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Kopflos . nicht mit mir!100%: Jan Breitkreutz; Horst Keiderling: Kopflos . nicht mit mir! (ISBN: 9783746020310) 2017, in Deutsch, auch als eBook.
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Kopflos . nicht mit mir!: Mein Weg zur Lebensfreude63%: Jan Breitkreutz, Horst Keiderling: Kopflos . nicht mit mir!: Mein Weg zur Lebensfreude (ISBN: 9783746011189) 2017, Bod-Books On Demand, Books On Demand, Erstausgabe, in Deutsch, Taschenbuch.
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Kopflos . nicht mit mir! - 16 Angebote vergleichen

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9783746011189 - Kopflos . nicht mit mir!

Kopflos . nicht mit mir!

Lieferung erfolgt aus/von: Deutschland DE NW

ISBN: 9783746011189 bzw. 3746011183, in Deutsch, BoD – Books on Demand, neu.

Nervt Sie Ihr innerer Dialog? Zählt 'Ich sollte mal ...' zu diesen gedachten Sätzen? Bewegt sich Ihr Geist im Kreis, Ihr Körper eher selten? Warum funktioniert das Training im Fitnessstudio oft nicht? Vermissen Sie Kraft und Beweglichkeit? Ihrem ganzen Körper-Geist-Ensemble fehlt der Schwung? Nicht selten behandeln wir uns selbst wie eine Zellkultur in der Petrischale. Funktional organisiert, streng nach gesellschaftlichen und zeitlichen Vorgaben optimiert, erwarten wir von uns selbst, dass wir funktionieren. Ob das sinnvoll ist, fragen wir erst, wenn es schief geht und streiten uns mit uns selbst über unsere Lebensweise. Wenn wir uns ferngesteuert fühlen und die Gedanken nicht zur Ruhe kommen, wenn sich unser Körper gegen jede alltägliche Betätigung buchstäblich wehrt und wir schon genervt von uns selbst aufstehen, ist es an der Zeit, dieses Buch zu lesen, denn wir sind wahrscheinlich ziemlich kopflos ... Folgen Sie dem Autor im ersten Teil des Buches auf seinem Weg der Befreiung von Lebenszwängen, seiner geistigen Weiterentwicklung durch die autodidaktische Arbeit an sich selbst. Erkennen Sie sich wieder in den locker erzählten Episoden eines typischen Lebenswegs, der eine erstaunliche Wendung nahm. Der zweite Buchteil beschäftigt sich mit der körperlichen Komponente der Entwicklung zu einem schwungvollen Leben. Nicht streng programmatisch, sondern unter Berücksichtigung des mentalen Zustandes stellt Jan Breitkreutz ebenso einfache, wie effiziente Möglichkeiten dar, den Körper zu stabilisieren, seine Muskulatur zu erhalten und zu stärken. Er räumt auf mit Trainingsmythen und überkommenen Glaubenssätzen aus der Fitnesswelt, findet eingängige Erklärungen zur Funktionsweise des Körpers in der Trainingssituation. Breitkreutz schnürt ein Paket aus Übungen, die zu nachhaltiger Kräftigung des ganzen Bewegungsapparates führen und sich leicht in den Alltag integrieren lassen. Jeder kann anhand dieser Übungspalette seinen eigenen passenden Weg finden, sich zu festigen. Jan Breitkreutz gelingt es, die oft fatalen Zusammenhänge zwischen Verhaltens- und Bewegungsmustern aufzudecken, auf den Kopf zu stellen und dann sogar zu nutzen, um eine Entwicklung anzustoßen, die den gesamten Menschen befördert. Jan Breitkreutz,Horst Keiderling, 19.0 x 12.0 x 1.8 cm, Buch.
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9783746011189 - Jan Breitkreutz, Horst Keiderling: Kopflos . . . nicht mit mir! Mein Weg zur Lebensfreude
Jan Breitkreutz, Horst Keiderling

Kopflos . . . nicht mit mir! Mein Weg zur Lebensfreude (2017)

Lieferung erfolgt aus/von: Deutschland DE US

ISBN: 9783746011189 bzw. 3746011183, in Deutsch, gebraucht.

