Achtsamkeit - Entscheidung für einen neuen Weg (Wissen & Leben): In einer Bearbeitung von Juliane Stern. Mit einem Geleitwort von Martin Bohus. Inkl. 7 Audio-Dateien zum Download
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Achtsamkeit - Entscheidung für einen neuen Weg (2015)
ISBN: 9783608431193 bzw. 3608431195, in Deutsch, Schattauer, Taschenbuch, neu.
In einer Bearbeitung von Juliane Stern. Mit einem Geleitwort von Martin Bohus. Inkl. 7 Audio-Dateien zum Download, Ein Buch aus der Reihe ´´Wissen & Leben´´ - Herausgegeben von Wulf Bertram. Begrüsse den Moment und entscheide dich für einen neuen Weg. Achtsamkeit ist nicht nur ein Thema für Menschen in krisenhaften Situationen oder im therapeutischen Kontext, sondern eine wertvolle Begleitung auf jedem Lebensweg. Die Schulung der Achtsamkeit fördert die bewusste Wahrnehmung von Gefühlen, Handlungen und Gedanken und verbessert damit die Emotionsregulation sowie die Stresstoleranz. Das Buch bietet eine Vielfalt an Anleitungen, die sich als tägliche Übungen und Meditationen bewährt haben. Sie fördern eine annehmende Haltung und schärfen unsere Aufmerksamkeit für den Augenblick. In der 2. Auflage des erfolgreichen Buchs werden insbesondere Aspekte der wohlwollenden Selbstfürsorge mit einbezogen, denn die Entscheidung für einen neuen Weg setzt auch einen empathischen Umgang mit sich selbst voraus. Viele der Übungen und Geschichten stellen eine Verbindung zu Imagination und künstlerischer Gestaltung her und lassen sich auch kunsttherapeutisch nutzen. Mehrere Übungsanleitungen stehen online als Audiodateien zum Download zur Verfügung, ebenso wie Bildmaterial zur Übung zum Nicht-Bewerten. KEYWORDS: Achtsamkeit, Meditation, Emotionsregulation, Stresstoleranz, Umgang mit Gefühlen, annehmende Haltung, Selbstfürsorge, Imagination, Kunsttherapie, Bodyscan, Atemübung, gedankliche Übung, körperliche Übung, Stressbewältigung, Nicht-Bewerten, Buddhismus, Skillstraining, DBT, gesprochene Meditationsübungen, Taschenbuch, 26.08.2015.
Achtsamkeit - Entscheidung für einen neuen Weg
ISBN: 9783608431193 bzw. 3608431195, in Deutsch, Klett-Cotta; Schattauer; Balance Buch + Medien, gebundenes Buch, neu.
Ein Buch aus der Reihe ´´Wissen & Leben´´ - Herausgegeben von Wulf Bertram. Begrüße den Moment und entscheide dich für einen neuen Weg. Achtsamkeit ist nicht nur ein Thema für Menschen in krisenhaften Situationen oder im therapeutischen Kontext, sondern eine wertvolle Begleitung auf jedem Lebensweg. Die Schulung der Achtsamkeit fördert die bewusste Wahrnehmung von Gefühlen, Handlungen und Gedanken und verbessert damit die Emotionsregulation sowie die Stresstoleranz. Das Buch bietet eine Vielfalt Ein Buch aus der Reihe ´´Wissen & Leben´´ - Herausgegeben von Wulf Bertram. Begrüße den Moment und entscheide dich für einen neuen Weg. Achtsamkeit ist nicht nur ein Thema für Menschen in krisenhaften Situationen oder im therapeutischen Kontext, sondern eine wertvolle Begleitung auf jedem Lebensweg. Die Schulung der Achtsamkeit fördert die bewusste Wahrnehmung von Gefühlen, Handlungen und Gedanken und verbessert damit die Emotionsregulation sowie die Stresstoleranz. Das Buch bietet eine Vielfalt an Anleitungen, die sich als tägliche Übungen und Meditationen bewährt haben. Sie fördern eine annehmende Haltung und schärfen unsere Aufmerksamkeit für den Augenblick. In der 2. Auflage des erfolgreichen Buchs werden insbesondere Aspekte der wohlwollenden Selbstfürsorge mit einbezogen, denn die Entscheidung für einen neuen Weg setzt auch einen empathischen Umgang mit sich selbst voraus. Viele der Übungen und Geschichten stellen eine Verbindung zu Imagination und künstlerischer Gestaltung her und lassen sich auch kunsttherapeutisch nutzen. Mehrere Übungsanleitungen stehen online als Audiodateien zum Download zur Verfügung, ebenso wie Bildmaterial zur Übung zum Nicht-Bewerten. KEYWORDS: Achtsamkeit, Meditation, Emotionsregulation, Stresstoleranz, Umgang mit Gefühlen, annehmende Haltung, Selbstfürsorge, Imagination, Kunsttherapie, Bodyscan, Atemübung, gedankliche Übung, körperliche Übung, Stressbewältigung, Nicht-Bewerten, Buddhismus, Skillstraining, DBT, gesprochene Meditationsübungen Sofort lieferbar Lieferzeit 1-2 Werktage.
Achtsamkeit - Entscheidung für einen neuen Weg (Paperback) (2015)
ISBN: 9783608431193 bzw. 3608431195, in Deutsch, Schattauer, Taschenbuch, neu.
