100 Ways to Change Your Life - Audiobook, by Liz Moody
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100 Ways to Change Your Life - Audiobook, by Liz Moody
EN NW AB DLISBN: 9780063333734 bzw. 0063333732, in Englisch, Chirp, neu, Hörbuch, elektronischer Download.
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From the creator of The Liz Moody Podcast comes a science-backed guide to creating your best life.What daily habits do happiness psychologists recommend to sprinkle our lives with joy? What does the latest research show about how we can live longer? How do the worlds top gastroenterologists tackle bloating and constipation? How can we amp up our charisma, make and keep quality friendships, and overcome the burn out sapping our energy every day?100 Ways to Change Your Life offers real answers to each of these questions, and so many more. This is a new kind of personal growth book; here, veteran journalist Liz Moody translates her years of experience interviewing the worlds leading doctors, scientists, and thinkers into a smart, choose-your-own-adventure-style read that offers concrete solutions to some of lifes biggest hurdlesphysical, mental, emotional, or otherwise.Whether you decide to listen to the entire book at once for total transformation, a tip a day to add a dose of inspiration to your morning routine, or go directly to the sections that address your specific needs and challenges, every moment of 100 Ways to Change Your Life offers powerful, habit-building tips across subjects ranging from mental health, careers, relationships, confidence, and physical health in 100 fun-to-read, easy-to-digest parts that provide highly actionable tools and mindset-shifting ideas that will change every part of your lifefrom the moment you start to listen.Supplemental enhancement PDF accompanies the audiobook.
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Kategorie: reading > book > audiobook > Nonfiction > Advice & Self-Help > Liz Moody > 100 Ways to Change Your Life
Daten vom 03.12.2023 20:33h
ISBN (andere Schreibweisen): 0-06-333373-2, 978-0-06-333373-4
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ISBN (andere Schreibweisen): 0-06-333373-2, 978-0-06-333373-4
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Zuletzt gefunden: 03.12.2023 20:33:55
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ISBN: 9780063333734
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