14,80 + Versand: 1,50 = 16,30
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Lieferung aus: Deutschland, Versandkosten in die BRD.
Von Händler/Antiquariat, MARZIES Buch- und Medienhandel, 14621 Schönwalde-Glien.
Kartoniert, 288 Seiten, 190mm x 120mm x 18mm, Sprache(n): ger Nervt Sie Ihr innerer Dialog? Zählt "Ich sollte mal ..." zu diesen gedachten Sätzen? Bewegt sich Ihr Geist im Kreis, Ihr Körper eher selten? Warum funktioniert das Training im Fitnessstudio oft nicht? Vermissen Sie Kraft und Beweglichkeit? Ihrem ganzen Körper-Geist-Ensemble fehlt der Schwung? Nicht selten behandeln wir uns selbst wie eine Zellkultur in der Petrischale. Funktional organisiert, streng nach gesellschaftlichen und zeitlichen Vorgaben optimiert, erwarten wir von uns selbst, dass wir funktionieren. Ob das sinnvoll ist, fragen wir erst, wenn es schief geht und streiten uns mit uns selbst über unsere Lebensweise. Wenn wir uns ferngesteuert fühlen und die Gedanken nicht zur Ruhe kommen, wenn sich unser Körper gegen jede alltägliche Betätigung buchstäblich wehrt und wir schon genervt von uns selbst aufstehen, ist es an der Zeit, dieses Buch zu lesen, denn wir sind wahrscheinlich ziemlich kopflos ... Folgen Sie dem Autor im ersten Teil des Buches auf seinem Weg der Befreiung von Lebenszwängen, seiner geistigen Weiterentwicklung durch die autodidaktische Arbeit an sich selbst. Erkennen Sie sich wieder in den locker erzählten Episoden eines typischen Lebenswegs, der eine erstaunliche Wendung nahm. Der zweite Buchteil beschäftigt sich mit der körperlichen Komponente der Entwicklung zu einem schwungvollen Leben. Nicht streng programmatisch, sondern unter Berücksichtigung des mentalen Zustandes stellt Jan Breitkreutz ebenso einfache, wie effiziente Möglichkeiten dar, den Körper zu stabilisieren, seine Muskulatur zu erhalten und zu stärken. Er räumt auf mit Trainingsmythen und überkommenen Glaubenssätzen aus der Fitnesswelt, findet eingängige Erklärungen zur Funktionsweise des Körpers in der Trainingssituation. Breitkreutz schnürt ein Paket aus Übungen, die zu nachhaltiger Kräftigung des ganzen Bewegungsapparates führen und sich leicht in den Alltag integrieren lassen. Jeder kann anhand dieser Übungspalette seinen eigenen passenden Weg finden, sich zu festigen. Jan Breitkreutz gelingt es, die oft fatalen Zusammenhänge zwischen Verhaltens- und Bewegungsmustern aufzudecken, auf den Kopf zu stellen und dann sogar zu nutzen, um eine Entwicklung anzustoßen, die den gesamten Menschen befördert.Jan Breitkreutz (* 1964) arbeitete über dreißig Jahre in der IT-Branche, bevor er sich der Schriftstellerei widmete. Erschienen sind bisher: Folge dem Sehnen Deines Herzens ISBN: 9 783 833 465 994 Kopflos...nicht mit mir! ISBN: 9 783 746 011 189 Versand D: 1,50 EUR Struktur im Leben, Innerer Dialog, Motivation und Bewusstsein, Muskelabbau und Muskelaufbau, Schwung und Klarheit für Körper und Geist, Angelegt am: 11.07.2019.
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9783746011189 - Jan Breitkreutz; Horst Keiderling: Kopflos . nicht mit mir!
Jan Breitkreutz; Horst Keiderling

Kopflos . nicht mit mir! (2017)

Lieferung erfolgt aus/von: Deutschland DE PB NW

ISBN: 9783746011189 bzw. 3746011183, in Deutsch, Books on Demand, Taschenbuch, neu.

