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Die Lebenserwartung steigt und steigt. Wer heute 60 Jahre alt ist, hat im Mittel noch deutlich mehr als zwei Jahrzehnte vor sich, und selbst ein Alter von 100 Jahren ist inzwischen gar nicht mehr so selten. Mit einer Mischung aus Freude und Beklemmung schauen wir den gewonnenen Jahrzehnten entgegen: Wird das Alter eine Zeit der Freiheit, ein Abschied von Pflichten und Zwängen? Oder ist es ein Weg aufs Abstellgleis? Vergessen Sie alles, was Sie bislang über das Altwerden zu wissen meinten. Die neue Psychologie dieser Lebensphase zeigt: Wir werden heute anders und besser alt als jede Generation vor uns. Und: DIE Alten gibt es gar nicht mehr. In keinem anderen Lebensabschnitt unterscheiden sich die Menschen inzwischen so sehr wie im Alter. Gibt es Frauen und Männer, die besonders erfolgreich altern, die bei allen Einschränkungen glücklich sind und ihr Leben genießen? Ja, es gibt sie, und wir alle können von ihnen lernen. Wie Altern gelingen kann, wie man bis zum Schluss im Leben verankert bleibt, das ist das Thema der neuen Ausgabe von Psychologie Heute compact. Taschenbuch, 11.09.2017.

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Was wir gewinnen, wenn wir älter werden, Die Lebenserwartung steigt und steigt. Wer heute 60 Jahre alt ist, hat im Mittel noch deutlich mehr als zwei Jahrzehnte vor sich, und selbst ein Alter von 100 Jahren ist inzwischen gar nicht mehr so selten. Mit einer Mischung aus Freude und Beklemmung schauen wir den gewonnenen Jahrzehnten entgegen: Wird das Alter eine Zeit der Freiheit, ein Abschied von Pflichten und Zwängen? Oder ist es ein Weg aufs Abstellgleis? Vergessen Sie alles, was Sie bislang über das Altwerden zu wissen meinten. Die neue Psychologie dieser Lebensphase zeigt: Wir werden heute anders und besser alt als jede Generation vor uns. Und: DIE Alten gibt es gar nicht mehr. In keinem anderen Lebensabschnitt unterscheiden sich die Menschen inzwischen so sehr wie im Alter. Gibt es Frauen und Männer, die besonders erfolgreich altern, die bei allen Einschränkungen glücklich sind und ihr Leben geniessen? Ja, es gibt sie, und wir alle können von ihnen lernen. Wie Altern gelingen kann, wie man bis zum Schluss im Leben verankert bleibt, das ist das Thema der neuen Ausgabe von Psychologie Heute compact. Taschenbuch, 11.09.2017.

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Die Lebenserwartung steigt und steigt. Wer heute 60 Jahre alt ist, hat im Mittel noch deutlich mehr als zwei Jahrzehnte vor sich, und selbst ein Alter von 100 Jahren ist inzwischen gar nicht mehr so selten. Mit einer Mischung aus Freude und Beklemmung schauen wir den gewonnenen Jahrzehnten entgegen: Wird das Alter eine Zeit der Freiheit, ein Abschied von Pflichten und Zwängen? Oder ist es ein Weg aufs Abstellgleis? Vergessen Sie alles, was Sie bislang über das Altwerden zu wissen meinten. Die Die Lebenserwartung steigt und steigt. Wer heute 60 Jahre alt ist, hat im Mittel noch deutlich mehr als zwei Jahrzehnte vor sich, und selbst ein Alter von 100 Jahren ist inzwischen gar nicht mehr so selten. Mit einer Mischung aus Freude und Beklemmung schauen wir den gewonnenen Jahrzehnten entgegen: Wird das Alter eine Zeit der Freiheit, ein Abschied von Pflichten und Zwängen? Oder ist es ein Weg aufs Abstellgleis? Vergessen Sie alles, was Sie bislang über das Altwerden zu wissen meinten. Die neue Psychologie dieser Lebensphase zeigt: Wir werden heute anders und besser alt als jede Generation vor uns. Und: DIE Alten gibt es gar nicht mehr. In keinem anderen Lebensabschnitt unterscheiden sich die Menschen inzwischen so sehr wie im Alter. Gibt es Frauen und Männer, die besonders erfolgreich altern, die bei allen Einschränkungen glücklich sind und ihr Leben genießen? Ja, es gibt sie, und wir alle können von ihnen lernen. Wie Altern gelingen kann, wie man bis zum Schluss im Leben verankert bleibt, das ist das Thema der neuen Ausgabe von Psychologie Heute compact. Sofort lieferbar Lieferzeit 1-2 Werktage.

