Überleben im Stress - der Weg zur Entspannung, Gesundheit, Leistungssteigerung., Heyne : 17, Heyne-Lebenshilfe ; 116.
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Echnaton70, [3121819].
Autogenes Training zum Selbststudium. Das Autogene Training bietet eine hervorrgende Möglichkeit, den Teufelskreis psychischer Belastungen zu durchbrechen. Ruhe und Entspannung zu trainieren und Angstzustände abzubauen. Der Arzt Hannes Lindemann legt hiermit ein leicht verständliches und ausführliches Übungsbuch für das Autogene Training vor, das für alle Streßgeschädigten eine wertvolle Hilfe auf dem Weg zu körperlicher, psychischer und sozialer Gesundheit sein wird. Dr. med. Hannes Lindemann, geb. 1922, beschäftigt sich seit Jahrzehnten mit Autogenem Training, Psychohygiene und Stressabbau. Er leitet Kurse und Seminare zum Thema und ist ein renommierter Buchautor. Nur mit Hilfe des Autogenen Trainings ist ihm vor vielen Jahren die Atlantiküberquerung im Einmann-Faltboot gelungen. Taschenbuch.

husky2, [3826222].
Autogenes Training zum Selbststudium.Das Autogene Training bietet eine hervorrgende Möglichkeit, den Teufelskreis psychischer Belastungen zu durchbrechen. Ruhe und Entspannung zu trainieren und Angstzustände abzubauen.Der Arzt Hannes Lindemann legt hiermit ein leicht verständliches und ausführliches Übungsbuch für das Autogene Training vor, das für alle Streßgeschädigten eine wertvolle Hilfe auf dem Weg zu körperlicher, psychischer und sozialer Gesundheit sein wird.Dr. med. Hannes Lindemann, geb. 1922, beschäftigt sich seit Jahrzehnten mit Autogenem Training, Psychohygiene und Stressabbau. Er leitet Kurse und Seminare zum Thema und ist ein renommierter Buchautor. Nur mit Hilfe des Autogenen Trainings ist ihm vor vielen Jahren die Atlantiküberquerung im Einmann-Faltboot gelungen.

judithreitebuch, [4774503].
Autogenes Training zum Selbststudium.Rund zwei Drittel aller Erkrankungen haben ganz oder teilweise seelische Ursachen. Durch das schnelle Arbeits- und Lebenstempo unserer Zeit, die wachsende seelische Belastung auf der einen und die abnehmende körperliche Bewegung auf der anderen Seite werden immer höhere Anforderungen an Psyche und Konstitution des Menschen gestellt.Das Autogene Training bietet eine hervorragende Möglichkeit, den Teufelskreis psychischer Belastungen zu durchbrechen. Ruhe und Entspannung zu trainieren und Angstzustände abzubauen.Der Arzt Hannes Lindemann legt hiermit ein leicht verständliches und ausführliches Übungsbuch für das Autogene Training vor, das für alle Streßgeschädigten eine wertvolle Hilfe auf dem Weg zu körperlicher, psychischer und sozialer Gesundheit sein wird.Dr. med. Hannes Lindemann, geb. 1922, beschäftigt sich seit Jahrzehnten mit Autogenem Training, Psychohygiene und Stressabbau. Er leitet Kurse und Seminare zum Thema und ist ein renommierter Buchautor. Nur mit Hilfe des Autogenen Trainings ist ihm vor vielen Jahren die Atlantiküberquerung im Einmann-Faltboot gelungen. Taschenbuch.

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