Lieferung aus: Deutschland, Lieferbar in 2 - 3 Tage.
Mein Weg zur Lebensfreude Nervt Sie Ihr innerer Dialog? Zählt ´Ich sollte mal ...´ zu diesen gedachten Sätzen? Bewegt sich Ihr Geist im Kreis, Ihr Körper eher selten? Warum funktioniert das Training im Fitnessstudio oft nicht? Vermissen Sie Kraft und Beweglichkeit? Ihrem ganzen Körper-Geist-Ensemble fehlt der Schwung? Nicht selten behandeln wir uns selbst wie eine Zellkultur in der Petrischale. Funktional organisiert, streng nach gesellschaftlichen und zeitlichen Vorgaben optimiert, erwarten wir von uns selbst, dass wir funktionieren. Ob das sinnvoll ist, fragen wir erst, wenn es schief geht und streiten uns mit uns selbst über unsere Lebensweise. Wenn wir uns ferngesteuert fühlen und die Gedanken nicht zur Ruhe kommen, wenn sich unser Körper gegen jede alltägliche Betätigung buchstäblich wehrt und wir schon genervt von uns selbst aufstehen, ist es an der Zeit, dieses Buch zu lesen, denn wir sind wahrscheinlich ziemlich kopflos ... Folgen Sie dem Autor im ersten Teil des Buches auf seinem Weg der Befreiung von Lebenszwängen, seiner geistigen Weiterentwicklung durch die autodidaktische Arbeit an sich selbst. Erkennen Sie sich wieder in den locker erzählten Episoden eines typischen Lebenswegs, der eine erstaunliche Wendung nahm. Der zweite Buchteil beschäftigt sich mit der körperlichen Komponente der Entwicklung zu einem schwungvollen Leben. Nicht streng programmatisch, sondern unter Berücksichtigung des mentalen Zustandes stellt Jan Breitkreutz ebenso einfache, wie effiziente Möglichkeiten dar, den Körper zu stabilisieren, seine Muskulatur zu erhalten und zu stärken. Er räumt auf mit Trainingsmythen und überkommenen Glaubenssätzen aus der Fitnesswelt, findet eingängige Erklärungen zur Funktionsweise des Körpers in der Trainingssituation. Breitkreutz schnürt ein Paket aus Übungen, die zu nachhaltiger Kräftigung des ganzen Bewegungsapparates führen und sich leicht in den Alltag integrieren lassen. Jeder kann anhand dieser Übungspalette seinen eigenen passenden Weg finden, sich zu festigen. Jan Breitkreutz gelingt es, die oft fatalen Zusammenhänge zwischen Verhaltens- und Bewegungsmustern aufzudecken, auf den Kopf zu stellen und dann sogar zu nutzen, um eine Entwicklung anzustoßen, die den gesamten Menschen befördert. 08.11.2017, Taschenbuch.
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9783746020310 - Jan Breitkreutz; Horst Keiderling: Kopflos . nicht mit mir!
Jan Breitkreutz; Horst Keiderling

Kopflos . nicht mit mir! (2017)

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ISBN: 9783746020310 bzw. 374602031X, vermutlich in Deutsch, Books on Demand, neu, E-Book.

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Mein Weg zur Lebensfreude Nervt Sie Ihr innerer Dialog? Zählt ´´Ich sollte mal ...´´ zu diesen gedachten Sätzen? Bewegt sich Ihr Geist im Kreis, Ihr Körper eher selten? Warum funktioniert das Training im Fitnessstudio oft nicht? Vermissen Sie Kraft und Beweglichkeit? Ihrem ganzen Körper-Geist-Ensemble fehlt der Schwung? Nicht selten behandeln wir uns selbst wie eine Zellkultur in der Petrischale. Funktional organisiert, streng nach gesellschaftlichen und zeitlichen Vorgaben optimiert, erwarten wir von uns selbst, dass wir funktionieren. Ob das sinnvoll ist, fragen wir erst, wenn es schief geht und streiten uns mit uns selbst über unsere Lebensweise. Wenn wir uns ferngesteuert fühlen und die Gedanken nicht zur Ruhe kommen, wenn sich unser Körper gegen jede alltägliche Betätigung buchstäblich wehrt und wir schon genervt von uns selbst aufstehen, ist es an der Zeit, dieses Buch zu lesen, denn wir sind wahrscheinlich ziemlich kopflos ... Folgen Sie dem Autor im ersten Teil des Buches auf seinem Weg der Befreiung von Lebenszwängen, seiner geistigen Weiterentwicklung durch die autodidaktische Arbeit an sich selbst. Erkennen Sie sich wieder in den locker erzählten Episoden eines typischen Lebenswegs, der eine erstaunliche Wendung nahm. Der zweite Buchteil beschäftigt sich mit der körperlichen Komponente der Entwicklung zu einem schwungvollen Leben. Nicht streng programmatisch, sondern unter Berücksichtigung des mentalen Zustandes stellt Jan Breitkreutz ebenso einfache, wie effiziente Möglichkeiten dar, den Körper zu stabilisieren, seine Muskulatur zu erhalten und zu stärken. Er räumt auf mit Trainingsmythen und überkommenen Glaubenssätzen aus der Fitnesswelt, findet eingängige Erklärungen zur Funktionsweise des Körpers in der Trainingssituation. Breitkreutz schnürt ein Paket aus Übungen, die zu nachhaltiger Kräftigung des ganzen Bewegungsapparates führen und sich leicht in den Alltag integrieren lassen. Jeder kann anhand dieser Übungspalette seinen eigenen passenden Weg finden, sich zu festigen. Jan Breitkreutz gelingt es, die oft fatalen Zusammenhänge zwischen Verhaltens- und Bewegungsmustern aufzudecken, auf den Kopf zu stellen und dann sogar zu nutzen, um eine Entwicklung anzustoßen, die den gesamten Menschen befördert. 23.11.2017, ePUB.
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9783746011189 - Jan Breitkreutz; Horst Keiderling: Kopflos . nicht mit mir!
Jan Breitkreutz; Horst Keiderling

