Sport und Ernährung: Wissenschaftlich basierte Empfehlungen, Tipps und Ernährungspläne für die Praxis (German Edition)
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Sport und Ernährung (2017)
DE NW EB DLISBN: 9783132413009 bzw. 3132413003, in Deutsch, Thieme, Stuttgart, Deutschland, neu, E-Book, elektronischer Download.
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Der Faktor Ernährung beeinflusst die sportlichen Leistungen enorm. In diesem Buch erfahren Sie alles zur optimalen Energie-, Nährstoff- und Flüssigkeitszufuhr. Wertvolle Tipps aus der Praxis, die sofort praktisch umsetzbar sind, ergänzen wissenschaftlich fundierte Informationen. - spezifische Anforderungen an die Ernährung in Training und Wettkampf - Energiegewinnung unter verschiedenen Belastungszeiten - schnelle und langsame Energiequellen - Flüssigkeitshaushalt im Sport - Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente - leistungssteigernde Substanzen - umfassende Tabellen für Nahrungsergänzungsmittel Jederzeit zugreifen: Der Inhalt des Buches steht Ihnen auch digital im Wissensportal eRef und in der eRef App zur Verfügung. Zugangscode im Buch.
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Sport und Ernährung: Wissenschaftlich basierte Empfehlungen, Tipps und Ernährungspläne für die Praxis (German Edition) (2017)
DE NW EB DLISBN: 9783132413009 bzw. 3132413003, in Deutsch, 232 Seiten, 3. Ausgabe, Thieme, neu, E-Book, elektronischer Download.
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Sport und Ernährung: Wissenschaftlich basierte Empfehlungen, Tipps und Ernährungspläne für die Praxis (2017)
DE NW EB DLISBN: 9783132413009 bzw. 3132413003, in Deutsch, 232 Seiten, 3. Ausgabe, Thieme, neu, E-Book, elektronischer Download.
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Sport und Ernährung: Wissenschaftlich basierte Empfehlungen, Tipps und Ernährungspläne für die Praxis (German Edition) (2017)
DE NW EB DLISBN: 9783132413009 bzw. 3132413003, in Deutsch, 232 Seiten, 3. Ausgabe, Thieme, neu, E-Book, elektronischer Download.
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Sport und Ernährung: Wissenschaftlich basierte Empfehlungen, Tipps und Ernährungspläne für die Praxis (2017)
DE NW EB DLISBN: 9783132413009 bzw. 3132413003, in Deutsch, 232 Seiten, 3. Ausgabe, Thieme, neu, E-Book, elektronischer Download.
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