Effekte des Sling Training: Einfluss auf die posturale Kontrolle-Gleichgewicht, Rumpfstabilität, Muskelleistung, Lebensqualität und Anthropometrie
5 Angebote vergleichen

Lieferung aus: Deutschland, Versandkostenfrei.
Effekte des Sling Training: In einer Zeit, die größtmögliche Effizienz verwirklichen will, stellt sich die Frage nach einer passenden Trainingsform, welche zwar optimale Ergebnisse erzielt aber weder überfordert noch unterfordert. In den letzten Jahren trat eine neue Trainingsmethode in den Vordergrund: `Sling Training`, `Suspension Training`, `TRX Training` - Namen für ein und dasselbe. `Trainieren mit dem Körpergewicht`, unter instabilen Bedingungen und in myofaszialen Ketten arbeitend, kombiniert die Effekte eines freien Krafttrainings mit jenen eines sensomotorischen Training (Koordinationstraining) und eines Beweglichkeitstraining zu einem variablen, dynamischen (in Muskelschlingen) stabilisierenden (lokale Stabilisation) Fitnesstraining. Da die Belastung im Sling Training vielseitig intraindividuell selbstständig gesteuert wird, können alle Trainingsprinzipien und Beanspruchungsformen angesprochen werden, es ermöglicht daher einen Leistung verbessernden Transfer in alle Sportarten. Die Effekte des Sling Trainings werden in diesem Buch anhand einer Pilotstudie und der Studienlage erörtert und hinterfragt. SLING - TRAINING die stabilisierende Kraft aus den Seilen, das Ganzk?rper - Trainingskonzpt. Taschenbuch.

Lieferung aus: Deutschland, Versandkostenfrei innerhalb von Deutschland.
In einer Zeit, die größtmögliche Effizienz verwirklichen will, stellt sich die Frage nach einer passenden Trainingsform, welche zwar optimale Ergebnisse erzielt aber weder überfordert noch unterfordert. In den letzten Jahren trat eine neue Trainingsmethode in den Vordergrund: ´´Sling Training´´, ´´Suspension Training´´, ´´TRX Training´´ - Namen für ein und dasselbe. ´´Trainieren mit dem Körpergewicht´´, unter instabilen Bedingungen und in myofaszialen Ketten arbeitend, kombiniert die Effekte In einer Zeit, die größtmögliche Effizienz verwirklichen will, stellt sich die Frage nach einer passenden Trainingsform, welche zwar optimale Ergebnisse erzielt aber weder überfordert noch unterfordert. In den letzten Jahren trat eine neue Trainingsmethode in den Vordergrund: ´´Sling Training´´, ´´Suspension Training´´, ´´TRX Training´´ - Namen für ein und dasselbe. ´´Trainieren mit dem Körpergewicht´´, unter instabilen Bedingungen und in myofaszialen Ketten arbeitend, kombiniert die Effekte eines freien Krafttrainings mit jenen eines sensomotorischen Training (Koordinationstraining) und eines Beweglichkeitstraining zu einem variablen, dynamischen (in Muskelschlingen) stabilisierenden (lokale Stabilisation) Fitnesstraining. Da die Belastung im Sling Training vielseitig intraindividuell selbstständig gesteuert wird, können alle Trainingsprinzipien und Beanspruchungsformen angesprochen werden, es ermöglicht daher einen Leistung verbessernden Transfer in alle Sportarten. Die Effekte des Sling Trainings werden in diesem Buch anhand einer Pilotstudie und der Studienlage erörtert und hinterfragt. SLING - TRAINING die stabilisierende Kraft aus den Seilen, das Ganzkörper - Trainingskonzpt. Lieferzeit 1-2 Werktage.

Lieferung aus: Vereinigtes Königreich Großbritannien und Nordirland, Lieferzeit: 11 Tage, zzgl. Versandkosten.
In einer Zeit, die größtmögliche Effizienz verwirklichen will, stellt sich die Frage nach einer passenden Trainingsform, welche zwar optimale Ergebnisse erzielt aber weder überfordert noch unterfordert. In den letzten Jahren trat eine neue Trainingsmethode in den Vordergrund: "Sling Training", "Suspension Training", "TRX Training" - Namen für ein und dasselbe. "Trainieren mit dem Körpergewicht", unter instabilen Bedingungen und in myofaszialen Ketten arbeitend, kombiniert die Effekte eines freien Krafttrainings mit jenen eines sensomotorischen Training (Koordinationstraining) und eines Beweglichkeitstraining zu einem variablen, dynamischen (in Muskelschlingen) stabilisierenden (lokale Stabilisation) Fitnesstraining. Da die Belastung im Sling Training vielseitig intraindividuell selbstständig gesteuert wird, können alle Trainingsprinzipien und Beanspruchungsformen angesprochen werden, es ermöglicht daher einen Leistung verbessernden Transfer in alle Sportarten. Die Effekte des Sling Trainings werden in diesem Buch anhand einer Pilotstudie und der Studienlage erörtert und hinterfragt. SLING - TRAINING die stabilisierende Kraft aus den Seilen, das Ganzkörper - Trainingskonzpt.

Lieferung aus: Deutschland, Next Day, Versandkostenfrei.
Erscheinungsdatum: 05.01.2017, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Effekte des Sling Training, Titelzusatz: Einfluss auf die posturale Kontrolle-Gleichgewicht, Rumpfstabilität, Muskelleistung, Lebensqualität und Anthropometrie, Autor: Gauß, Peter, Verlag: AV Akademikerverlag, Sprache: Deutsch, Rubrik: Sport // Allgemeines, Lexika, Handbücher, Seiten: 248, Informationen: Paperback, Gewicht: 385 gr, Verkäufer: averdo.

Lieferung aus: Deutschland, Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden, Versandkostenfrei.
Von Händler/Antiquariat, Amazon.de.
Die Beschreibung dieses Angebotes ist von geringer Qualität oder in einer Fremdsprache. Trotzdem anzeigen