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Relax (Stress Less Relaxation) (1996)
EN US ABISBN: 9781889896014 bzw. 1889896012, in Englisch, Stress Less Inc, gebraucht, Hörbuch.
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Von Händler/Antiquariat, Cozy Bungalow Books.
Learn two relaxation techniques: one for quick relaxation in stressful moments and one for deeper relaxation. Achieve a deep state of relaxation while listening to the soothing voice of Dr. Paul Fair as he guides you through clinically proven stress-reduction exercises. Jeffrey Kinder's custom-composed calming music is designed to help you reach further states of relaxation and centeredness. Relax to the power of 2 features The Quieting Reflex as a quick, six-second relaxation exercise that is practiced throughout the day to minimize unconscious tension build up. Merging Mind/Body Messages is an exercise that combines deep muscle relaxation with soothing mental suggestions using left- and right brain listening techniques. You receive progressive muscle relaxation instructions in your right ear while. simultaneously, a warming and calming message is presented in your left ear. The messages in the left ear gently suggest, support and enhance the deepening of relaxation as you let go of tension in each muscle group. Audio Cassette, Format: Audiobook, Label: Stress Less Inc, Stress Less Inc, Product group: Book, Published: 1996-09-01, Studio: Stress Less Inc.
Von Händler/Antiquariat, Cozy Bungalow Books.
Learn two relaxation techniques: one for quick relaxation in stressful moments and one for deeper relaxation. Achieve a deep state of relaxation while listening to the soothing voice of Dr. Paul Fair as he guides you through clinically proven stress-reduction exercises. Jeffrey Kinder's custom-composed calming music is designed to help you reach further states of relaxation and centeredness. Relax to the power of 2 features The Quieting Reflex as a quick, six-second relaxation exercise that is practiced throughout the day to minimize unconscious tension build up. Merging Mind/Body Messages is an exercise that combines deep muscle relaxation with soothing mental suggestions using left- and right brain listening techniques. You receive progressive muscle relaxation instructions in your right ear while. simultaneously, a warming and calming message is presented in your left ear. The messages in the left ear gently suggest, support and enhance the deepening of relaxation as you let go of tension in each muscle group. Audio Cassette, Format: Audiobook, Label: Stress Less Inc, Stress Less Inc, Product group: Book, Published: 1996-09-01, Studio: Stress Less Inc.
Schlüsselwörter: Addiction & Recovery, Aging, Alternative Medicine, Beauty, Grooming, & Style, Children's Health, Diets & Weight Loss, Diseases & Physical Ailments, Exercise & Fitness, Men's Health, Mental Health, Nutrition, Psychology & Counseling, Reference, Safety & First Aid, Sexual Health, Sports Health & Safety, Teen Health, Vaccinations, Women's Health, Books, Health, Fitness & Dieting
Daten vom 28.12.2017 20:13h
ISBN (andere Schreibweisen): 1-889896-01-2, 978-1-889896-01-4
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ISBN (andere Schreibweisen): 1-889896-01-2, 978-1-889896-01-4
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ISBN: 9781889896014
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