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Angst, Stress und Panik wegatmen (MP3-Download) - 9 Angebote vergleichen
Bester Preis: € 12,59 (vom 01.09.2020)Angst, Stress und Panik wegatmen - Die Sauerstoffversorgung des Gehirns verbessern und ängste, Depressionen und Panikattacken für immer loswerden
ISBN: 9783745307375 bzw. 3745307372, in Deutsch, Riva, neu, E-Book, elektronischer Download.
Angst, Stress und Panik wegatmen: Zahlreiche Menschen leiden an Stress, Depressionen oder Panikattacken. Dass diese Beschwerden mit der Atmung zusammenhängen und wie sie mit einer speziellen Atemtechnik gelindert werden können, zeigt Patrick McKeown in seinem Buch. Chronisches "beratmen verengt die Blutgefäße, was zu einer unzureichenden Sauerstoffversorgung des Gehirns fährt - Brain Fog, Schlafstörungen und Nervosität können Folgen sein. Einfache Atemübungen helfen dabei, das Atemvolumen zu regulieren und so Blutzirkulation und Sauerstoffversorgung in Balance zu bringen. Das beruhigt den Geist, verbessert den Schlaf und hebt das Energielevel. Zusätzliche Achtsamkeitsübungen sorgen für Ausgleich, um im Alltag fokussiert und konzentriert zu bleiben und Ängsten keine Chance zu geben. Ebook.
Angst, Stress und Panik wegatmen
ISBN: 9783745312713 bzw. 3745312716, in Deutsch, Riva, neu, Hörbuch.
Angst, Stress und Panik wegatmen (2019)
ISBN: 3745307380 bzw. 9783745307382, in Deutsch, 144 Seiten, riva Verlag, neu, E-Book, elektronischer Download.
Leiden Sie an Stress, Depressionen oder Panikattacken? Der Atemexperte Patrick McKeown erklärt Ihnen, wie diese Beschwerden mit Ihrer Atmung zusammenhängen und wie Sie sie mit der Buteyko-Methode buchstäblich wegatmen können.Chronisches Überatmen verengt die Blutgefäße, was zu einer unzureichenden Sauerstoffversorgung des Gehirns führt - Brain Fog, Nervosität und Schlafstörungen können die Folge sein. Mit einfachen Übungen regulieren Sie das Atemvolumen und bringen die Blutzirkulation und Sauerstoffversorgung ins Gleichgewicht. Das beruhigt den Geist, verbessert den Schlaf und steigert Ihr Energielevel. Zusätzliche Achtsamkeitsübungen helfen Ihnen, im Alltag fokussierter und konzentrierter zu werden und Ängsten keine Chance zu geben. 2019, 144 Seiten, eBooks.
Angst, Stress und Panik wegatmen (2019)
ISBN: 3745307372 bzw. 9783745307375, in Deutsch, 144 Seiten, riva Verlag, neu, E-Book, elektronischer Download.
Leiden Sie an Stress, Depressionen oder Panikattacken? Der Atemexperte Patrick McKeown erklärt Ihnen, wie diese Beschwerden mit Ihrer Atmung zusammenhängen und wie Sie sie mit der Buteyko-Methode buchstäblich wegatmen können.Chronisches Überatmen verengt die Blutgefäße, was zu einer unzureichenden Sauerstoffversorgung des Gehirns führt - Brain Fog, Nervosität und Schlafstörungen können die Folge sein. Mit einfachen Übungen regulieren Sie das Atemvolumen und bringen die Blutzirkulation und Sauerstoffversorgung ins Gleichgewicht. Das beruhigt den Geist, verbessert den Schlaf und steigert Ihr Energielevel. Zusätzliche Achtsamkeitsübungen helfen Ihnen, im Alltag fokussierter und konzentrierter zu werden und Ängsten keine Chance zu geben. 2019, 144 Seiten, eBooks.
Angst, Stress und Panik wegatmen: Die Sauerstoffversorgung des Gehirns verbessern und Ängste, Depressionen und Panikattacken für immer loswerden
ISBN: 9783745312713 bzw. 3745312716, vermutlich in Deutsch, neu, Hörbuch, elektronischer Download.