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Die Lebenserwartung steigt und steigt. Wer heute 60 Jahre alt ist, hat im Mittel noch deutlich mehr als zwei Jahrzehnte vor sich, und selbst ein Alter von 100 Jahren ist inzwischen gar nicht mehr so selten. Mit einer Mischung aus Freude und Beklemmung schauen wir den gewonnenen Jahrzehnten entgegen: Wird das Alter eine Zeit der Freiheit, ein Abschied von Pflichten und Zwängen? Oder ist es ein Weg aufs Abstellgleis?Vergessen Sie alles, was Sie bislang über das Altwerden zu wissen meinten. Die neue Psychologie dieser Lebensphase zeigt: Wir werden heute anders und besser alt als jede Generation vor uns. Und: DIE Alten gibt es gar nicht mehr. In keinem anderen Lebensabschnitt unterscheiden sich die Menschen inzwischen so sehr wie im Alter. Gibt es Frauen und Männer, die besonders erfolgreich altern, die bei allen Einschränkungen glücklich sind und ihr Leben genießen? Ja, es gibt sie, und wir alle können von ihnen lernen. Wie Altern gelingen kann, wie man bis zum Schluss im Leben verankert bleibt, das ist das Thema der neuen Ausgabe von Psychologie Heute compact.

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Gelassener werden - Mehr bei sich bleiben - Dem Stress die Stirn bieten, Es gibt Tage und Wochen, da wird uns alles zu viel. Die schiere Menge an Aufgaben, Terminen, E-Mails und Unterbrechungen droht uns zu überfordern. Wir leben in hochkomplexen Zeiten, in denen jeder von uns nicht nur täglich mit Unmengen an Informationen bombardiert wird, sondern auch noch mit der Beschleunigung der Technik und unseres Alltagslebens mithalten muss. Und doch sind wir dem Ganzen nicht hilflos ausgeliefert. Psychologen vertreten mittlerweile die Meinung, dass nicht nur der Stress an sich das Problem ist, sondern auch unsere Einstellung dazu. Indem wir unseren Perfektionismus herunterschrauben, unsere Erwartungen und Anforderungen an uns selbst reduzieren und uns die ein oder andere Freiheit herausnehmen, können wir dem Stress die Stirn bieten. Wie schaffen wir den Ausweg aus dem Optimierungswahn? Wie bleiben wir ruhig in all dem Trubel? Wie können wir das Heft unseres Lebens wieder selbst in die Hand nehmen? Taschenbuch, 12.06.2018.

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Gelassener werden - Mehr bei sich bleiben - Dem Stress die Stirn bieten Es gibt Tage und Wochen, da wird uns alles zu viel. Die schiere Menge an Aufgaben, Terminen, E-Mails und Unterbrechungen droht uns zu überfordern. Wir leben in hochkomplexen Zeiten, in denen jeder von uns nicht nur täglich mit Unmengen an Informationen bombardiert wird, sondern auch noch mit der Beschleunigung der Technik und unseres Alltagslebens mithalten muss. Und doch sind wir dem Ganzen nicht hilflos ausgeliefert. Psychologen vertreten mittlerweile die Meinung, dass nicht nur der Stress an sich das Problem ist, sondern auch unsere Einstellung dazu. Indem wir unseren Perfektionismus herunterschrauben, unsere Erwartungen und Anforderungen an uns selbst reduzieren und uns die ein oder andere Freiheit herausnehmen, können wir dem Stress die Stirn bieten. Wie schaffen wir den Ausweg aus dem Optimierungswahn? Wie bleiben wir ruhig in all dem Trubel? Wie können wir das Heft unseres Lebens wieder selbst in die Hand nehmen? 12.06.2018, Taschenbuch.

