Low Carb für Einsteiger: 30-Tage-Challenge und 55 leckere Rezepte - Schnell und gesund schlank ohne zu hungern mit der Low Carb Diät - Grundlagen, Rezepte und Plan (inkl. Yoga-Bonus)
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Low Carb - So funktioniert Abnehmen wirklich! Erfahren Sie hier alles Wichtige uber eine gesunde Ernahrungsform, die garantiert die Pfunde purzeln lasst! Mit einer tollen 30-Tage-Challenge! Sie kampfen schon seit Jahren mit uberflussigen Pfunden und haben bereits eine beachtliche Diatkarriere" hinter sich? Alles haben Sie versucht - von Weight Watchers bis Nulldiat, aber schlussendlich hat alles nichts geholfen, weil fruher oder spater der gefurchtete Jojo-Effekt einsetzte? Nein, Sie haben nicht alles versucht! Es gibt eine Ernahrungsform, mit der Sie es ganz sicher schaffen, Ihre lastigen Pfunde loszuwerden und Ihr Wunschgewicht dauerhaft zu halten. Wie das geht? Ganz einfach - mit einer stark reduzierten Aufnahme von Kohlenhydraten. Jahre und Jahrzehnte haben wir geglaubt, die Fette in unserer Nahrung sind verantwortlich fur Ubergewicht. Fett macht fett" lautete der Slogan, und die Regale der Supermarkte quollen uber von Light-Produkten, die jedoch nicht im Geringsten die Pfunde schmelzen liessen und noch dazu meist scheusslich schmeckten. Im Gegenteil - wir wurden immer dicker. Jeder zweite Deutsche gilt mittlerweile als ubergewichtig. Was hilft nun wirklich gegen uberschussige Pfunde? Das Zauberwort heisst Low Carb! Dass Fett fett macht, ist langst widerlegt. Die wahren Bosewichte, die fur Ubergewicht verantwortlich sind, sind Kohlenhydrate, und hier insbesondere die mit den leeren" Kalorien, die zwar viel Energie liefern, aber wenig wichtige Nahrstoffe. Weisszucker und Weissmehl sind hierbei ganz weit vorn. Wer dauerhaft abnehmen und sich gesund ernahren mochte, fur den ist die Low-Carb-Diat genau das Richtige! Dieses Buch ist ein Wegweiser, wie es funktioniert. Ich erklare Ihnen, was genau Kohlenhydrate sind, wie sie in unserem Korper wirken und warum es eine gute Idee ist, die Zufuhr von Kohlenhydraten zu reduzieren. Sie erfahren in diesem Buch, welche Lebensmittel geeignet sind und von welchen Sie eher die Finger lassen sollten. Und dass eine kohlenhydratreduzierte Ernahrungsform nicht nur der Figur sehr gut tut, sondern der Gesundheit und dem Wohlbefinden generell. Denn die Low-Carb-Diat macht nicht nur schlank, sondern schutzt auch vor Arteriosklerose, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und sogar vor Demenz. Einen grossen Teil des Buches nehmen die 30-Tage-Challenge und die 55 leckeren Rezepte ein. Sie werden staunen, wie gut Sie schlemmen und dabei muhelos abnehmen konnen! Was es sonst zu entdecken gibt: ...wie die Low-Carb-Diat entstand und welche Rolle ein dicker Sargtischler und Herr Dr. Atkins dabei spielten ...warum eine kohlenhydratarme Ernahrung nicht nur fur Diabetiker sinnvoll ist ...welchen Zusammenhang es zwischen Kohlenhydraten und dem Blutzuckerspiegel gibt ...welche Fehler Sie unbedingt vermeiden sollten ...was bei einem Restaurantbesuch zu beachten ist ... und vieles, vieles mehr! Holen Sie sich nun Ihre Kopie dieses Buches und erfahren Sie, wie die Low-Carb-Diat funktioniert und wie Sie lebenslang davon profitieren konnen. Scrollen Sie dazu einfach nach oben und klicken Sie auf Kaufen."", Paperback, Label: Createspace Independent Publishing Platform, Createspace Independent Publishing Platform, Produktgruppe: Book, Publiziert: 2016-07-12, Studio: Createspace Independent Publishing Platform.