Leiden Sie an Stress, Depressionen oder Panikattacken? Der Atemexperte Patrick McKeown erklärt Ihnen, wie diese Beschwerden mit Ihrer Atmung zusammenhängen und mit welcher Technik Sie sie buchstäblich wegatmen können. Chronisches Überatmen verengt die Blutgefäße, was zu einer unzureichenden Sauerstoffversorgung des Gehirns führt - Brain Fog, Nervosität und Schlafstörungen können die Folge sein. Mit einfachen Übungen regulieren Sie das Atemvolumen und bringen die Blutzirkulation und Sauerstoffversorgung ins Gleichgewicht. Das beruhigt den Geist, verbessert den Schlaf und steigert Ihr Energielevel. Zusätzliche Achtsamkeitsübungen helfen Ihnen, im Alltag fokussierter und konzentrierter zu werden und Ängsten keine Chance zu geben. Als Extra enthält das Hörbuch eine zwanzigminütige Atemmeditation zum Entspannen. In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.
Angst, Stress und Panik wegatmen (MP3-Download)
ISBN: 9783745312713 bzw. 3745312716, vermutlich in Deutsch, Riva, neu, Hörbuch.
Leiden Sie an Stress, Depressionen oder Panikattacken? Der Atemexperte Patrick McKeown erklärt Ihnen, wie diese Beschwerden mit Ihrer Atmung zusammenhängen und mit welcher Technik Sie sie buchstäblich wegatmen können. Chronisches Überatmen verengt die Blutgefäße, was zu einer unzureichenden Sauerstoffversorgung des Gehirns führt – Brain Fog, Nervosität und Schlafstörungen können die Folge sein. Mit einfachen Übungen regulieren Sie das Atemvolumen und bringen die Blutzirkulation und Sauerstoffversorgung ins Gleichgewicht. Das beruhigt den Geist, verbessert den Schlaf und steigert Ihr Energielevel. Zusätzliche Achtsamkeitsübungen helfen Ihnen, im Alltag fokussierter und konzentrierter zu werden und Ängsten keine Chance zu geben.
Angst, Stress und Panik wegatmen: Die Sauerstoffversorgung des Gehirns verbessern und Ängste, Depressionen und Panikattacken für immer loswerden (2019)
ISBN: 9783745307382 bzw. 3745307380, in Deutsch, Riva, neu, E-Book, elektronischer Download.
Zahlreiche Menschen leiden an Stress, Depressionen oder Panikattacken. Dass diese Beschwerden mit der Atmung zusammenhängen und wie sie mit einer speziellen Atemtechnik gelindert werden können, zeigt Patrick McKeown in seinem Buch. Chronisches Überatmen verengt die Blutgefäße, was zu einer unzureichenden Sauerstoffversorgung des Gehirns führt – Brain Fog, Schlafstörungen und Nervosität können Folgen sein. Einfache Atemübungen helfen dabei, das Atemvolumen zu regulieren und so Blutzirkulation und Sauerstoffversorgung in Balance zu bringen. Das beruhigt den Geist, verbessert den Schlaf und hebt das Energielevel. Zusätzliche Achtsamkeitsübungen sorgen für Ausgleich, um im Alltag fokussiert und konzentriert zu bleiben und Ängsten keine Chance zu geben. Kindle Ausgabe, Label: Riva, Riva, Produktgruppe: eBooks, Publiziert: 2019-10-14, Freigegeben: 2019-10-14, Studio: Riva.
Angst, Stress und Panik wegatmen (eBook, PDF)
ISBN: 9783745307375 bzw. 3745307372, vermutlich in Deutsch, riva Verlag, neu, E-Book.
Leiden Sie an Stress, Depressionen oder Panikattacken? Der Atemexperte Patrick McKeown erklärt Ihnen, wie diese Beschwerden mit Ihrer Atmung zusammenhängen und wie Sie sie mit der Buteyko-Methode buchstäblich wegatmen können. Chronisches Überatmen verengt die Blutgefäße, was zu einer unzureichenden Sauerstoffversorgung des Gehirns führt - Brain Fog, Nervosität und Schlafstörungen können die Folge sein. Mit einfachen Übungen regulieren Sie das Atemvolumen und bringen die Blutzirkulation und Sauerstoffversorgung ins Gleichgewicht. Das beruhigt den Geist, verbessert den Schlaf und steigert Ihr Energielevel. Zusätzliche Achtsamkeitsübungen helfen Ihnen, im Alltag fokussierter und konzentrierter zu werden und Ängsten keine Chance zu geben.
Angst Stress und Panik wegatmen
ISBN: 9783745312713 bzw. 3745312716, vermutlich in Deutsch, Riva, neu, Hörbuch, elektronischer Download.