Körper, Geist und Seele spüren beim Ausmalen von Mandalabildern: Ausmalbuch für Erwachsene mit Platz für Dankbarkeitseinträge (Paperback)
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Dieses Heft ist für Mandalafreunde geeignet, die keine grossen Tagesmalprojekte mögen. Sei achtsam und geniesse beim Ausmalen der 20 handgezeichneten Mandalas deine Zeit, vergiss alle Sorgen und komm zur Ruhe. Entspanne dich beim meditativen Malen, leg deine Nervosität ab. Tue so deinem Körper, Geist, Seele etwas Gutes. Stell dich in den Mittelpunkt. Tanke Kraft, hab Spass mit deinen Lieblingsfarben. Im Heft hat es zudem auf jeder Mandala-Seite einige Linien. Notiere dort unter jedem Bild wofür du dankbar bist. Tief im Herzen empfundene Dankbarkeit hat einen wunderbar positiven Einfluss auf die Psyche. Gut zum Ausmalen gehen Buntstifte, mit wenig Wasser eignen sich aber auch Aquarellfarben. Damit die einzelnen Mandalas geschützt sind, sind die 20 Blätter nur einseitig bedruckt. Grösse des Heftes ist 6x9Zoll, dies entspricht ca. DIN A5, 41 Seiten. Das Ausmalbuch ist auch ein wunderschönes Weihnachtsgeschenk.

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Language: German. Brand new Book. Dieses Heft ist für Mandalafreunde geeignet, die keine grossen Tagesmalprojekte mögen. Sei achtsam und geniesse beim Ausmalen der 20 handgezeichneten Mandalas deine Zeit, vergiss alle Sorgen und komm zur Ruhe. Entspanne dich beim meditativen Malen, leg deine Nervosität ab. Tue so deinem Körper, Geist, Seele etwas Gutes. Stell dich in den Mittelpunkt. Tanke Kraft, hab Spass mit deinen Lieblingsfarben. Im Heft hat es zudem auf jeder Mandala-Seite einige Linien. Notiere dort unter jedem Bild wofür du dankbar bist. Tief im Herzen empfundene Dankbarkeit hat einen wunderbar positiven Einfluss auf die Psyche. Gut zum Ausmalen gehen Buntstifte, mit wenig Wasser eignen sich aber auch Aquarellfarben. Damit die einzelnen Mandalas geschützt sind, sind die 20 Blätter nur einseitig bedruckt. Grösse des Heftes ist 6x9Zoll, dies entspricht ca. DIN A5, 41 Seiten. Das Ausmalbuch ist auch ein wunderschönes Weihnachtsgeschenk.

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