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Low Carb - So funktioniert Abnehmen wirklich Erfahren Sie hier alles Wichtige uber eine gesunde Ernahrungsform, die garantiert die Pfunde purzeln lasst Mit einer tollen 30-Tage-Challenge Sie kampfen schon seit Jahren mit uberflussigen Pfunden und haben bereits eine beachtliche Diatkarriere" hinter sich? Alles haben Sie versucht - von Weight Watchers bis Nulldiat, aber schlussendlich hat alles nichts geholfen, weil fruher oder spater der gefurchtete Jojo-Effekt einsetzte? Nein, Sie haben n... Low Carb - So funktioniert Abnehmen wirklich Erfahren Sie hier alles Wichtige uber eine gesunde Ernahrungsform, die garantiert die Pfunde purzeln lasst Mit einer tollen 30-Tage-Challenge Sie kampfen schon seit Jahren mit uberflussigen Pfunden und haben bereits eine beachtliche Diatkarriere" hinter sich? Alles haben Sie versucht - von Weight Watchers bis Nulldiat, aber schlussendlich hat alles nichts geholfen, weil fruher oder spater der gefurchtete Jojo-Effekt einsetzte? Nein, Sie haben nicht alles versucht Es gibt eine Ernahrungsform, mit der Sie es ganz sicher schaffen, Ihre lastigen Pfunde loszuwerden und Ihr Wunschgewicht dauerhaft zu halten. Wie das geht? Ganz einfach - mit einer stark reduzierten Aufnahme von Kohlenhydraten. Jahre und Jahrzehnte haben wir geglaubt, die Fette in unserer Nahrung sind verantwortlich fur Ubergewicht. Fett macht fett" lautete der Slogan, und die Regale der Supermarkte quollen uber von Light-Produkten, die jedoch nicht im Geringsten die Pfunde schmelzen liessen und noch dazu meist scheusslich schmeckten. Im Gegenteil - wir wurden immer dicker. Jeder zweite Deutsche gilt mittlerweile als ubergewichtig. Was hilft nun wirklich gegen uberschussige Pfunde? Das Zauberwort heisst Low Carb Dass Fett fett macht, ist langst widerlegt. Die wahren Bosewichte, die fur Ubergewicht verantwortlich sind, sind Kohlenhydrate, und hier insbesondere die mit den leeren" Kalorien, die zwar viel Energie liefern, aber wenig wichtige Nahrstoffe. Weisszucker und Weissmehl sind hierbei ganz weit vorn. Wer dauerhaft abnehmen und sich gesund ernahren mochte, fur den ist die Low-Carb-Diat genau das Richtige Dieses Buch ist ein Wegweiser, wie es funktioniert. Ich erklare Ihnen, was genau Kohlenhydrate sind, wie sie in unserem Korper wirken und warum es eine gute Idee ist, die Zufuhr von Kohlenhydraten zu reduzieren. Sie erfahren in diesem Buch, welche Lebensmittel geeignet sind und von welchen Sie eher die Finger lassen sollten. Und dass eine kohlenhydratreduzierte Ernahrungsform nicht nur der Figur sehr gut tut, sondern der Gesundheit und dem Wohlbefinden generell. Denn die Low-Carb-Diat macht nicht nur schlank, sondern schutzt auch vor Arteriosklerose, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und sogar vor Demenz. Einen grossen Teil des Buches nehmen die 30-Tage-Challenge und die 55 leckeren Rezepte ein. Sie werden staunen, wie gut Sie schlemmen und dabei muhelos abnehmen konnen Was es sonst zu entdecken gibt: - ...wie die Low-Carb-Diat entstand und welche Rolle ein dicker Sargtischler und Herr Dr. Atkins dabei spielten - ...warum eine kohlenhydratarme Ernahrung nicht nur fur Diabetiker sinnvoll ist - ...welchen Zusammenhang es zwischen Kohlenhydraten und dem Blutzuckerspiegel gibt - ...welche Fehler Sie unbedingt vermeiden sollten - ...was bei einem Restaurantbesuch zu beachten ist - ... und vieles, vieles mehr Holen Sie sich nun Ihre Kopie dieses Buches und erfahren Sie, wie die Low-Carb-Diat funktioniert und wie Sie lebenslang davon profitieren konnen. Scrollen Sie dazu einfach nach oben und klicken Sie auf Kaufen." "Taal: Duits;Afmetingen: 7x235x190 mm;Gewicht: 238,00 gram;Verschijningsdatum: juli 2016;Druk: 1;ISBN10: 1535251603;ISBN13: 9781535251600; Duitstalig | Paperback | 2016.

