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Powerlifting: Richtig trainieren für den Kraftdreikampf – mit 100 Übungen und Trainingsplänen
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Bester Preis: € 24,99 (vom 01.01.2019)Powerlifting
ISBN: 9783742307941 bzw. 3742307940, in Deutsch, Riva; Human Kinetics, gebundenes Buch, neu.
Powerlifting ist technisch und körperlich extrem anspruchsvoll. Um die hohen Anforderungen zu meistern, ist ein fokussiertes, intensives Training notwendig. Basierend auf ihrer eigenen Praxiserfahrung führen Sie der mehrfache Weltmeister Dan Austin und Kraft- und Ausdauerspezialist Bryan Mann in die speziellen Aspekte des Kraftdreikampfs ein und geben Ihnen umfassende und fundierte Anleitungen - von der mentalen Vorbereitung über die richtige Ernährung bis zur korrekten Umsetzung der drei Powerlifting ist technisch und körperlich extrem anspruchsvoll. Um die hohen Anforderungen zu meistern, ist ein fokussiertes, intensives Training notwendig. Basierend auf ihrer eigenen Praxiserfahrung führen Sie der mehrfache Weltmeister Dan Austin und Kraft- und Ausdauerspezialist Bryan Mann in die speziellen Aspekte des Kraftdreikampfs ein und geben Ihnen umfassende und fundierte Anleitungen - von der mentalen Vorbereitung über die richtige Ernährung bis zur korrekten Umsetzung der drei Disziplinen Kniebeuge, Bankdrücken und Kreuzheben. Mit 100 Übungen sowie Trainingsprogrammen und Periodisierungsplänen können Sie gezielt an Ihrer Kraft und Technik arbeiten und sich kontinuierlich steigern. Zusätzlich helfen Ihnen Strategien zur Wettkampfvorbereitung, Trainingsoptimierung und Vermeidung von Verletzungen dabei, dauerhaft maximale Leistung zu bringen. Erscheint vorauss. 22. Mai 2019 Lieferzeit 1-2 Werktage.
Powerlifting - Richtig trainieren für den Kraftdreikampf - mit 100 Übungen und Trainingsplänen
ISBN: 9783742307941 bzw. 3742307940, in Deutsch, Riva Verlag, Taschenbuch, neu.
Powerlifting: Powerlifting ist technisch und körperlich extrem anspruchsvoll. Um die hohen Anforderungen zu meistern, ist ein fokussiertes, intensives Training notwendig. Basierend auf ihrer eigenen Praxiserfahrung fähren Sie der mehrfache Weltmeister Dan Austin und Kraft- und Ausdauerspezialist Bryan Mann in die speziellen Aspekte des Kraftdreikampfs ein und geben Ihnen umfassende und fundierte Anleitungen - von der mentalen Vorbereitung über die richtige Ernährung bis zur korrekten Umsetzung der drei Disziplinen Kniebeuge, Bankdrücken und Kreuzheben. Mit 100 Übungen sowie Trainingsprogrammen und Periodisierungspl?nen können Sie gezielt an Ihrer Kraft und Technik arbeiten und sich kontinuierlich steigern. Zusätzlich helfen Ihnen Strategien zur Wettkampfvorbereitung, Trainingsoptimierung und Vermeidung von Verletzungen dabei, dauerhaft maximale Leistung zu bringen. Taschenbuch.
Powerlifting
ISBN: 9783745304107 bzw. 3745304101, in Deutsch, Riva, neu, E-Book.
Powerlifting - Richtig trainieren für den Kraftdreikampf mit 100 Übungen und Trainingsplänen
ISBN: 9783745304107 bzw. 3745304101, in Deutsch, Riva, neu, E-Book, elektronischer Download.
Powerlifting: Powerlifting ist technisch und körperlich extrem anspruchsvoll. Um die hohen Anforderungen zu meistern, ist ein fokussiertes, intensives Training notwendig. Basierend auf ihrer eigenen Praxiserfahrung führen Sie der mehrfache Weltmeister Dan Austin und Kraft- und Ausdauerspezialist Bryan Mann in die speziellen Aspekte des Kraftdreikampfs ein und geben Ihnen umfassende und fundierte Anleitungen - von der mentalen Vorbereitung über die richtige Ernährung bis zur korrekten Umsetzung der drei Disziplinen Kniebeuge, Bankdrücken und Kreuzheben. Mit 100 Übungen sowie Trainingsprogrammen und Periodisierungsplänen können Sie gezielt an Ihrer Kraft und Technik arbeiten und sich kontinuierlich steigern. Zusätzlich helfen Ihnen Strategien zur Wettkampfvorbereitung, Trainingsoptimierung und Vermeidung von Verletzungen dabei, dauerhaft maximale Leistung zu bringen. Ebook.
