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Im folgenden Band finden Sie fünf methodisch ausgearbeitete Trainingseinheiten die den Schwierigkeitsgrad 2 Sterne (einfache Anforderung) haben. Die Trainingseinheiten sind konzipiert für Mannschaften ab dem C-Jugend-Alter, die einzelnen Übungen können aber leicht angepasst auch mit jüngeren Mannschaften absolviert werden. Thematisch bieten die fünf enthaltenen Trainingseinheiten Beispiele für individuelles Angriffstraining für Außen- und Rückraumspieler, Gegenstoßtraining, das Zusammenarbeiten in der Abwehr gegen den Kreisläufer sowie die Abwehrarbeit auf der Außenposition in offensiven Abwehrformationen. Im Buch enthaltene Trainingseinheiten: TE 167 - Individuelles Training für die Außenspieler (**) Der Schwerpunkt dieser Trainingseinheit liegt im individuellen Training der Außenspieler. Nach der Erwärmung mit Einlaufen, einer Übung zur Laufkoordination, der Ballgewöhnung und dem Torhüter einwerfen, folgen zwei Wurfserien im Wechsel auf beiden Außenseiten. Als dritte Übung folgt eine Kombination aus zwei 1gegen1 Aktionen und einem Konter. Ein Abschlussspiel mit ständigem Wechsel zwischen Abwehr- und Angriffsaktionen beschließt diese Trainingseinheit. TE 168 - Gegenstoß in der 1. Welle für Torhüter und Feldspieler (**) Das schnelle Umschalten in den Gegenstoß von Außenspielern und Torhüter, ist Hauptziel der Trainingseinheit. Zum Auftakt wird nach dem Einlaufen in einem kleinen Spiel das schnelle Umschalten gefordert. Die Ballgewöhnung soll die Sicherheit in weiten Pässen verbessern. Im Anschluss folgen Übungen für den Torhüter, die den weiten Pass in die erste Welle und die Entscheidung, ob und zu wem der Pass gespielt werden soll, beinhalten. Eine Kleingruppenübung mit variablem Gegenstoßspiel und ein individueller Wettkampf mit offenen Spielsituationen geben die Möglichkeit, den Gegenstoß im freien Spiel zu vertiefen. TE 169 - Individuelles Training für die Rückraumspieler (**) Das Ziel dieser Trainingseinheit besteht im individuellen Training der Rückraumspieler. Nach der Erwärmung mit Einlaufen und einer Übung zur Laufkoordination, folgt mit der Ballgewöhnung und dem Torhüter einwerfen jeweils eine Übung, in der das Element des Stoßens enthalten ist. Drei Wurfserien mit Abwehrspieler trainieren jeweils die Angriffs- und Abwehrkomponente. Ein allgemeiner Sprintwettkampf schließt die Trainingseinheit ab. TE 183 - Das Zusammenspiel in der Abwehr gegen den Kreisläufer im Mittelblock trainieren (**) Das Ziel dieser Trainingseinheit liegt im Übergeben und Übernehmen des Kreisläufers im Mittelblockbereich. Nach dem Einlaufen und einer Übung zur Laufkoordination, folgt eine Übung, in der die Laufbewegung für einen Abwehrspieler und anschließende 1gg1-Aktionen geschult werden. Das Torhüter einwerfen erweitert die erste Übung um einen Torwurf. Die anschließende Kleingruppenübung beinhaltet das Heraustreten und Absichern des Kreisläufers und wird zu einer 3gg4 Übung mit einer Wettkampfform erweitert. Im abschließenden 5gg6 Spiel wird das zuvor Geübte dann in einem Spiel gefestigt. TE 184 - Abwehrarbeit auf der Außenposition in offensiven Abwehrformationen (**) Die Verbesserung des individuellen Abwehrverhaltens der Außenspieler, vor allem in offensiven Abwehrformationen, ist Hauptziel dieser Trainingseinheit. Nach der Erwärmung mit Einlaufen und einem kleinen Sprintwettkampf, wird in einer ersten Abwehrübung trainiert, dem Angreifer den Weg nach außen anzubieten und ihn dann weit nach außen abzudrängen. Auch das Torhüter einwerfen greift dieses Thema noch einmal auf, bevor es im Spiel 1gegen1 auf das Tor vertieft wird. Der zweite Teil befasst sich dann mit der Abwehr gegen Einläufer, bevor beide Abwehraspekte im Abschlussspiel kombiniert angewendet werden. Paperback, Ausgabe: 1, Label: DV Concept, DV Concept, Produktgruppe: Book, Publiziert: 2014-03-23, Studio: DV Concept.

