10-Minuten-Training : Straffer Bauch starker Rücken. Sicher schnell zur perfekten Figur, alle Übungen mit Foto, Checkliste für Ihr individuelles Übungsprogramm.
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Von Privat, Brigitte Glas, [3109307].
Buch ist neu und ungelesen, die CD wurde noch nie aus der Hülle genommen!!!Wege zu straffem Bauch und starkem Rücken gibt es viele, aber dies ist der effektivste! Kraft, Ausdauer und Entspannung - darauf kommt es an. Mit dem Trainingsprogramm von Christof Baur und Bernd Thurner erreichen sie Ihre Ziele auf dem kürzesten Weg. Trainieren Sie nur 10 Minuten täglich und schon nach wenigen Wochen können Sie sich bereits über erste Erfolge freuen. Pappe, wie neu, 440g.

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Von Privat, k1224, [4011382].
Wege zu straffem Bauch und starkem Rücken gibt es viele, aber dies ister effektivste!Krauft, Ausdauer und Entspannung-darauf kommt es an.Mit dem Trainingsprogramm von Christof Baur und Bernd Thurner erreichen Sie Ihre Ziele auf dem kürzesten Weg. Trainieren Sie nur 10 Minuten täglich und schon nach wenigen Wochen können Sie sich bereits über erste Erfolge freuen.-Mit Gewichts- und Rückencheck-Für Einsteiger und Fortgeschrittene- Stellen Sie Ihr persönliches Übungsprogramm zusammen-Mit Trainingsplan für Fettabbau und Körperformuns- Der Weg zum straffen Bauch-Optimaler Trainingseffekt durch Kraft-, Ausdauer- und Entspannungsübungen. Hardcover/gebunden, wie neu, 450g.

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Von Händler/Antiquariat, Lausitzer Buchversand, 01994 Drochow.
19 cm. 142 S. Illustrierter Pappeinband mit CD sehr guter Zustand. 10-Minuten-Training- Straffer Bauch und starker Rücken: Wege zu straffem Bauch und starkem Rücken gibt es viele, aber dies ist der effektivste! Kraft, Ausdauer und Entspannung- darauf kommt es an. Mit dem Trainingsprogramm von Christof Baur und Bernd Thurner erreichen Sie Ihre Ziele auf dem kürzensten Weg. Trainieren Sie nur 10 Minuten täglich und schon nach wenigen Wochen können Sie sich bereits über erste Erfolge freuen. - Mit Gewichts- und Rückencheck; - Für Einsteiger und Fortgeschritten- Stellen Sie sich ihr persönliches Übungsprogramm zusammen. - Mit Trainingsplan für Fettabbau und Körperformung: der Weg zum straffen Bauch; - Mit trainingsprogramm für einen starken Rücken; - Optimaler Trainingseffekt durch Kraft-, Ausdauer- und Entspannungsübungen; - Special: Die besten Fatburner-Rezepte für dauerhaftes Abnehmen; - Tipps für die richtigen Sportarten- Rücken stärken, Bauch straffen; - Mit Musik geht alles besser- das Training mit der CD macht rchtig Spaß vom Buchrücken Versand D: 1,90 EUR [Bauchmuskulatur ; Muskeltraining ; Übungssammlung; Rückenmuskulatur ; Muskeltraining ; Übungssammlung].

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Von Privat, Inga2014, [5225928].
Buchecken und kanten leicht angestoßen, Druck- und Schubberspuren auf dem Einband, schlecht entferntes Etikett auf Titelseite. 10 Minuten Training Superbody und schöne Beine - in 10 Minuten zur Traumfigur - alle Übungen mit Foto - Checkliste für Ihr individuelles Übungsprogramm - Extra: mit Pilates-Übungen 10 Minuten Training täglich, und der ganze Körper kommt in Form. Sie entscheiden, ob Sie mit Hüfte, Po oder Beinen zuerst beginnen. Denn dieses Trainingsprogramm ist nicht nur effektiv und einfach, sondern auch leicht zu kombinieren. Zusätzlich erhalten Sie ein umfangreiches Extraprogramm für schöne Beine. Schon nach wenigen Wochen stellt sich der erste Erfolg ein. - Training für Bodyforming und Fettabbau - Für Einsteiger und Fortgeschrittene - Mit persönlichem Wochenplaner und Mustertrainingsplänen - Mit Tipps zur Ernährung, Hardcover/ Gebunden, leichte Gebrauchsspuren, 216x161 mm, 399g, 2004.

Von Händler/Antiquariat, buchgenie_de [52236346], Altenburg, Germany.
Gebundene Ausgabe, 128 S., Buch in sehr gutem ustand, ohne Namenseintragung, ohne Widmung, Text sehr gut, Inhalt sehr gut, Zustand: 4, sehr gut - gebraucht, Gebundene Ausgabe, Weltbild, München, 128 S., Superbody und schöne Beine 10-Minuten-Training, Irlesberger Rita / Baur Christof / Thurner Bernd.

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Von Händler/Antiquariat, buchgenie, 04600 Altenburg.
Gebundene Ausgabe, Weltbild, München, 128 S., Buch in sehr gutem ustand, ohne Namenseintragung, ohne Widmung, Text sehr gut, Inhalt sehr gut, Medizin, Gesundheit, Ernährung 3828920063 sehr gut - gebraucht Versand D: 2,00 EUR.

Von Händler/Antiquariat, buchgenie.de.
Buch in sehr gutem ustand, ohne Namenseintragung, ohne Widmung, Text sehr gut, Inhalt sehr gut, Zustand: 4, sehr gut - gebraucht, Gebundene Ausgabe, Weltbild, München, 128 S., Superbody und schöne Beine 10-Minuten-Training, Irlesberger Rita / Baur Christof / Thurner Bernd.

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Von Händler/Antiquariat, Antiquariat Buchseite, 1050 Wien.
Auflage O.A., 142 Seiten, 21,2 x 16,0 x 1,8 cm, 8° , Hardcover/Pappeinband zahlreiche Abbildungen, Beiliegende CD, guter Zustand Versand D: 2,50 EUR.

Von Händler/Antiquariat, Antiquariat Buchhandel Daniel Viertel [8723511], Limburg an der Lahn, HE, Germany.
142 S., reich bebildert, inkl. CD, antiquarisch sehr gut erhaltenes Exemplar, k5026 ISBN 9783828952720 Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 450 8°, Hardcovereinband laminiert,.

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Von Händler/Antiquariat, Bücherhof, 24811 Brekendorf.
142 Seiten 21,2 x 16,0 x 1,8 cm, Hardcover gut erhalten, ISBN: 9783828919914 Versand D: 2,00 EUR.