Powerlifting (eBook, PDF)
ISBN: 9783745304107 bzw. 3745304101, vermutlich in Deutsch, riva Verlag, neu, E-Book.
Powerlifting ist technisch und körperlich extrem anspruchsvoll. Um die hohen Anforderungen zu meistern, ist ein fokussiertes, intensives Training notwendig. Basierend auf ihrer eigenen Praxiserfahrung führen Sie der mehrfache Weltmeister Dan Austin und Kraft- und Ausdauerspezialist Bryan Mann in die speziellen Aspekte des Kraftdreikampfs ein und geben Ihnen umfassende und fundierte Anleitungen - von der mentalen Vorbereitung über die richtige Ernährung bis zur korrekten Umsetzung der drei Disziplinen Kniebeuge, Bankdrücken und Kreuzheben. Mit 100 Übungen sowie Trainingsprogrammen und Periodisierungsplänen können Sie gezielt an Ihrer Kraft und Technik arbeiten und sich kontinuierlich steigern. Zusätzlich helfen Ihnen Strategien zur Wettkampfvorbereitung, Trainingsoptimierung und Vermeidung von Verletzungen dabei, dauerhaft maximale Leistung zu bringen.
Powerlifting: Richtig trainieren für den Kraftdreikampf – mit 100 Übungen und Trainingsplänen (2019)
ISBN: 9783745304114 bzw. 374530411X, in Deutsch, 300 Seiten, Riva, neu, E-Book, elektronischer Download.
Powerlifting, auch Kraftdreikampf genannt, ist ein extrem anspruchsvoller Kraftsport. In ihrem fundierten Anleitungsbuch führen der mehrfache Weltmeister Dan Austin und der Kraft- und Ausdauerspezialist Bryan Mann in die speziellen Aspekte der Sportart ein – von der körperlichen und mentalen Vorbereitung über die richtige Ernährung bis zur korrekten Umsetzung der drei Disziplinen Kniebeuge, Bankdrücken und Kreuzheben. Über 100 Übungen sowie Trainingsprogramme und Periodisierungspläne helfen dabei, Kraft und Technik zu verbessern und sich kontinuierlich zu steigern. Tipps zur Wettkampfvorbereitung, Trainingsoptimierung und Vermeidung von Verletzungen garantieren, dass Hobbyathlet und Profi in Training und Wettkampf das Beste aus sich herausholen. Kindle Edition, Label: Riva, Riva, Produktgruppe: eBooks, Publiziert: 2019-05-20, Freigegeben: 2019-05-20, Studio: Riva, Verkaufsrang: 286189.
Powerlifting: Richtig trainieren für den Kraftdreikampf – mit 100 Übungen und Trainingsplänen (2019)
ISBN: 9783745304114 bzw. 374530411X, in Deutsch, 240 Seiten, Riva, neu, E-Book, elektronischer Download.
Powerlifting ist technisch und körperlich extrem anspruchsvoll. Um die hohen Anforderungen zu meistern, ist ein fokussiertes, intensives Training notwendig. Basierend auf ihrer eigenen Praxiserfahrung führen Sie der mehrfache Weltmeister Dan Austin und Kraft- und Ausdauerspezialist Bryan Mann in die speziellen Aspekte des Kraftdreikampfs ein und geben Ihnen umfassende und fundierte Anleitungen – von der mentalen Vorbereitung über die richtige Ernährung bis zur korrekten Umsetzung der drei Disziplinen Kniebeuge, Bankdrücken und Kreuzheben. Mit 100 Übungen sowie Trainingsprogrammen und Periodisierungsplänen können Sie gezielt an Ihrer Kraft und Technik arbeiten und sich kontinuierlich steigern. Zusätzlich helfen Ihnen Strategien zur Wettkampfvorbereitung, Trainingsoptimierung und Vermeidung von Verletzungen dabei, dauerhaft maximale Leistung zu bringen. Kindle Ausgabe, Format: Kindle eBook, Label: Riva, Riva, Produktgruppe: eBooks, Publiziert: 2019-05-20, Freigegeben: 2019-05-20, Studio: Riva, Verkaufsrang: 196599.
Powerlifting: Richtig trainieren für den Kraftdreikampf - mit 100 Übungen und Trainingsplänen
ISBN: 9783745304114 bzw. 374530411X, in Deutsch, Riva, neu, E-Book.
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