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Lust auf eine Yoga-Session mit dem Yogatrainer der deutschen Fußball-Nationalelf? Patrick Broome zeigt, wie sowohl Anfänger, als auch Fortgeschrittene in einem ganzheitlichen Ansatz Körper und Geist in Einklang bringen und dabei mit einem effektiven Yogaprogramm die körperliche Fitness steigern können.- Ganzheitliches Training für Körper, Geist und Seele- Für Anfänger und Fortgeschrittene- Videos, Bilder und Texte erläutern Atmung, Körperhaltung und Übungsausführung- Verschiedene Übungsprogramme, variierend in Länge und Schwerpunkt - Zusammenstellung einzelner Sequenzen für ein individuelles Workout- Inklusive Video-DVD, für PC oder DVD-Player.

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Patrick Broome - Yoga für alleLust auf eine Yoga-Session mit dem Yogatrainer der deutschen Fussball-Nationalelf? Patrick Broome zeigt, wie sowohl Anfänger, als auch Fortgeschrittene in einem ganzheitlichen Ansatz Körper und Geist in Einklang bringen und dabei mit einem effektiven Yogaprogramm die körperliche Fitness steigern können.* Ganzheitliches Training für Körper, Geist und Seele* Für Anfänger und Fortgeschrittene* Videos, Bilder und Texte erläutern Atmung, Körperhaltung und Übungsausführung* Verschiedene Übungsprogramme, variierend in Länge und Schwerpunkt* Zusammenstellung einzelner Sequenzen für ein individuelles Workout* Inklusive Video-DVD, für PC oder DVD-Player.

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