Der Mensch im Streß. (Inhalt: mehr Info ) - 5 Angebote vergleichen

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Christ-und-Buch.de, [3270989].
Folgendes soll einen skizzenhaften Überblik über die Bedeutung des Stresses andeuten.Stress in einem Organismus wird als ein Zustand der Überbeanspruchung des Körpers und, oder der Psyche definiert, wobei Körper und Psyche Kräfte entwickeln oder Maßnahmen ergreifen, um gegen den eingetretenen Stress zu wirken. Es gibt im Körper im Nebennierenmark besondere Drüsen, die Stress mittels der Freilassung von gewissen Hormonen entgegenwirken. So wird während aller Arten von Stress bei Säugetieren Adrenalin (Epinephrin) freigelassen. Dieses Hormon verursacht gewisse körperliche physiologische Maßnahmen wie Blutgefäßverengung, erhöhten Pulsschlag und erhöhten Blutdruck, um dem Stress entgegenzuwirken, so dass der Körper die neue Lage überstehen kann.Stress kann von:1. körperlicher Anstrengung herrühren, wie bei Wettläufen, Springen und Schwimmen.2. geistiger Anstrengung (eng!. mental stress) herrühren. So wird Stress durch Sorgen, Angst, zu viel Störungen bei der Arbeit (Telefon, Radio, Fernsehen usw.) mehr oder weniger ausgelöst. Wir wissen alle, dass, wenn wir reisen, zu viel "Gucken" uns ermüdet. Also bloßes Sehen kann unter Umständen Stress auslösen. Mit anderen Worten kann das Eindringen von zuviel Umwelt und Außenwelt in unsere Innenwelt Stress verursachen. Unsere Innenwelt muss ihr Privatleben, sozusagen, führen können.3. chirurgischen Eingriffen und Operationen herrühren. Dies nennt man chirurgischen Schock und stellt eine Art Stress dar mit allen seinen Begleiterscheinungen.4. infektiösen Krankheiten akuter Art ausgelöst werden.5. diabetischen Erkrankungen kommen. Störungen des Zuckerhaushaltes bringen Stress mit sich.Die Liste könnte verlängert werden, doch genügen die oben angeführten Fälle für unsere Zwecke. Im folgenden wollen wir hauptsächlich über den Stress sprechen, der von geistiger Anstrengung herrührt. Die meisten von uns machen keine Olympiaden mit, so dass unsere Anstrengung und unser Stress hauptsächlich mit Sorgen, Geschäft und Familie zusammenhängen. In dieser Hinsicht wird das moderne Leben immer anstrengender.Offensichtlicher StressWoher kommt dieser geistige Stress? Was ist er? Man "sieht" buchstäblich Probleme, man hört das störende Telefon. Nun, der optische Nerv ist der größte und meistbeanspruchte Nerv des Körpers. Er sendet unvorstellbare Zahlen an Impulsen jede Minute ins Hirn, das sie alle dann sinngemäßverarbeiten muss. Das gleiche gilt auch für das Nervensystem des Ohres, womit wir hören. Millionen von Impulsen werden pro Minute ins Hirn zur Dekodierung und Dechiffrierung gesandt.So entstehen unsere Probleme. Sie dringen in uns hinein durch das Nervensystem der Augen, Ohren, des Tastgefühls, Geschmacks und Geruchs. Das Hirn muss alle Impulse von all diesen fünf Quellen sachgemäß bearbeiten. Körperlicher Stress beansprucht andere Teile des Muskel- und Nervensystems als geistiger Stress. Taschenbuch.

wotanstein, [3109106].
Streß kann herrühren von: 1. körperlicher Anstrengung. 2. geistiger Anstrengung. 3. chirurgischen Eingriffen und Operationen. 4. infektiösen Krankheiten akuter Art. 5. diabetischen Erkrankungen. Die kompetenten Autoren erklären umfänglich und leicht verständlich das Streßphänomen und dessen Vermeidung. Inhaltsverzeichnis: Einleitung. I. Die Zerreißprobe wissenschaftlich gesehen. II. Der Mensch in der Zerreißprobe. III. Die Folgen der Zerreißprobe. IV. Ein persönliches Zeugnis.

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143 Seiten. Einige Unterstreichungen.

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143 S. ; 18 cm Taschenbuch.