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Bester Preis: € 16,99 (vom 01.02.2021)Lass die Angst ziehen
ISBN: 9783407866479 bzw. 340786647X, in Deutsch, Beltz, neu, E-Book.
Ein Leben mit Angst schränkt ein. Oftmals wird sie zum omnipräsenten Begleiter, wie bei Leistungsangst, Hypochondrie oder Zwangsstörungen. Das muss nicht sein. Die Psychotherapeutin Pia Callesen zeigt, dass Ängste durch Gedankenkontrolle kleiner werden können. Denn: Ängste entstehen aus Sorgen und Sorgen sind primär Gedanken. Jeder hat es selbst in der Hand, wie viel Raum Sorgen, Ängste und Panik einnehmen und wie sehr sie das eigene Leben bestimmen. Dieser Ratgeber hilft dabei, Denkmechanismen zu überprüfen, Aufmerksamkeit bewusst zu steuern und Ängste einzuschränken. Schritt für Schritt gelingt es so, Angst und Panikattacken zu überwinden. 10.02.2021.
Lass die Angst ziehen
ISBN: 9783407866202 bzw. 3407866208, in Deutsch, Julius Beltz GmbH & Co. KG, Taschenbuch, neu.
Ein Leben mit Angst schränkt ein. Oftmals wird sie zum omnipräsenten Begleiter, wie bei Leistungsangst, Hypochondrie oder Zwangsstörungen. Das muss nicht sein. Die Psychotherapeutin Pia Callesen zeigt, dass Ängste durch Gedankenkontrolle kleiner werden können. Denn: Ängste entstehen aus Sorgen und Sorgen sind primär Gedanken. Jeder hat es selbst in der Hand, wie viel Raum Sorgen, Ängste und Panik einnehmen und wie sehr sie das eigene Leben bestimmen. Dieser Ratgeber hilft dabei, Denkmechanismen zu überprüfen, Aufmerksamkeit bewusst zu steuern und Ängste einzuschränken. Schritt für Schritt gelingt es so, Angst und Panikattacken zu überwinden. Taschenbuch, 10.02.2021.
Lass die Angst ziehen
ISBN: 9783407866479 bzw. 340786647X, in Deutsch, Beltz, neu, E-Book.
Ein Leben mit Angst schränkt ein. Oftmals wird sie zum omnipräsenten Begleiter, wie bei Leistungsangst, Hypochondrie oder Zwangsstörungen. Das muss nicht sein. Die Psychotherapeutin Pia Callesen zeigt, dass Ängste durch Gedankenkontrolle kleiner werden können. Denn: Ängste entstehen aus Sorgen und Sorgen sind primär Gedanken. Jeder hat es selbst in der Hand, wie viel Raum Sorgen, Ängste und Panik einnehmen und wie sehr sie das eigene Leben bestimmen. Dieser Ratgeber hilft dabei, Denkmechanismen zu überprüfen, Aufmerksamkeit bewusst zu steuern und Ängste einzuschränken. Schritt für Schritt gelingt es so, Angst und Panikattacken zu überwinden. ePUB, 10.02.2021.
Lass die Angst ziehen (eBook, ePUB)
ISBN: 9783407866479 bzw. 340786647X, vermutlich in Deutsch, Beltz GmbH, Julius, neu.
Ein Leben mit Angst schränkt ein. Oftmals wird sie zum omnipräsenten Begleiter, wie bei Leistungsangst, Hypochondrie oder Zwangsstörungen. Das muss nicht sein. Die Psychotherapeutin Pia Callesen zeigt, dass Ängste durch Gedankenkontrolle kleiner werden können. Denn: Ängste entstehen aus Sorgen und Sorgen sind primär Gedanken. Jeder hat es selbst in der Hand, wie viel Raum Sorgen, Ängste und Panik einnehmen und wie sehr sie das eigene Leben bestimmen. Dieser Ratgeber hilft dabei, Denkmechanismen zu überprüfen, Aufmerksamkeit bewusst zu steuern und Ängste einzuschränken. Schritt für Schritt gelingt es so, Angst und Panikattacken zu überwinden.
Lass die Angst ziehen
ISBN: 9783407866202 bzw. 3407866208, vermutlich in Deutsch, Beltz, neu.
Ein Leben mit Angst schränkt ein. Oftmals wird sie zum omnipräsenten Begleiter, wie bei Leistungsangst, Hypochondrie oder Zwangsstörungen. Das muss nicht sein. Die Psychotherapeutin Pia Callesen zeigt, dass Ängste durch Gedankenkontrolle kleiner werden können. Denn: Ängste entstehen aus Sorgen und Sorgen sind primär Gedanken. Jeder hat es selbst in der Hand, wie viel Raum Sorgen, Ängste und Panik einnehmen und wie sehr sie das eigene Leben bestimmen.Dieser Ratgeber hilft dabei, Denkmechanismen zu überprüfen, Aufmerksamkeit bewusst zu steuern und Ängste einzuschränken. Schritt für Schritt gelingt es so, Angst und Panikattacken zu überwinden.
Lass die Angst ziehen: Den Sorgenkreislauf durchbrechen und angstfrei leben
ISBN: 9783407866202 bzw. 3407866208, vermutlich in Deutsch, 288 Seiten, Beltz GmbH, Julius, neu.
Von Händler/Antiquariat, Amazon.fr.
Traduction: Schöps, Kerstin, Beltz GmbH, Julius, Broché, Publiziert: 2021-02-10T00:00:01Z, Produktgruppe: Book.
Lass die Angst ziehen: Den Sorgenkreislauf durchbrechen und angstfrei leben
ISBN: 9783407866202 bzw. 3407866208, vermutlich in Deutsch, 288 Seiten, Beltz GmbH, Julius, neu.
Von Händler/Antiquariat, Amazon.es.
Traductor: Schöps, Kerstin, Beltz GmbH, Julius, Tapa blanda, Publiziert: 2021-02-10T00:00:01Z, Produktgruppe: Libro.
Lass die Angst ziehen: Den Sorgenkreislauf durchbrechen und angstfrei leben
ISBN: 9783407866202 bzw. 3407866208, in Deutsch, 288 Seiten, Beltz, Taschenbuch, neu.
Von Händler/Antiquariat, Amazon.de.
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