Leistungsphysiologie: Grundlagen Fur Trainer, Physiotherapeuten Und Masseure: Grundlagen für Trainer, Physiotherapeuten und Masseure
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Allgemein geltende Grundlagen der Leistungsphysiologie, wie z.B. Leistungsfähigkeit, bilden den Schwerpunkt des Buches. Es werden Themen wie Energiestoffwechsel, Kreislauf und Atmung während einer Belastung und unter Berücksichtigung der Prinzipien der medizinischen Trainingslehre behandelt. Ergänzt wurde die 2. Auflage mit den neuesten Ergebnissen aus der sportmedizinischen Forschung. Die Grundregeln der Planung und Gestaltung systematischen Trainings von Ausdauer und Kraft, sowie die dazugehörige Ernährungsphysiologie werden leicht verständlich dargestellt. Neu ist auch das Layout mit zahlreichen anschaulichen Grafiken. Hauptzielgruppe sind Trainer, Physiotherapeuten und Masseure, aber auch interessierte Laien. Den Physiotherapeuten kommt eine immer größere Bedeutung als Übungsleiter für therapeutisches Training im Bereich der Rehabilitation zu. Dieses Buch bietet eine solide Basis für qualifiziertes Vorgehen bei der Anleitung zu rehabilitativem Training und zur Beratung. Paperback, Ausgabe: 2., neu bearb. Aufl. Label: Springer, Springer, Produktgruppe: Book, Publiziert: 2007-04-13, Studio: Springer.

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Leistungsfähig. Allgemein geltende Grundlagen der Leistungsphysiologie sind Schwerpunkt dieses Buches. Wie funktionieren Energiestoffwechsel, Kreislauf und Atmung, betrachtet nach den Prinzipien der medizinischen Trainingslehre? Wie plane und gestalte ich systematische Ausdauer- und Krafttrainings? Welchen Einfluss hat die Ernährung? Das neue Layout mit anschaulichen Grafiken richtet sich an Trainer, Physiotherapeuten, Masseure und Laien. Physiotherapeuten erhalten hier die solide Basis für die hochwertige Beratung und Anwendung. Plus: neueste Ergebnisse aus der sportmedizinischen Forschung, ausführliche Integration des Gender-Aspekts., Paperback, Edition: 3., neu bearb. Aufl. Label: Springer, Springer, Product group: Book, Published: 2007-12-05, Studio: Springer.

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Science, Allgemein geltende Grundlagen der Leistungsphysiologie, wie z.B. Leistungsfhigkeit, bilden den Schwerpunkt des Buches. Es werden Themen wie Energiestoffwechsel, Kreislauf und Atmung whrend einer Belastung und unter Bercksichtigung der Prinzipien der medizinischen Trainingslehre behandelt. Ergnzt wurde die 2. Auflage mit den neuesten Ergebnissen aus der sportmedizinischen Forschung. Die Grundregeln der Planung und Gestaltung systematischen Trainings von Ausdauer und Kraft, sowie die dazugehrige Ernhrungsphysiologie werden leicht verstndlich dargestellt. Neu ist auch das Layout mit zahlreichen anschaulichen Grafiken. Hauptzielgruppe sind Trainer, Physiotherapeuten und Masseure, aber auch interessierte Laien. Den Physiotherapeuten kommt eine immer grere Bedeutung als bungsleiter fr therapeutisches Training im Bereich der Rehabilitation zu. Dieses Buch bietet eine solide Basis fr qualifiziertes Vorgehen bei der Anleitung zu rehabilitativem Training und zur Beratung. eBook.