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Im folgenden Band finden Sie fünf methodisch ausgearbeitete Trainingseinheiten die den Schwierigkeitsgrad 2 Sterne (mittlere Anforderung) haben. Die Trainingseinheiten sind konzipiert für Mannschaften ab dem C-Jugend-Alter, die einzelnen Übungen können aber leicht angepasst auch mit jüngeren Mannschaften absolviert werden. Thematisch bieten die fünf enthaltenen Trainingseinheiten Beispiele für individuelles Angriffstraining für Außen- und Rückraumspieler, Gegenstoßtraining, das Zusammenarbeiten in der Abwehr gegen den Kreisläufer sowie die Abwehrarbeit auf der Außenposition in offensiven Abwehrformationen. Übersicht über die enthaltenen Trainingseinheiten Individuelles Training für die Außenspieler (TE 167) Der Schwerpunkt dieser Trainingseinheit liegt im individuellen Training der Außenspieler. Nach der Erwärmung mit Einlaufen, einer Übung zur Laufkoordination, der Ballgewöhnung und dem Torhüter einwerfen, folgen zwei Wurfserien im Wechsel auf beiden Außenseiten. Als dritte Übung folgt eine Kombination aus zwei 1gegen1 Aktionen und einem Konter. Ein Abschlussspiel mit ständigem Wechsel zwischen Abwehr- und Angriffsaktionen beschließt diese Trainingseinheit. Gegenstoß in der 1. Welle für Torhüter und Feldspieler (TE 168) Das schnelle Umschalten in den Gegenstoß von Außenspielern und Torhüter, ist Hauptziel der Trainingseinheit. Zum Auftakt wird nach dem Einlaufen in einem kleinen Spiel das schnelle Umschalten gefordert. Die Ballgewöhnung soll die Sicherheit in weiten Pässen verbessern. Im Anschluss folgen Übungen für den Torhüter, die den weiten Pass in die erste Welle und die Entscheidung, ob und zu wem der Pass gespielt werden soll, beinhalten. Eine Kleingruppenübung mit variablem Gegenstoßspiel und ein individueller Wettkampf mit offenen Spielsituationen geben die Möglichkeit, den Gegenstoß im freien Spiel zu vertiefen. Individuelles Training für die Rückraumspieler (TE 169) Das Ziel dieser Trainingseinheit besteht im individuellen Training der Rückraumspieler. Nach der Erwärmung mit Einlaufen und einer Übung zur Laufkoordination, folgt mit der Ballgewöhnung und dem Torhüter einwerfen jeweils eine Übung, in der das Element des Stoßens enthalten ist. Drei Wurfserien mit Abwehrspieler trainieren jeweils die Angriffs- und Abwehrkomponente. Ein allgemeiner Sprintwettkampf schließt die Trainingseinheit ab. Das Zusammenspiel in der Abwehr gegen den Kreisläufer im Mittelblock trainieren (TE 183) Das Ziel dieser Trainingseinheit liegt im Übergeben und Übernehmen des Kreisläufers im Mittelblockbereich. Nach dem Einlaufen und einer Übung zur Laufkoordination, folgt eine Übung, in der die Laufbewegung für einen Abwehrspieler und anschließende 1gg1-Aktionen geschult werden. Das Torhüter einwerfen erweitert die erste Übung um einen Torwurf. Die anschließende Kleingruppenübung beinhaltet das Heraustreten und Absichern des Kreisläufers und wird zu einer 3gg4 Übung mit einer Wettkampfform erweitert. Im abschließenden 5gg6 Spiel wird das zuvor Geübte dann in einem Spiel gefestigt. Abwehrarbeit auf der Außenposition in offensiven Abwehrformationen (TE 184) Die Verbesserung des individuellen Abwehrverhaltens der Außenspieler, vor allem in offensiven Abwehrformationen, ist Hauptziel dieser Trainingseinheit. Nach der Erwärmung mit Einlaufen und einem kleinen Sprintwettkampf, wird in einer ersten Abwehrübung trainiert, dem Angreifer den Weg nach außen anzubieten und ihn dann weit nach außen abzudrängen. Auch das Torhüter einwerfen greift dieses Thema noch einmal auf, bevor es im Spiel 1gegen1 auf das Tor vertieft wird. Der zweite Teil befasst sich dann mit der Abwehr gegen Einläufer, bevor beide Abwehraspekte im Abschlussspiel kombiniert angewendet werden. Kindle Edition, Ausgabe: 1, Format: Kindle eBook, Label: DV Concept, DV Concept, Produktgruppe: eBooks, Publiziert: 2014-07-29, Freigegeben: 2014-07-29, Studio: DV Concept, Verkaufsrang: 426489.