Kopflos . nicht mit mir! (2017)

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ISBN: 9783746011189 bzw. 3746011183, vermutlich in Deutsch, Books on Demand, Taschenbuch, neu.

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Mein Weg zur Lebensfreude, Nervt Sie Ihr innerer Dialog? Zählt ´Ich sollte mal ...´ zu diesen gedachten Sätzen? Bewegt sich Ihr Geist im Kreis, Ihr Körper eher selten? Warum funktioniert das Training im Fitnessstudio oft nicht? Vermissen Sie Kraft und Beweglichkeit? Ihrem ganzen Körper-Geist-Ensemble fehlt der Schwung? Nicht selten behandeln wir uns selbst wie eine Zellkultur in der Petrischale. Funktional organisiert, streng nach gesellschaftlichen und zeitlichen Vorgaben optimiert, erwarten wir von uns selbst, dass wir funktionieren. Ob das sinnvoll ist, fragen wir erst, wenn es schief geht und streiten uns mit uns selbst über unsere Lebensweise. Wenn wir uns ferngesteuert fühlen und die Gedanken nicht zur Ruhe kommen, wenn sich unser Körper gegen jede alltägliche Betätigung buchstäblich wehrt und wir schon genervt von uns selbst aufstehen, ist es an der Zeit, dieses Buch zu lesen, denn wir sind wahrscheinlich ziemlich kopflos ... Folgen Sie dem Autor im ersten Teil des Buches auf seinem Weg der Befreiung von Lebenszwängen, seiner geistigen Weiterentwicklung durch die autodidaktische Arbeit an sich selbst. Erkennen Sie sich wieder in den locker erzählten Episoden eines typischen Lebenswegs, der eine erstaunliche Wendung nahm. Der zweite Buchteil beschäftigt sich mit der körperlichen Komponente der Entwicklung zu einem schwungvollen Leben. Nicht streng programmatisch, sondern unter Berücksichtigung des mentalen Zustandes stellt Jan Breitkreutz ebenso einfache, wie effiziente Möglichkeiten dar, den Körper zu stabilisieren, seine Muskulatur zu erhalten und zu stärken. Er räumt auf mit Trainingsmythen und überkommenen Glaubenssätzen aus der Fitnesswelt, findet eingängige Erklärungen zur Funktionsweise des Körpers in der Trainingssituation. Breitkreutz schnürt ein Paket aus Übungen, die zu nachhaltiger Kräftigung des ganzen Bewegungsapparates führen und sich leicht in den Alltag integrieren lassen. Jeder kann anhand dieser Übungspalette seinen eigenen passenden Weg finden, sich zu festigen. Jan Breitkreutz gelingt es, die oft fatalen Zusammenhänge zwischen Verhaltens- und Bewegungsmustern aufzudecken, auf den Kopf zu stellen und dann sogar zu nutzen, um eine Entwicklung anzustossen, die den gesamten Menschen befördert. Taschenbuch, 08.11.2017.
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9783746020310 - Jan Breitkreutz; Horst Keiderling: Kopflos . nicht mit mir!
Jan Breitkreutz; Horst Keiderling

Kopflos . nicht mit mir! (2017)

Lieferung erfolgt aus/von: Schweiz ~DE NW EB

ISBN: 9783746020310 bzw. 374602031X, vermutlich in Deutsch, Books on Demand, neu, E-Book.

