The Wellness Collection - Practical Mindfulness - ein Angebot gefunden
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The Wellness Collection - Practical Mindfulness
EN PB NWISBN: 9780241334102 bzw. 0241334101, in Englisch, DK, Taschenbuch, neu.
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Mindfulness helps you live in the present and attain greater happiness, but how do you apply it to your everyday life? Practical Mindfulness shows you how. Illustrations and activities help you explore your current ways of thinking and challenge unhelpful thought patterns. Step-by-step meditation techniques - ones you can easily fit into your day to day life - put you on the path to the present. Boost your self-esteem, concentrate better, overcome stress, realise goals, and enjoy all life has to offer. This paperback book has 48 pages and measures: 23.4 x 19.4 x 0.4cm.
Mindfulness helps you live in the present and attain greater happiness, but how do you apply it to your everyday life? Practical Mindfulness shows you how. Illustrations and activities help you explore your current ways of thinking and challenge unhelpful thought patterns. Step-by-step meditation techniques - ones you can easily fit into your day to day life - put you on the path to the present. Boost your self-esteem, concentrate better, overcome stress, realise goals, and enjoy all life has to offer. This paperback book has 48 pages and measures: 23.4 x 19.4 x 0.4cm.
Kategorie: Non-Fiction & Reference, Non Fiction Books, Non-Fiction & Reference
Daten vom 02.03.2018 05:03h
ISBN (andere Schreibweisen): 0-241-33410-1, 978-0-241-33410-2
Daten vom 02.03.2018 05:03h
ISBN (andere Schreibweisen): 0-241-33410-1, 978-0-241-33410-2
Zuerst gefunden: 02.03.2018 05:03:00
Zuletzt gefunden: 10.01.2020 05:42:00
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Fundstellen insgesamt: 1
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