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Im folgenden Band finden Sie fünf methodisch ausgearbeitete Trainingseinheiten die den Schwierigkeitsgrad (höhere Anforderung) haben. Die Trainingseinheiten sind konzipiert für Mannschaften ab dem B-Jugend-Alter, die einzelnen Übungen können aber leicht angepasst auch mit jüngeren Mannschaften absolviert werden. Thematisch bieten die fünf enthaltenen Trainingseinheiten Beispiele für Abwehrtraining, positionsspezifisches Angriffstraining (hier am Beispiel Kreisläufer), Kooperatives Angriffstraining am Beispiel Stoßen/Gegenstoßen im Rückraum, sowie ein Training zur handballspezifischen Koordination.Wie in allen Bänden von handball-uebungen.de, liegt der Schwerpunkt des Buches in den praktischen Trainingseinheiten, die direkt in ein Training übernommen werden können. Lassen Sie sich inspirieren, wie eine Trainingsplanung gestaltet werden kann und bringen Sie auch Ihre eigenen Ideen mit ein. Ein kurzer theoretischer Abriss zur allgemeinen Trainingsplanung führt in das Thema ein und ermöglicht es Ihnen, Trainingseinheiten in Ihre Jahresplanung zu integrieren.Übersicht über die enthaltenen Trainingseinheiten:Grundlagen der Abwehrarbeit: Raustreten, Zurücksinken und Absichern (TE 163)Das Ziel dieser Trainingseinheit ist das Zusammenspiel in der Abwehr beim Raustreten und gleichzeitigem Absichern des Kreisläufers. Nach dem Aufwärmen und einer Übung zur Beinarbeit, startet mit der Ballgewöhnung, dem Torhüter einwerfen und einer individuellen Abwehrübung Schritt für Schritt das Erarbeiten des Zusammenspiels in der Abwehr durch Absichern und einer folgenden 1gegen1 Aktion. In zwei Teamübungen wird der Ablauf dann zusammengesetzt.Grundlagen zur handballspezifischen Koordination erarbeiten (TE 164)Koordinative Grundlagen sind ein wichtiger Baustein für effektives Handballspiel. Die vorliegende Trainingseinheit verbindet handballspezifische Elemente mit koordinativen Aufgaben.Nach dem Einlaufen wird eine Übung zur Laufkoordination und Reaktion auf Signale durchgeführt. Es folgen ein kleines Spiel, die Ballgewöhnung, bei der es auf das richtige Timing ankommt, Torhüter einwerfen und eine Wurfserie mit koordinativen Zusatzaufgaben. In einem Spiel 1gegen1 muss immer wieder auf äußere Bedingungen reagiert werden, bevor ein Spiel für die ganze Gruppe das Training abschließt.Abwehrarbeit in der Kleingruppe gegen den Kreisläufer (TE 170)Die Trainingseinheit soll die Abwehrarbeit gegen den Kreisläufer verbessern. Nach einer kurzen Erwärmung greift schon das kleine Spiel dieses Thema auf. Es folgen drei Übungen zur individuellen Arbeit gegen den Kreisläufer, bevor dann die abwechselnde Arbeit am Kreis in der Kooperation in den Fokus rückt. Zum Abschluss wird im 4gegen4 das geübte in die Praxis umgesetzt und im freien Spiel erprobt.Individuelles Training für die Kreisläufer (TE 171)Das Ziel dieser Trainingseinheit besteht im individuellen Training der Kreisläufer. Nach der Erwärmung mit Einlaufen und einer Übung zur Laufkoordination, folgt mit der Ballgewöhnung und dem Torhüter einwerfen jeweils eine Übung, in der die Laufbewegung am Kreis gefordert ist. Drei individuelle Wurfserien mit und ohne Abwehrspieler trainieren jeweils das agieren am Kreis. Eine Übung in der Kleingruppe rundet diese Trainingseinheit ab.Zusammenspiel im Rückraum beim Stoßen und Gegenstoßen (TE 179)Der Schwerpunkt dieser Trainingseinheit liegt im Zusammenspiel im Rückraum beim Stoßen und Gegenstoßen. Nach der Aufwärmphase und einem kleinen Spiel, wird direkt in der Ballgewöhnung und dem Torhüter einwerfen die Stoßbewegung erarbeitet. Eine erste Kleingruppenübung übt das Zusammenspiel im Stoßen und Gegenstoßen für die beiden Rückraumspieler auf rechts und links. In der folgenden Übung wird der Ablauf um das Zusammenspiel mit RM erweitert. Im abschließenden Spiel wird das zuvor Erlernte angewendet.

