Trainingslehre. Erstellung eines Krafttrainingsplans für einen 43-jährigen Mann
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9783346174598 - Jonas Kopp: Trainingslehre. Erstellung eines Krafttrainingsplans für einen 43-jährigen Mann - eBook
Jonas Kopp

Trainingslehre. Erstellung eines Krafttrainingsplans für einen 43-jährigen Mann - eBook (2018)

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Trainingslehre. Erstellung eines Krafttrainingsplans für einen 43-jährigen Mann. Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2018 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 2,4, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Die Arbeit thematisiert die Erstellung eines individuellen Trainingsplans. Hierfür wird zunächst die Durchführung eines X-RM-Tests beschrieben. Anschließend wird der Makrozyklus und Mesoyzklus der Testperson dargestellt. Die Arbeit schließt mit einer Literaturrecherche zum Thema "Effekte des Krafttrainings bei Rückenbeschwerden" ab.... eBooks.
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9783346174598 - Jonas Kopp: Trainingslehre. Erstellung eines Krafttrainingsplans für einen 43-jährigen Mann
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Trainingslehre. Erstellung eines Krafttrainingsplans für einen 43-jährigen Mann (2018)

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Trainingslehre. Erstellung eines Krafttrainingsplans für einen 43-jährigen Mann: Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2018 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 2,4, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Die Arbeit thematisiert die Erstellung eines individuellen Trainingsplans. Hierfür wird zunächst die Durchführung eines X-RM-Tests beschrieben. Anschließend wird der Makrozyklus und Mesoyzklus der Testperson dargestellt. Die Arbeit schließt mit einer Literaturrecherche zum Thema `Effekte des Krafttrainings bei Rückenbeschwerden` ab. Ebook.
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