Language: German . Brand New Book. Ein Buch aus der Reihe Wissen Leben - Herausgegeben von Wulf Bertram. Begrüße den Moment und entscheide dich für einen neuen Weg. Achtsamkeit ist nicht nur ein Thema für Menschen in krisenhaften Situationen oder im therapeutischen Kontext, sondern eine wertvolle Begleitung auf jedem Lebensweg. Die Schulung der Achtsamkeit fördert die bewusste Wahrnehmung von Gefühlen, Handlungen und Gedanken und verbessert damit die Emotionsregulation sowie die Stresstoleranz. Das Buch bietet eine Vielfalt an Anleitungen, die sich als tägliche Übungen und Meditationen bewährt haben. Sie fördern eine annehmende Haltung und schärfen unsere Aufmerksamkeit für den Augenblick. In der 2. Auflage des erfolgreichen Buchs werden insbesondere Aspekte der wohlwollenden Selbstfürsorge mit einbezogen, denn die Entscheidung für einen neuen Weg setzt auch einen empathischen Umgang mit sich selbst voraus. Viele der Übungen und Geschichten stellen eine Verbindung zu Imagination und künstlerischer Gestaltung her und lassen sich auch kunsttherapeutisch nutzen. Mehrere Übungsanleitungen stehen online als Audiodateien zum Download zur Verfügung, ebenso wie Bildmaterial zur Übung zum Nicht-Bewerten. KEYWORDS: Achtsamkeit, Meditation, Emotionsregulation, Stresstoleranz, Umgang mit Gefühlen, annehmende Haltung, Selbstfürsorge, Imagination, Kunsttherapie, Bodyscan, Atemübung, gedankliche Übung, körperliche Übung, Stressbewältigung, Nicht-Bewerten, Buddhismus, Skillstraining, DBT, gesprochene Meditationsübungen.
Achtsamkeit - Entscheidung für einen neuen Weg (2015)
ISBN: 9783608431193 bzw. 3608431195, in Deutsch, SCHATTAUER Aug 2015, Taschenbuch, neu.
Von Händler/Antiquariat, Rhein-Team Lörrach Ivano Narducci e.K. [57451429], Lörrach, Germany.
Neuware - Ein Buch aus der Reihe 'Wissen & Leben' - Herausgegeben von Wulf Bertram. Begrüße den Moment und entscheide dich für einen neuen Weg. Achtsamkeit ist nicht nur ein Thema für Menschen in krisenhaften Situationen oder im therapeutischen Kontext, sondern eine wertvolle Begleitung auf jedem Lebensweg. Die Schulung der Achtsamkeit fördert die bewusste Wahrnehmung von Gefühlen, Handlungen und Gedanken und verbessert damit die Emotionsregulation sowie die Stresstoleranz. Das Buch bietet eine Vielfalt an Anleitungen, die sich als tägliche Übungen und Meditationen bewährt haben. Sie fördern eine annehmende Haltung und schärfen unsere Aufmerksamkeit für den Augenblick. In der 2. Auflage des erfolgreichen Buchs werden insbesondere Aspekte der wohlwollenden Selbstfürsorge mit einbezogen, denn die Entscheidung für einen neuen Weg setzt auch einen empathischen Umgang mit sich selbst voraus. Viele der Übungen und Geschichten stellen eine Verbindung zu Imagination und künstlerischer Gestaltung her und lassen sich auch kunsttherapeutisch nutzen. Mehrere Übungsanleitungen stehen online als Audiodateien zum Download zur Verfügung, ebenso wie Bildmaterial zur Übung zum Nicht-Bewerten. KEYWORDS: Achtsamkeit, Meditation, Emotionsregulation, Stresstoleranz, Umgang mit Gefühlen, annehmende Haltung, Selbstfürsorge, Imagination, Kunsttherapie, Bodyscan, Atemübung, gedankliche Übung, körperliche Übung, Stressbewältigung, Nicht-Bewerten, Buddhismus, Skillstraining, DBT, gesprochene Meditationsübungen 216 pp. Deutsch.
Achtsamkeit - Entscheidung für einen neuen Weg als von Alois Burkhard, Juliane Stern
ISBN: 9783608431193 bzw. 3608431195, in Deutsch, Schattauer GmbH, neu.
Achtsamkeit - Entscheidung für einen neuen Weg (Wissen & Leben): In einer Bearbeitung von Juliane Stern. Mit einem Geleitwort von Martin Bohus. Inkl. 7 Audio-Dateien zum Download (2018)
ISBN: 9783608431193 bzw. 3608431195, in Deutsch, 240 Seiten, 2. Ausgabe, Schattauer, Taschenbuch, neu, Nachdruck.
Neu ab: 20,00 € (23 Angebote)
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Schattauer, Taschenbuch, Ausgabe: 2. Nachdruck, 2023, Publiziert: 2018-01-01T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, Hersteller-Nr: 24214246, Verkaufsrang: 327301.
Achtsamkeit - Entscheidung für einen neuen Weg (Wissen & Leben): In einer Bearbeitung von Juliane Stern. Mit einem Geleitwort von Martin Bohus. Inkl. 7 Audio-Dateien zum Download (2018)
ISBN: 9783608431193 bzw. 3608431195, in Deutsch, 240 Seiten, 2. Ausgabe, Schattauer, Taschenbuch, gebraucht, Nachdruck.
Neu ab: 20,00 € (23 Angebote)
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Von Händler/Antiquariat, MEDIMOPS.
Schattauer, Taschenbuch, Ausgabe: 2. Nachdruck, 2023, Publiziert: 2018-01-01T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, Hersteller-Nr: 24214246, Verkaufsrang: 327301.
Achtsamkeit - Entscheidung fr einen neuen Weg (Wissen & Leben)
ISBN: 9783608431193 bzw. 3608431195, vermutlich in Deutsch, Klett-Cotta, Stuttgart, Deutschland, neu.
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