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Language: German . Brand New Book ***** Print on Demand *****.Im folgenden Band finden Sie funf methodisch ausgearbeitete Trainingseinheiten die den Schwierigkeitsgrad 2 Sterne (einfache Anforderung) haben. Die Trainingseinheiten sind konzipiert fur Mannschaften ab dem C-Jugend-Alter, die einzelnen Ubungen konnen aber leicht angepasst auch mit jungeren Mannschaften absolviert werden. Thematisch bieten die funf enthaltenen Trainingseinheiten Beispiele fur individuelles Angriffstraining fur Aussen- und Ruckraumspieler, Gegenstosstraining, das Zusammenarbeiten in der Abwehr gegen den Kreislaufer sowie die Abwehrarbeit auf der Aussenposition in offensiven Abwehrformationen. Im Buch enthaltene Trainingseinheiten: TE 167 - Individuelles Training fur die Aussenspieler (**) Der Schwerpunkt dieser Trainingseinheit liegt im individuellen Training der Aussenspieler. Nach der Erwarmung mit Einlaufen, einer Ubung zur Laufkoordination, der Ballgewohnung und dem Torhuter einwerfen, folgen zwei Wurfserien im Wechsel auf beiden Aussenseiten. Als dritte Ubung folgt eine Kombination aus zwei 1gegen1 Aktionen und einem Konter. Ein Abschlussspiel mit standigem Wechsel zwischen Abwehr- und Angriffsaktionen beschliesst diese Trainingseinheit. TE 168 - Gegenstoss in der 1. Welle fur Torhuter und Feldspieler (**) Das schnelle Umschalten in den Gegenstoss von Aussenspielern und Torhuter, ist Hauptziel der Trainingseinheit. Zum Auftakt wird nach dem Einlaufen in einem kleinen Spiel das schnelle Umschalten gefordert. Die Ballgewohnung soll die Sicherheit in weiten Passen verbessern. Im Anschluss folgen Ubungen fur den Torhuter, die den weiten Pass in die erste Welle und die Entscheidung, ob und zu wem der Pass gespielt werden soll, beinhalten. Eine Kleingruppenubung mit variablem Gegenstossspiel und ein individueller Wettkampf mit offenen Spielsituationen geben die Moglichkeit, den Gegenstoss im freien Spiel zu vertiefen. TE 169 - Individuelles Training fur die Ruckraumspieler (**) Das Ziel dieser Trainingseinheit besteht im individuellen Training der Ruckraumspieler. Nach der Erwarmung mit Einlaufen und einer Ubung zur Laufkoordination, folgt mit der Ballgewohnung und dem Torhuter einwerfen jeweils eine Ubung, in der das Element des Stossens enthalten ist. Drei Wurfserien mit Abwehrspieler trainieren jeweils die Angriffs- und Abwehrkomponente. Ein allgemeiner Sprintwettkampf schliesst die Trainingseinheit ab. TE 183 - Das Zusammenspiel in der Abwehr gegen den Kreislaufer im Mittelblock trainieren (**) Das Ziel dieser Trainingseinheit liegt im Ubergeben und Ubernehmen des Kreislaufers im Mittelblockbereich. Nach dem Einlaufen und einer Ubung zur Laufkoordination, folgt eine Ubung, in der die Laufbewegung fur einen Abwehrspieler und anschliessende 1gg1-Aktionen geschult werden. Das Torhuter einwerfen erweitert die erste Ubung um einen Torwurf. Die anschliessende Kleingruppenubung beinhaltet das Heraustreten und Absichern des Kreislaufers und wird zu einer 3gg4 Ubung mit einer Wettkampfform erweitert. Im abschliessenden 5gg6 Spiel wird das zuvor Geubte dann in einem Spiel gefestigt. TE 184 - Abwehrarbeit auf der Aussenposition in offensiven Abwehrformationen (**) Die Verbesserung des individuellen Abwehrverhaltens der Aussenspieler, vor allem in offensiven Abwehrformationen, ist Hauptziel dieser Trainingseinheit. Nach der Erwarmung mit Einlaufen und einem kleinen Sprintwettkampf, wird in einer ersten Abwehrubung trainiert, dem Angreifer den Weg nach aussen anzubieten und ihn dann weit nach aussen abzudrangen. Auch das Torhuter einwerfen greift dieses Thema noch einmal auf, bevor es im Spiel 1gegen1 auf das Tor vertieft wird. Der zweite Teil befasst sich dann mit der Abwehr gegen Einlaufer, bevor beide Abwehraspekte im Abschlussspiel kombiniert angewendet werden.

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