Zivilisationskrank - Wie wir unsere biologische Natur mit dem modernen Leben versöhnen
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Zivilisationskrank - Wie wir unsere biologische Natur mit dem modernen Leben versöhnen
DE NW EB DLISBN: 9783732513154 bzw. 3732513157, in Deutsch, Bastei Lübbe, neu, E-Book, elektronischer Download.
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Zivilisationskrank: Seit 40 000 Jahren haben sich unser Körper und Gehirn kaum, unsere Lebensweise durch die Zivilisation jedoch dramatisch verändert. Das tut uns nicht gut. Krankheiten wie Diabetes, Stress oder Burnout nehmen zu. Wir leiden an einer Naturdefizit-Störung, sagt der renommierte Psychiater und Mediziner John Ratey. `Raus in die Wildnis! Weniger ist mehr!`, lautet daher sein Rat. Schalten Sie Fernseher und Smartphone aus, bewegen Sie sich im Grünen. Anhand neuester Wissenschaftserkenntnisse zeigen Ratey und Co-Autor Manning, wie Aufenthalte in der Natur, mehr Schlaf, gezielte Ernährung und Achtsamkeit unser Wohlbefinden und die Gesundheit steigern. Ebook.
Zivilisationskrank: Seit 40 000 Jahren haben sich unser Körper und Gehirn kaum, unsere Lebensweise durch die Zivilisation jedoch dramatisch verändert. Das tut uns nicht gut. Krankheiten wie Diabetes, Stress oder Burnout nehmen zu. Wir leiden an einer Naturdefizit-Störung, sagt der renommierte Psychiater und Mediziner John Ratey. `Raus in die Wildnis! Weniger ist mehr!`, lautet daher sein Rat. Schalten Sie Fernseher und Smartphone aus, bewegen Sie sich im Grünen. Anhand neuester Wissenschaftserkenntnisse zeigen Ratey und Co-Autor Manning, wie Aufenthalte in der Natur, mehr Schlaf, gezielte Ernährung und Achtsamkeit unser Wohlbefinden und die Gesundheit steigern. Ebook.
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Zivilisationskrank (2016)
DE NWISBN: 9783732513154 bzw. 3732513157, in Deutsch, neu.
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Zivilisationskrank ab 12.99 € als epub eBook: Wie wir unsere biologische Natur mit dem modernen Leben versöhnen Luebbe Digital Ebook. 1. Aufl. 2016.. Aus dem Bereich: eBooks, Fachthemen & Wissenschaft, Sozialwissenschaften,.
Zivilisationskrank ab 12.99 € als epub eBook: Wie wir unsere biologische Natur mit dem modernen Leben versöhnen Luebbe Digital Ebook. 1. Aufl. 2016.. Aus dem Bereich: eBooks, Fachthemen & Wissenschaft, Sozialwissenschaften,.
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Zivilisationskrank als eBook von John J. Ratey, Richard Manning (2016)
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Zivilisationskrank: Wie wir unsere biologische Natur mit dem modernen Leben versöhnen
DE NW EBISBN: 9783732513154 bzw. 3732513157, in Deutsch, Bastei Entertainment, neu, E-Book.
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