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Es gibt Tage und Wochen, da wird uns alles zu viel. Die schiere Menge an Aufgaben, Terminen, E-Mails und Unterbrechungen droht uns zu überfordern. Wir leben in hochkomplexen Zeiten, in denen jeder von uns nicht nur täglich mit Unmengen an Informationen bombardiert wird, sondern auch noch mit der Beschleunigung der Technik und unseres Alltagslebens mithalten muss. Und doch sind wir dem Ganzen nicht hilflos ausgeliefert. Psychologen vertreten mittlerweile die Meinung, dass nicht nur der Stress an Es gibt Tage und Wochen, da wird uns alles zu viel. Die schiere Menge an Aufgaben, Terminen, E-Mails und Unterbrechungen droht uns zu überfordern. Wir leben in hochkomplexen Zeiten, in denen jeder von uns nicht nur täglich mit Unmengen an Informationen bombardiert wird, sondern auch noch mit der Beschleunigung der Technik und unseres Alltagslebens mithalten muss. Und doch sind wir dem Ganzen nicht hilflos ausgeliefert. Psychologen vertreten mittlerweile die Meinung, dass nicht nur der Stress an sich das Problem ist, sondern auch unsere Einstellung dazu. Indem wir unseren Perfektionismus herunterschrauben, unsere Erwartungen und Anforderungen an uns selbst reduzieren und uns die ein oder andere ´´Freiheit´´ herausnehmen, können wir dem Stress die Stirn bieten. Wie schaffen wir den Ausweg aus dem Optimierungswahn? Wie bleiben wir ruhig in all dem Trubel? Wie können wir das Heft unseres Lebens wieder selbst in die Hand nehmen? Sofort lieferbar Lieferzeit 1-2 Werktage.

Es gibt Tage und Wochen, da wird uns alles zu viel. Die schiere Menge an Aufgaben, Terminen, E-Mails und Unterbrechungen droht uns zu überfordern. Wir leben in hochkomplexen Zeiten, in denen jeder von uns nicht nur täglich mit Unmengen an Informationen bombardiert wird, sondern auch noch mit der Beschleunigung der Technik und unseres Alltagslebens mithalten muss. Und doch sind wir dem Ganzen nicht hilflos ausgeliefert. Psychologen vertreten mittlerweile die Meinung, dass nicht nur der Stress an sich das Problem ist, sondern auch unsere Einstellung dazu. Indem wir unseren Perfektionismus herunterschrauben, unsere Erwartungen und Anforderungen an uns selbst reduzieren und uns die ein oder andere 'Freiheit' herausnehmen, können wir dem Stress die Stirn bieten. Wie schaffen wir den Ausweg aus dem Optimierungswahn? Wie bleiben wir ruhig in all dem Trubel? Wie können wir das Heft unseres Lebens wieder selbst in die Hand nehmen?

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Es gibt Tage und Wochen, da wird uns alles zu viel. Die schiere Menge an Aufgaben, Terminen, E-Mails und Unterbrechungen droht uns zu überfordern. Wir leben in hochkomplexen Zeiten, in denen jeder von uns nicht nur täglich mit Unmengen an Informationen bombardiert wird, sondern auch noch mit der Beschleunigung der Technik und unseres Alltagslebens mithalten muss. Und doch sind wir dem Ganzen nicht hilflos ausgeliefert. Psychologen vertreten mittlerweile die Meinung, dass nicht nur der Stress an sich das Problem ist, sondern auch unsere Einstellung dazu. Indem wir unseren Perfektionismus herunterschrauben, unsere Erwartungen und Anforderungen an uns selbst reduzieren und uns die ein oder andere „Freiheit“ herausnehmen, können wir dem Stress die Stirn bieten. Wie schaffen wir den Ausweg aus dem Optimierungswahn? Wie bleiben wir ruhig in all dem Trubel? Wie können wir das Heft unseres Lebens wieder selbst in die Hand nehmen?