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Der Band bietet Grundlagenwissen aus der sportmedizinischen Forschung und stellt dabei Leistungsdiagnostik und medizinische Trainingslehre sowie die physiologischen Änderungen unter einmaliger körperlicher Belastung bzw. regelmäßigem Training in den Mittelpunkt. Neben aktuellen Forschungsergebnissen enthält die 4. Auflage ein neues Kapitel mit "Trainingsrezepten" bei verschiedenen Indikationen. Außerdem bietet die Neuauflage erstmals eine solide Basis für die qualifizierte Ausbildung in der medizinischen Trainingstherapie.[Autorenportrait] OA Dr. Josef TomasitsNach der Promotion an der Universität Wien Tätigkeit im Labor Prof. Dostal, Wien und anschließend Ausbildung zum Facharzt für med. chem. Laboratoriumsmedizin bei Prof. Bauer im Kaiser-Franz-Josef-Spital und Donauspital im SMZ-Ost. Seit Anfang 2000 als Bereichsleitender Oberarzt für Gerinnung und Hämatologie im Zentrallabor am AKH Linz.Univ. Prof. Dr. Paul HaberFacharzt für Innere Medizin, Facharzt für internistische Sportmedizin Ehem. stv. Leiter der klinischen Abteilung Pulmologie der Klinik für Innere Medizin II (Medizinische Universität Wien) Olympiateamarzt 1992 (Barcelona) und 1996 (Atlanta).[Inhaltsverzeichnis] Kapitel 1.- Woher beziehen wir Energie? Welche Energiequellen werden im Muskelstoffwechsel genutzt? Was ist Ausdauer? Energieumsatz unter Belastung Submaximale Belastung Maximale Belastung Die anaerobe Schwelle Kapitel 2.- Bedeutung des Ausdauertrainings bei Erkrankungen Trainingsanpassung des Energiestoffwechsels Trainingsanpassung des Herzens Trainingsanpassung des Blutes und Gefäßsystems Trainingsanpassung der Lunge Kapitel 3.- Muskel Maximalkraft, Absolutkraft, Relativkraft Bedeutung der Muskelkraft Ziele des Krafttrainings im Sport Wie ist die Muskelzelle aufgebaut? Welche Muskelfasertypen gibt es? Wie funktioniert die elektromechanische Koppelung? Wie arbeitet der Muskel? Was ist eine isometrische Kontraktion? Was versteht man unter isotonischer Kontraktion? Die Unterstützungszuckung Die Anschlagszuckung Was ist eine auxotonische Kontraktion? Intramuskuläre Synchronisation Intramuskuläre Koordination Zu welchen langfristigen Anpassungen führt Krafttraining? Wie lange dauert es, bis die Muskeln schwinden? Welche Auswirkungen hat Krafttraining auf den passiven Bewegungsapparat? Kapitel 4.- Leistungsdiagnostik Leistungsfähigkeit Verhalten der Messgrössen bei der Ergometrie Einflussfaktoren auf ergometrische Messergebnisse Kraftmessung Kapitel 5.- Medizinische Trainingslehre Regel Nr. 1: Auswahl einer geeigneten Sportart Regel Nr. 2: Quantifizierung des Trainings und die Beachtung von Mindestbelastungen Regel Nr. 3: Angemessenheit des Trainings Regel Nr. 4: Systematische Belastungssteigerung Regel Nr. 5: Zyklische Gestaltung Regel Nr. 6: Ganzjährigkeit des Trainings Trainingsmethoden Trainingsmethoden der Ausdauer Trainingsmethoden der Kraft Kapitel 6.- Rezeptierung der Trainingsverordnung Trainingsrezept zur Gewichtsreduktion Trainingsrezept bei Diabetes Mellitus Typ 2 Trainingsrezept nach Herzinfarkt Trainingsrezept bei Altersschwäche Kapitel 7.- Frauen betreiben Sport Anatomische Unterschiede zum Mann Ausdauerunterschiede Kraftunterschiede Der Menstruationszyklus Kann Training den Menstruationszyklus beeinflussen? Essstörungen Veränderungen in der Schwangerschaft Sport im Klimakterium Anderes Training bei Frauen? Anämieentwicklung Kapitel 8.- Ermüdung Übertraining Regeneration Training nach Verkühlung bzw. Verletzung Muskelkrämpfe Dehnen Kapitel 9.- Thermoregulation bei Wärme bei Kälte Höhenexposition Kapitel 10.- Ernährung Die 5 Ernährungsbilanzen Nährstoffzufuhr während und nach Belastung Anhang.- Verwendete Abkürzungen Formelsammlung MET-Tabelle Weiterführende Literatur Stichwortverzeichnis, kartoniertes Buch.

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Psychology & Psychiatry, Der Band bietet Grundlagenwissen aus der sportmedizinischen Forschung und stellt dabei Leistungsdiagnostik und medizinische Trainingslehre sowie die physiologischen nderungen unter einmaliger krperlicher Belastung bzw. regelmigem Training in den Mittelpunkt. Neben aktuellen Forschungsergebnissen enthlt die 4. Auflage ein neues Kapitel mit Trainingsrezepten bei verschiedenen Indikationen. Auerdem bietet die Neuauflage erstmals eine solide Basis fr die qualifizierte Ausbildung in der medizinischen Trainingstherapie. eBook.

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Leistungsfähig. Allgemein geltende Grundlagen der Leistungsphysiologie sind Schwerpunkt dieses Buches. Wie funktionieren Energiestoffwechsel, Kreislauf und Atmung? Physiotherapeuten erhalten hier die solide Basis für die hochwertige Beratung und Anwendung….

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Science, Leistungsfhig. Allgemein geltende Grundlagen der Leistungsphysiologie sind Schwerpunkt dieses Buches. Wie funktionieren Energiestoffwechsel, Kreislauf und Atmung? Physiotherapeuten erhalten hier die solide Basis fr die hochwertige Beratung und Anwendung, eBook.

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Broché, Ausgabe: 4, Label: Springer, Springer, Produktgruppe: Book, Publiziert: 2011-08-02, Studio: Springer.