Fitness«: Muskeltraining nur mit dem eigenen Körpergewicht - zu jeder Zeit, überall durchführbar und damit besonders alltagstauglich. Übungen für alle Muskelgruppen und den ganzen Körper mit Trainingsplänen für Anfänger und Fortgeschrittene. Wie im Muskel-Guide: präzise anatomische Zeichnungen für maximalen Erfolg. von Gärtner, Daniel, Sehr gut.
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der Muskel-Guide ohne Geräte (2014)

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»Funktional Fitness«: Muskeltraining nur mit dem eigenen Körpergewicht – zu jeder Zeit, überall durchführbar und damit besonders alltagstauglich. Übungen für alle Muskelgruppen und den ganzen Körper mit Trainingsplänen für Anfänger und Fortgeschrittene. Wie im Muskel-Guide: präzise anatomische Zeichnungen für maximalen Erfolg. Taschenbuch, 04.09.2014.
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Gärtner, Daniel

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Gärtner, Daniel

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