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Mein Weg zur Lebensfreude, Nervt Sie Ihr innerer Dialog? Zählt ´´Ich sollte mal ...´´ zu diesen gedachten Sätzen? Bewegt sich Ihr Geist im Kreis, Ihr Körper eher selten? Warum funktioniert das Training im Fitnessstudio oft nicht? Vermissen Sie Kraft und Beweglichkeit? Ihrem ganzen Körper-Geist-Ensemble fehlt der Schwung? Nicht selten behandeln wir uns selbst wie eine Zellkultur in der Petrischale. Funktional organisiert, streng nach gesellschaftlichen und zeitlichen Vorgaben optimiert, erwarten wir von uns selbst, dass wir funktionieren. Ob das sinnvoll ist, fragen wir erst, wenn es schief geht und streiten uns mit uns selbst über unsere Lebensweise. Wenn wir uns ferngesteuert fühlen und die Gedanken nicht zur Ruhe kommen, wenn sich unser Körper gegen jede alltägliche Betätigung buchstäblich wehrt und wir schon genervt von uns selbst aufstehen, ist es an der Zeit, dieses Buch zu lesen, denn wir sind wahrscheinlich ziemlich kopflos ... Folgen Sie dem Autor im ersten Teil des Buches auf seinem Weg der Befreiung von Lebenszwängen, seiner geistigen Weiterentwicklung durch die autodidaktische Arbeit an sich selbst. Erkennen Sie sich wieder in den locker erzählten Episoden eines typischen Lebenswegs, der eine erstaunliche Wendung nahm. Der zweite Buchteil beschäftigt sich mit der körperlichen Komponente der Entwicklung zu einem schwungvollen Leben. Nicht streng programmatisch, sondern unter Berücksichtigung des mentalen Zustandes stellt Jan Breitkreutz ebenso einfache, wie effiziente Möglichkeiten dar, den Körper zu stabilisieren, seine Muskulatur zu erhalten und zu stärken. Er räumt auf mit Trainingsmythen und überkommenen Glaubenssätzen aus der Fitnesswelt, findet eingängige Erklärungen zur Funktionsweise des Körpers in der Trainingssituation. Breitkreutz schnürt ein Paket aus Übungen, die zu nachhaltiger Kräftigung des ganzen Bewegungsapparates führen und sich leicht in den Alltag integrieren lassen. Jeder kann anhand dieser Übungspalette seinen eigenen passenden Weg finden, sich zu festigen. Jan Breitkreutz gelingt es, die oft fatalen Zusammenhänge zwischen Verhaltens- und Bewegungsmustern aufzudecken, auf den Kopf zu stellen und dann sogar zu nutzen, um eine Entwicklung anzustossen, die den gesamten Menschen befördert. ePUB, 23.11.2017.
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9783746011189 - Breitkreutz, Jan; Keiderling, Horst: Kopflos . nicht mit mir! - Mein Weg zur Lebensfreude
Breitkreutz, Jan; Keiderling, Horst

Kopflos . nicht mit mir! - Mein Weg zur Lebensfreude (2017)

Lieferung erfolgt aus/von: Deutschland DE PB US FE

ISBN: 9783746011189 bzw. 3746011183, in Deutsch, 288 Seiten, BoD – Books on Demand, Norderstedt, Taschenbuch, gebraucht, akzeptabler Zustand, Erstausgabe.

8,50 + Versand: 2,00 = 10,50
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Lieferung aus: Deutschland, Versandkosten nach: Deutschland.
Von Privat, Messenger2103, [6040274].
Den genauen Zustand entnehmen Sie bitte anhand der Fotos. Die zeigen das jeweils angebotene Buch. Aus gegebenen Anlass mit den Gebrauchsspuren bezieht sich auf den äußerlichen Zustand des Buches. Das heißt wenn es bestempelt ist oder aus einer Bibliothek stammt, es aber so noch in ein wirklich guten Zustand befindet dann ist das für mich trotzdem „mit leichtechten Gebrauchsspuren“. Wenn sie sich für ein Buch interessieren können sie auch gerne anfragen ob wir was an den Preis machen können. DA BIN ICH RECHT FLEXIBEL. 2017, Taschenbuch, leichte Gebrauchsspuren, 190x120x17 mm, 309g, 1. Auflage, 288, Internationaler Versand, Banküberweisung, PayPal, Selbstabholung und Barzahlung, Offene Rechnung (Vorkasse vorbehalten).
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9783746020310 - Jan Breitkreutz & Horst Keiderling: Kopflos . nicht mit mir!
Jan Breitkreutz & Horst Keiderling

Kopflos . nicht mit mir! (2017)

Lieferung erfolgt aus/von: Deutschland DE NW EB DL

ISBN: 9783746020310 bzw. 374602031X, in Deutsch, neu, E-Book, elektronischer Download.

6,49 ($ 7,99)¹
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9783746011189 - Jan Breitkreutz: Kopflos . nicht mit mir!
Jan Breitkreutz

Kopflos . nicht mit mir!

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ISBN: 9783746011189 bzw. 3746011183, in Deutsch, neu.

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9783746011189 - Kopflos . nicht mit mir!

Kopflos . nicht mit mir!

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