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Low Carb - So funktioniert Abnehmen wirklich Erfahren Sie hier alles Wichtige uber eine gesunde Ernahrungsform, die garantiert die Pfunde purzeln lasst Mit einer tollen 30-Tage-Challenge Sie kampfen schon seit Jahren mit uberflussigen Pfunden und haben bereits eine beachtliche Diatkarriere" hinter sich? Alles haben Sie versucht - von Weight Watchers bis Nulldiat, aber schlussendlich hat alles nichts geholfen, weil fruher oder spater der gefurchtete Jojo-Effekt einsetzte? Nein, Sie haben n... Low Carb - So funktioniert Abnehmen wirklich Erfahren Sie hier alles Wichtige uber eine gesunde Ernahrungsform, die garantiert die Pfunde purzeln lasst Mit einer tollen 30-Tage-Challenge Sie kampfen schon seit Jahren mit uberflussigen Pfunden und haben bereits eine beachtliche Diatkarriere" hinter sich? Alles haben Sie versucht - von Weight Watchers bis Nulldiat, aber schlussendlich hat alles nichts geholfen, weil fruher oder spater der gefurchtete Jojo-Effekt einsetzte? Nein, Sie haben nicht alles versucht Es gibt eine Ernahrungsform, mit der Sie es ganz sicher schaffen, Ihre lastigen Pfunde loszuwerden und Ihr Wunschgewicht dauerhaft zu halten. Wie das geht? Ganz einfach - mit einer stark reduzierten Aufnahme von Kohlenhydraten. Jahre und Jahrzehnte haben wir geglaubt, die Fette in unserer Nahrung sind verantwortlich fur Ubergewicht. Fett macht fett" lautete der Slogan, und die Regale der Supermarkte quollen uber von Light-Produkten, die jedoch nicht im Geringsten die Pfunde schmelzen liessen und noch dazu meist scheusslich schmeckten. Im Gegenteil - wir wurden immer dicker. Jeder zweite Deutsche gilt mittlerweile als ubergewichtig. Was hilft nun wirklich gegen uberschussige Pfunde? Das Zauberwort heisst Low Carb Dass Fett fett macht, ist langst widerlegt. Die wahren Bosewichte, die fur Ubergewicht verantwortlich sind, sind Kohlenhydrate, und hier insbesondere die mit den leeren" Kalorien, die zwar viel Energie liefern, aber wenig wichtige Nahrstoffe. Weisszucker und Weissmehl sind hierbei ganz weit vorn. Wer dauerhaft abnehmen und sich gesund ernahren mochte, fur den ist die Low-Carb-Diat genau das Richtige Dieses Buch ist ein Wegweiser, wie es funktioniert. Ich erklare Ihnen, was genau Kohlenhydrate sind, wie sie in unserem Korper wirken und warum es eine gute Idee ist, die Zufuhr von Kohlenhydraten zu reduzieren. Sie erfahren in diesem Buch, welche Lebensmittel geeignet sind und von welchen Sie eher die Finger lassen sollten. Und dass eine kohlenhydratreduzierte Ernahrungsform nicht nur der Figur sehr gut tut, sondern der Gesundheit und dem Wohlbefinden generell. Denn die Low-Carb-Diat macht nicht nur schlank, sondern schutzt auch vor Arteriosklerose, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und sogar vor Demenz. Einen grossen Teil des Buches nehmen die 30-Tage-Challenge und die 55 leckeren Rezepte ein. Sie werden staunen, wie gut Sie schlemmen und dabei muhelos abnehmen konnen Was es sonst zu entdecken gibt: - ...wie die Low-Carb-Diat entstand und welche Rolle ein dicker Sargtischler und Herr Dr. Atkins dabei spielten - ...warum eine kohlenhydratarme Ernahrung nicht nur fur Diabetiker sinnvoll ist - ...welchen Zusammenhang es zwischen Kohlenhydraten und dem Blutzuckerspiegel gibt - ...welche Fehler Sie unbedingt vermeiden sollten - ...was bei einem Restaurantbesuch zu beachten ist - ... und vieles, vieles mehr Holen Sie sich nun Ihre Kopie dieses Buches und erfahren Sie, wie die Low-Carb-Diat funktioniert und wie Sie lebenslang davon profitieren konnen. Scrollen Sie dazu einfach nach oben und klicken Sie auf Kaufen." "Taal: Duits;Afmetingen: 8x235x191 mm;Gewicht: 277,00 gram;Verschijningsdatum: juli 2016;Druk: 1;ISBN10: 1535251603;ISBN13: 9781535251600; Duitstalig | Paperback | 2016.

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